- Biển số
- OF-176918
- Ngày cấp bằng
- 15/1/13
- Số km
- 2,058
- Động cơ
- 354,334 Mã lực
Ông ngoại em ăn trái cây sau ăn thọ gần 100 ạ. Nên em ko biết y khoa đưa ra đúng hay sai.
Bác chuẩn!!!Ăn hoa quả một tiếng trước thì tốt cho khía cạnh thêm vitamin nhưng ăn thế nó hết dịch tiêu hoá đến lúc ăn các cái khó tiêu vào khéo bị đầy bụng ậm ạch. Nhất là với những người đã từng bị cắt mật do sỏi mật hay chức năng gan kém nó tiết ra ít dịch mật thì tiêu thức ăn nhiều mỡ hơi khó.
Ăn hoa quả trước thì tốt hơn sau bữa ăn mà cụ, nhưng tối thiểu trước khi ăn 1 tiếng và sau khi ăn từ 1 đến 2 tiếng .
Cũng tuỳ loại hoa quả nhé cụ, như em bị dạ dày ăn cam quýt đồ chua thì sau ăn là tốt hơnEm đồng quan điểm với cụ, nên ăn trước ít nhất 1h thì tốt cho tiêu hóa hơn.
em sáng vẫn ăn trái cây đây bụng rỗng luôn, ngủ dậy uống luôn cả nước chanh ấm vắt 1 quả vào cho cẩn thận , em duy trì thói quen này được gần 3 năm chả dạ dày dạ mỏng gì chỉ thấy các bệnh hô hấp biến hết, cổ họng trong veo.Toàn tào lao.
Ăn trước hay sau bữa ăn đều được nhưng cách ra ít nhất 30 phút.
Thứ hai là tùy loại trái cây mà không nên ăn trước bữa ăn. Ví dụ như bụng đang đói mà nốc trái cây nhiều axit như cam vào thì hỏng dạ dày. Nói chung ăn uống phải nhìn loại thức ăn mà biết ăn lúc nào và ăn kết hợp/ không kết hợp được với loại nào để tránh ảnh hưởng tới tiêu hóa.
Em đã từng ăn sáng bằng dứa rồi, chứ chuối hay các loại quả chua thì quá thường.Em mời cụ ăn chuối và các loại quả chua lúc đói ạ.
Với e thì riêng hoa quả là e ko quan tâm khoa học ăn lúc nào, vì e cực thích ăn hoa quả và bao giờ buồn miệng hay thèm là e ăn khi đó, ăn thay cơm cũng dc. Kể cả chuối hay quả chua. Tất nhiên là nhiều cụ dạ dày ko tốt thì đừng ăn chuối và quả chua lúc đói.
Bầu, bí, bí đao, đu đủ xanh, su su, mướp, mướp đắng, đậu bắp... em toàn ăn trong bữa cơm thôi ạ. Thỉnh thoảng còm canh chuối xanh với canh đỗ nữa ạ.Oh, không thấy bác nào đề cập đến vụ ăn trái cây trong lúc ăn cơm nhể.
Thậm chí trái cây thay thức ăn.
Đọc báo thì tổng kết lại là không ăn gì sất, ăn kiểu gì cũng hại hết.Tuỳ mục đích mà ăn chứ, nghe bọn nó thì cháo cũng nhịn!
Trái cây còn đầy ra trong salad, mà chúng nó lại kêu là ăn cùng thức ăn sẽ không tốt!