Cách đây 3 ngày có một khách hàng gọi cho em lúc 11h đêm muốn tìm mua một chiếc xe Wave tặng một người em ( chính xác là em của một người bạn học đã mất). Anh ấy bảo cậu em này cờ bạc đã hơn 10 năm rồi. Giờ không còn gì cả nợ nần chồng chất. Anh mua tặng cho Cậu ấy chiếc xe máy để chạy Grap. Thôi thì hên - xui nếu mà cậu ấy tu chí chạy xe ôm kiếm sống đỡ đần cho vợ con thì tốt còn cậu ấy cắm mất xe thì đành chịu.
Em có nói với Anh ấy là những thứ làm cho người ta bị nghiện như cờ bạc, rượu chè, gái gú, hút chích... phần lớn đều là do Tâm lôi kéo.Em cũng đã giúp một vài trường hợp bị nghiện rượu hoặc nghiện điện thoại ( mức độ rất nặng) đã bỏ được nhưng còn nghiện cờ bạc thì em chưa thử. Anh cứ để em nói chuyện với cậu ấy xem sao..
Ngày hôm sau em đến gặp và nói chuyện với cậu ấy. Em hỏi thẳng vào vấn đề luôn: Khó khăn lớn nhất của em bây giờ là gì? Cậu ấy nói là khó khăn bây giờ là cần một công việc để kiếm tiền nhưng cái cậu ấy sợ nhất chính là bản thân mình. Cậu ấy nói em như bị ma làm, cứ có tiền là em lại cờ bạc. Em ko biết chiếc xe này em có thể giữ được bao lâu?
Em hỏi cái em cần bây giờ là muốn làm chủ được Tâm không bị Tâm lôi kéo phải không? Cậu ấy nói đúng như vậy. Rất nhiều lần em đã muốn về nhà nhưng ko hiểu sao Tâm nó lại dẫn đến sới bạc. Chỉ đến lúc hết sạch tiền mới trở về nhà. Về đến nhà lại chìm trong đau khổ và dằn vặt nhưng hôm sau lại tìm cách vay mượn, xoay tiền để chơi. Nhiều hôm chơi được tiền nhưng cũng chỉ giữ được vài hôm.
Em đã chia sẻ cho cậu rất khoảng 1 tiếng về cái Tâm. Kể ra thì dài nhưng rút ngắn lại thì em có nói mấy thứ căn bản:
Tâm của Ta nó ko hoàn toàn là của Ta. Nó là một thực thể độc lập có lúc Ta điều khiển nó nhưng nhiều lúc nó lại điều khiển Ta. Nếu ta bắt Tâm làm những việc tích cực như Tập thể dục, ăn chay, hướng thiện.. thì rất lâu nó mới có thể quen nhưng nếu ta thiết lập thói quen tiêu cực khác như chơi cờ bạc, nhậu nhẹt, hút chích thì chỉ sau 2-3 lần là nó quen ngay lập tức và điều khiển ngược lại ta. Do vậy biết đc nguyên lý này của Tâm ta sẽ thận trọng hơn khi thiết lập những thói quen không có lợi cho bản thân.
Việc nữa là khi bị Tâm điều khiển thì có một phương pháp là theo dõi hơi thở ( Cái này rất dễ nhưng để chú Tâm tập thường xuyên thì ko dễ) việc tập thở là phương pháp gắn Tâm với Thân ( đinh Tâm) ko để Tâm không nghĩ ngợi lung tung và khống chế Tâm nó điều khiển Thân.
Nói thì dễ nhưng trên thực tế người mới tập thở cần người có kinh nghiệm hướng dẫn và đẩy năng lượng thì mới có thể làm đc thường xuyên và kiên trì.
Câu chuyện là một người chưa bao giờ biết thở. Cậu ấy đã thực hành rất chăm chỉ. Chỉ trong hai ngày đã khuất phục được Tâm không bị nó lôi kéo. Cậu ấy chia sẻ đó là cảm giác hạnh phúc thực sự vì 10 năm rồi chưa bao giờ có được cảm giác chiến thắng được bản thân. Ngày nào cũng nghĩ về bài bạc và chìm đắm trong cảm xúc được - mất.
Chặng đường phía trước vẫn còn dài để đoạn tuyệt được 1 thói quen lâu năm ko phải dễ dàng. Nhưng em vẫn tự tin là cậu ấy làm được giống như mấy học viên trước em đã từng cai nghiện rượu và điện thoại thành công.
Nếu tập luyện duy trì được 1 tháng liên tục không còn nghĩ đến chơi và cờ bạc nữa thì coi như thành công 70%.( Cần thêm 1-2 tháng để duy trì thói quen)
Hiện tại em và cậu ấy rất cần những lời động viên và chia sẻ của các Cụ trong thời gian này. Xin trân thành cảm ơn các Cụ!
. Vì biết chỉ cần chớm thử,là sẽ sa ngã ngay. Đến giờ cháu ko gái gú,bỏ đc thuốc,ko biết cờ bạc,lô đề,bóng bánh,rươu ko,bia hạn chế.
