Núi cao thì mặc núi cao
Trèo lên đỉnh núi ta cao hơn ... đèo
Lâu rồi mới trở lại 3 Vì, nhằm đúng ngày sinh của Bác nên quyết tâm vái cụ 1 cái tại ngôi đền được coi là linh thiêng này, 1 bên là đền thờ thánh Tản Viên, 1 bên là đền thờ Bác.
Sáng 20-5, dậy từ 1h30 xem trận bóng cuối cùng của mùa, CK C1 giữa Bayer và Chelse, càng xem càng hay, Bayer tại chảo lửa Allianz Arena đã không thể lập kỳ tích là trở thành vô địch tại sân nhà, có vẻ như sức ép quá lớn lên đôi chân các cầu thủ Bayer, chiến thắng của Chelse là hoàn toàn xứng đáng sau 3 lần lội ngược dòng, có những lúc Bayer đã chạm 1 tay vào chiếc cúp danh giá nhất châu Âu, thế mà ý chí khát khao chiến thắng của Chelse đã giành lại, xin chúc mừng tân vương của châu Âu, chúc mừng chủ tịch Abramovic sau 9 năm chờ đợi.
5h20 có mặt tại cầu vượt Mai Dịch, khá đông các thành viên đã có mặt, 1 sự khác biệt với các cuộc hẹn hò thông thường, cuộc hẹn của xe độp luôn là sớm, hầu như không có ai chậm giờ.
Xuất phát với 13 thành viên chính thức và 5-6 thành viên đội tiễn (em không nhớ chính xác), 2 bác Noza + Khọm chia tay đầu tiên quay về làm nhiệm vụ cao cả đi họp phụ huynh, cả đoàn tiến đến Sơn Tây ăn sáng, đổ nước, và chia tay các bác Nakio, Chamhoc, Lazyboy ... quay về theo ĐLTL.
Tiến tới của rừng QG 3 Vì, đổ nước, chỉnh phanh, xích ... và lên Đỉnh thôi
Đi theo đoàn có bên Emong với 4 em trai khá trẻ, khỏe, leo 3 Vì là lần thứ 5
tuy nhiên Khôn đâu đến Trẻ, các em tuy khỏe nhưng không thể leo = các ông già OF
Lên đến cốt 400, nghỉ chân tại resort, đổ nước và đi tếp ngay vì nghỉ lâu cơ chân chùng lại, đạp sẽ rất mệt.
Quãng đường có vẻ đơn giản hơn 3 Đảo, chỉ dốc gắt khoảng 4km, từ km6 - km 10, trong đó dốc nhất là từ km8 - km10.
Lên đến đỉnh hết 110p, lâu hơn 3 Đảo 10p, vì em chạy 3 Đảo = XTC790 với cặp chân ngắn 22-32, tỷ số truyền 0.6875, lần này em chạy chân dài Yến Vi 28-42, tỷ số truyền 0.7778.
Nguyễn Thu qưyết tâm không dùng líp 10 cho gần = Yến Vi:
Em đây:
Chân dung 2 áo xanh, 110p leo 3 Vì.