Sắn dây các cụ pha tầm 150- 200ml là cùng thôi, uống trước khi ngủ tầm 30 phút thì hiệu quả nhất, không nên uống nhiều lại mất công nửa đêm đi đái
Cách pha là đầu tiên các cụ cho 1 thìa sắn dây và 1 thìa tinh bột nghệ vào cốc, đổ một tí nước nguội ( nhớ là nước nguội nhé) pha sao cho quấy lên sắn dây nó tan ra sệt sệt là được, đừng pha loãng quá kẻo lát nữa đổ nước sôi vào nó không thành bột được. Sau đó các cụ đun nước bằng ấm siêu tốc. Khi ấm tự ngắt nước còn sôi sùng sục thì đổ ngay vào cốc và nhanh tay quấy đều lên cho sắn dây cho chín đều và không bị vón cục. Các cụ để thật nguội lạnh rồi mới uống nhé.
Liều lượng sắn dây các cụ cân chỉnh thế nào sao cho khi quấy nước sôi và để nguội thì nó thành bột sền sệt là được.
Em thấy cụ uống sắn dây chín này nó an toàn , lâu dài và đỡ hại hơn uống sắn dây sống. Vì nếu chỉ cho sắn dây sống vào quấy với nước nguội thì rất dễ bị đau bụng vì sắn dây sống nó có tính hàn rất mạnh. Uống vào khi trời lạnh hoặc các cụ bị lạnh bụng thì rất không tốt. Còn sắn dây chín rất tốt , uống quanh năm lúc nào cũng được.