[Funland] Mời các cụ Gout, Tiểu đường, Mỡ máu, Tiền đình, Đĩa Đệm, Cột Sống, Khớp ...

tutamtichduc

Xe buýt
Biển số
OF-23510
Ngày cấp bằng
4/11/08
Số km
813
Động cơ
501,010 Mã lực
Bẩm các cụ. Sau một thời gian châm cứu "Bệnh xá OF", em nhận thấy có khá nhiều cụ đang hiểu chưa đúng về bệnh tật của mình cũng như cách phòng và chữa bệnh. Để tránh những cách chữa sai lầm đáng tiếc chữa xế lành thành xế què, xế què thành xế xịt. Em xin mạn phép sử búa trước cửa Lỗ Ban, mong các cụ lượng thứ cho %-( ...

1.Bệnh tật, nguyên nhân và ý nghĩa:

a. Ý nghĩa của bệnh tật:

Trong quá trình sử dụng xế yêu, đối với những chiếc đời mới, mỗi khi có bộ phận hỏng hóc, cần đổ xăng, thay dầu hay áp suất lốp đều có những cảnh báo trên hệ thống, hay đối với những chiếc xe cũ hơn thì cũng có những triệu chứng như tiếng kêu từ hộp số, vô lăng, điều hòa ..v..v. để cảnh báo cho anh em ta biết đã đến lúc bảo hành sửa chữa. Đó là bệnh của xế. Nếu vẫn tiếp tục vận hành thì dễ dẫn đến những hậu quả khó mà lường trước …

Bệnh tật của con người cũng vậy. Bệnh tật chính là tấm gương soi cách sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ của con người và là tín hiệu cảnh báo cho ta biết điểm dừng, “ sai rồi, dừng lại đi thôi”. Với điều kiện sinh hoạt đầy đủ ngày nay, nếu ta luôn luôn khỏe mạnh thì đâu biết điểm dừng, có lẽ không trò chơi nào ko chơi, chẳng cảm giác nào không thử với phương châm “ hãy là chính mình “ , chúng ta rất dễ phạm phải những sai lầm không thể cứu vãn được. Ví dụ như bệnh tật hiểm nghèo: HIV, ung thư, tiểu đường ; đánh mất hạnh phúc gia đình, địa vị vì ham mê cờ bạc, tham dâm vô độ. Nếu có bệnh, tự nhiên mỗi người sẽ có ý thức nhìn lại hành vi và cả lương tâm của chính mình.

" Nghĩ đến thân thể, đừng cầu không bệnh tật, vì không bệnh tật thì ham muốn dễ sinh " , đây là điều thứ nhất trong 10 điều tâm niệm của Phật Giáo. Kỳ thực bệnh tật có ý nghĩa nhân văn cực kỳ lớn lao trong đời sống con người hàng nghìn năm qua.

b. Nguyên nhân bệnh tật:
Trừ những bệnh do bẩm sinh khiếm khuyết, lục căn không đầy đủ buộc phải nhờ sự can thiệp của tây y Ngoại khoa ra, hầu hết những bệnh tật của con người là do: Ăn uống sai lầm, Sinh hoạt không điều độ, Lười tập thể dục mà sinh ra.

Theo đông y, cơ thể con người do lục phủ ngũ tạng vận hành với hàng triệu ống máu và hàng trăm huyệt đạo trên cơ thể với cơ chế Khí - huyết, âm - dương, và ngũ tạng vận động theo ngũ hành Kim mộc thủy hỏa thổ. (Ứng với 5 tạng: Phế kim, tâm hỏa, can mộc, thận thủy, tì thổ). Thức ăn có âm có dương, có hàn có nhiệt. Chúng ta ăn uống sai lầm, ăn 1 vài thứ cho đã miệng theo sở thích trong một thời gian dài gây mất cân bằng âm dương. Ăn thức ăn quá hàn làm hại tì vị, uống rượu bia quá nhiều làm hại gan. Sinh hoạt tình dục quá nhiều làm hại thận. Tinh khí hao tổn làm hại não tủy. Lại lười tập thể dục khiến khí huyết kém lưu thông,

Ví dụ: bệnh thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, thần kinh tọa, mắt mờ, tai ù phần lớn do thận suy mà ra. Bệnh Gout (thống phong – huyết hóa vôi) do gan thận suy, chức năng bài tiết kém, ăn quá nhiều chất đạm mà lười tập thể dục mà ra. Bệnh Tiểu đường cũng do nguyên nhân chính là ăn uống sai lầm và lười tập thể dục khiến ngũ tạng rối loạn chuyển hóa mà sinh ra …


2. Thuốc là gì và cách chữa bệnh cho đúng:

a. Thuốc là gì:

Bất cứ thứ gì có thể dùng để ăn, uống, bôi, đắp vào người theo liều lượng nhất định mà chữa khỏi bệnh đều có thể coi là thuốc.

Ví dụ, chữa bệnh nấc thống thường uống vài ngụm nước mà hết nấc, vậy nước lọc cũng là thuốc. Uống nước lọc cũng phải có liều lượng mới chữa đc bệnh nấc. Uống ít quá ko chữa được, thường là từ 7 đến 10 ngụm.
|
Vậy uống nhiều nước thì có tốt ko? Em thấy quá nhiều tài liệu trên internet, đài báo, các phương tiện truyền thông tuyên truyền rằng uống nhiều nước mới có làn da đẹp, có độ ẩm, tăng tính bài tiết độc ..v..v.. Xin thưa rằng uống nhiều nước có thể gây suy thận đối với những người thận yếu. Gây phù nề đối với người suy thận. Và da đẹp hay không là do khí huyết ko phải do uống nhiều nước. Uống nước không đúng thời điểm ít nhiều ảnh hưởng nhất định đến khả năng tiêu hóa và sự ngon miệng khi dùng bữa …
Chỉ với nước lọc đã như thế. Vậy mà có rất nhiều anh em của chúng ta lại chỉ nghe truyền miệng hay giới thiệu mà mua thuốc để uống ko có bất kỳ căn cứ hay sự hướng dẫn của thầy thuốc. Tuy nhiên, em cũng muốn nói thêm, không phải cứ thầy thuốc nói gì thì mình làm theo một cách mù quáng mà cần phải có sự phản biện và tự theo dõi triệu chứng của mình khi uống thuốc.

b. Cách chữa bệnh cho đúng:

Em xin kể 1 câu chuyện như sau. Nhân một lần Bố em bị chứng đầy bụng, ợ hơi và bụng sôi sùng sục khó chịu, 1 vài lần em thấy ông uống 1 viên thuốc màu trắng của canada do người nhà gửi về. Và ông bảo thuốc rất tốt, em lấy xem, chữ bằng tiếng anh, nghĩa là: thuốc này là 1 loại hợp chất trung hòa axit dạ dày và các men miếc j đó trong dạ dày để khử chứng đầy bụng và sôi bụng. Phản ứng phụ đề rõ là: có thể gây suy thận, mờ mắt, mắt hoa, da nổi mề đay và 1 số triệu chứng khác cần gọi bác sĩ ngay khi thấy những triệu chứng này. Cô em gọi từ bên Ca về nói, cô vẫn uống thường xuyên, rất tốt.

Đây không phải là cách chữa bệnh đúng. Vì đây là cách chữa vào ngọn bệnh, nếu cứ tiếp tục dùng thuốc này có thể gây suy gan và thận cấp. Hậu quả khó lường. Giống như có cụ chữa Gout cũng mua thuốc tây uống hoài mặc dù biết thuốc đó có thể gây suy thận (nên nhớ Gout là do gan thận suy ko làm tốt chức năng bài tiết axit uric nha). Vậy là dùng thuốc gây ra suy thận kép !!! Chữa xế què thành xế ố ồ luôn …

Trong đông y có câu: Thống bất thông, thông bất thống. Nghĩa là đau là không thông, thông thì không đau. Trăm bệnh đều nằm ở 2 chữ “không thông” mà ra. Chữ thông này quan hệ mật thiết với nội tạng và khí huyết trong cơ thể mà em sẽ nhắc đến chi tiết ở phần sau.


3. Cơ sở lý luận và cách chữa bệnh của Khí Công Y Đạo Việt Nam:

Vạn vật trong vũ trụ đều tồn tại mà không nằm ngoài quy luật của thuyết âm dương. Trái đất cũng có âm là đất là nước, có dương là mặt trời là gió là nắng. Dương thịnh quá thì nắng gắt không thể sống nổi như ngoài sa mạc mà nơi thiếu vắng mặt trời thì u minh giá lạnh như bắc cực cũng rất khó để có sinh linh. Cơ thể con người cũng tồn tại lưỡng cực âm dương song hành là khí và huyết, không thể tách rời nhau. Huyết hay còn gọi là máu mang các chất dinh dưỡng, mang hơi ấm để nuôi các tế bào trong cơ thể, khí cho huyết động năng, khí để đưa huyết đi tuần hoàn trong cơ thể.

Ở đâu có huyết ở đó cơ thể sẽ được ấm áp. Huyết và khí luôn đi đôi, song hành với nhau. Ở đâu có huyết ở đó có khí, ở đâu có khí ở đó có huyết. Nếu ở đâu cơ thể thiếu huyết thì khí cũng không tồn tại. Huyết dư mà khí thiếu thì cơ thể như cục thịt vô năng (những người béo, ăn nhiều mà lười vận động), khí dư mà huyết thiếu thì người ốm đói, còi cọc (những người ăn chay trường, thầy năng lượng, nhân điện). Khí huyết cân bằng thì không có bệnh tật. Nói đến đây, chúng ta phải cảm ơn người đã tạo ra chiếc máy đo huyết áp, bởi đây chính là chiếc máy đo sự sống của con người. Sau đây là cách đánh giá huyết áp của người Tây Phương:

Chức năng của máy là bơm ép khí đè nén trên mạch máu, tạo ra áp lực khí, nếu cơ thể có khí lực vừa đủ, tạo ra cân bằng áp lực, áp lực khí của máy sẽ hạ và cho ra kết qủa, là áp huyết trung bình (tốt) so với tiêu chuẩn thống kê.Sau khi đo xong, máy cho ra 3 con số: Số đầu, tây y gọi là số tâm thu từ 90-140 theo tây y là tốt. Số thứ hai, tây y gọi là số tâm trương, từ 65-90 theo tây y là tốt. Số thứ ba, tây y gọi là mạch nhịp tim đập từ 60-90 là tốt. Tuy nhiên rất nhiều bệnh nhân có chỉ số huyết áp mà theo Tây y đánh giá là perfect (hoàn hảo) nhưng thân thể vẫn nhức mỏi, đau ốm liên miên mà không rõ nguyên nhân. Vậy sai lầm của Tây Y là ở đâu?

Kiểm chứng bằng bắt mạch thuộc loại mạch Hòa Hoãn, có số đo như sau:
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 6 tuổi-12 tuổi)
100-105/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)

Nếu những ai ở độ tuổi tương ứng, mà có áp huyết cao hơn tiêu chuẩn gọi là áp huyết cao, chứ không phải theo tây y trên 140 mới là áp huyết cao. Thí dụ trẻ 12 tuổi có áp huyết 130 là áp huyết ở tuổi trung niên, đối với tuổi thiếu nhi là bị bệnh áp huyết cao, chính điều này đã giải thích được tại sao trẻ em sẽ có hậu qủa như chảy máu cam, sốt tê liệt, động kinh, bại não, tăng nhãn áp làm mắt trợn ngược.

Nếu người trong hạn tuổi trung niên hay lão niên, có áp huyết thấp hơn tiêu chuẩn qúa nhiều, chỉ bằng thiếu niên hay thiếu nhi, tây y cho là tốt, đối với đông y, khi khám bệnh bằng bắt mạch vẫn cho là thiếu khí huyết, cho là thầy đông y nói sai, tây y khám vẫn bảo áp huyết tốt. Hậu qủa áp huyết thấp so với tuổi dẫn đến cơ thể suy nhược từ từ, thiếu máu đi nuôi khắp cơ thể sinh ra bệnh đau nhức, thiếu máu nuôi xương cốt sinh thoái hóa khớp, đĩa đệm, thiếu khí huyết lên đầu sinh chóng mặt, hay quên, mắt mờ, tai lãng, kém ăn, mất ngủ là những bệnh thông thường của bệnh áp huyết thấp chứ không riêng gì của tuổi già.

Nặng hơn nữa, giống như một cây lớn không đủ nước nuôi cây, cây sẽ khô héo, lá cành không đủ nhựa, lá rụng, cành gẫy, nhựa cây khô tắc khiến cây có nhiều cục u, trong cây rỗng, con người cũng vậy, cơ thể có những bướu nội tạng do khí huyết tắc nghẽn, nếu tắc nghẽn trên đầu do thiếu khí huyết gọi là bệnh thiên đầu thống (migrain) hay bướu trên dầu, tây y gọi là bướu não, nghĩa là nửa đầu do khí huyết tắc không lên đầu, đau nhức bên trong đầu, dùng ngón tay gõ bên ngoài bệnh nhân không có cảm giác đau, còn nửa đầu bên kia khí huyết thông không bị đau, khi gõ vào da đầu có cảm giác, (khác với trường hợp cao áp huyết bị nhức đầu khi gõ vào da đầu cảm thấy đau), nếu có bướu trong nội tạng gọi là ung thư như ung thư bao tử, gan, lá lách, phổi, ruột, thận, xương, hạch…, nếu ung thư toàn thân gọi là ung thư máu…

Theo tây y, nhiều người ở tuổi trung niên trở lên, có áp huyết ở mức 100-110 tây y đều cho là thật tốt, qúa lý tưởng, có biết đâu rằng nó chính là thủ phạm gây ra đau nhức mỏi như phong thấp, còn trong cơ thể có những bệnh do hậu qủa của áp huyết thấp kể trên tây y lại xem là chuyện khác không liên hệ gì với áp huyết.
 
Chỉnh sửa bởi quản trị viên:

tutamtichduc

Xe buýt
Biển số
OF-23510
Ngày cấp bằng
4/11/08
Số km
813
Động cơ
501,010 Mã lực
Bảng Tiêu chuẩn huyết áp theo độ tuổi !

95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 90 - 150 à áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 6 tuổi-12 tuổi)
100-105/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)


1. HUYẾT ÁP VÀ SỨC KHỎE.

Hôm trước em xuống chùa Đa Sĩ, Hà Đông chơi. Ngồi thưa chuyện với cụ trụ trì, được biết cụ bị thoái hoát cột sống, đau lưng và đau đầu đã hơn chục năm, năm nay cụ 60 tuổi. Cụ bảo cũng đã đi khám đông tây y chữa nhiều nơi nhưng không khỏi.

Em hỏi cụ, huyết áp cụ bao nhiêu ạ? Cụ bảo đo thường 110 đến 120. Người ta bảo là huyết áp tốt, trong tiêu chuẩn. Căn cứ vào bảng tiêu chuẩn huyết áp theo độ tuổi của KCYD, huyết áp của cụ là thâp so với tiêu chuẩn. Đây chính là nguyên nhân gây nên chứng đau đầu, thoái hóa đốt sống. Tuy nhiên, huyết áp thấp không chỉ gây nên bệnh thoái hóa đốt sống và đau đầu, nó còn có thể gây ra rất nhiều bệnh hiểm nghèo khác, trong đó có bệnh ung thư …

Vì sao huyết áp thấp gây bệnh:
Máu thiếu dẫn đến huyết áp thấp. Máu thiếu không đủ nuôi tế bào cơ thể. Tế bào thoái hóa sinh bệnh. Tế bào chết, kinh mạch tắc nghẽn. VD: Kinh Tâm Phế tắc nghẽn sinh ung thư Vú trái.

Máu thiếu, áp lực máu đẩy lên dọc theo các ống máu quanh cột sống kém, không đủ để nuôi dưỡng đĩa đệm, gây thoái hóa đĩa đệm, các xướng sống chèn lên nhau gây thoái hóa cột sống. Máu lên đầu ít và không đều đặn gây chóng mặt, đau đầu --- > 1 trong những nguyên nhân mà người ta hay gọi là rối loạn tiền đình.

Trên đây chỉ là 1 trong rất ít những ví dụ cho sự phản ánh và liên quan mật thiết của huyết áp đối với bệnh tật và sức khỏe con người. Do đó cần phải đo huyết áp để biết được trạng thái sức khỏe của cơ thể.


2. VÌ SAO PHẢI ĐO HUYẾT ÁP 2 TAY ???

Còn nhớ trong tiểu thuyết Thiên Long Bát Bộ , Đoàn Dự khi thi triển thần công Lục mạch thần kiếm đã vận chuyển chân khí từ nội tạng qua các đường khác nhau để bắn ra các đầu ngón tay. Mỗi ngón tay lại là một đường riêng biệt. Thật vậy, bản thân 10 đầu ngón tay nối với những đường kinh mạch khác nhau và liên quan để những tạng phủ khác nhau.

Trong khi đó, đối với điều kiện bình thường, kinh mạch không bị tắc nghẽn, đo huyết áp 2 tay đã không giống nhau. Huống chi đối với những người bị đau tức vai gáy, tay đau nhấc lên khó khăn huyết áp 2 tay càng không giống nhau. Có khi huyết áp tay trái thì cao mà tay phải thì thấp và ngược lại, do đó thói quen đo huyết áp 1 tay trái là 1 sự thiếu sót lớn cần được phổ biến cho mọi người được biết.

Do đó để biết được những thông tin cơ bản nhất về trạng thái của cơ thể cần đo huyết áp cả 2 tay trong tư thế nằm thoải mái. Đo trước và sau khi ăn 30’ để biết phản ứng của nội tạng. Cách phân tích huyết áp dựa trên kinh nghiệm của các thầy KCYD, ai muốn nghiên cứu sâu thì tự tìm hiểu, 1 2 lời cháu không thể nói hết được.


3. Ý NGHĨA CỦA CHỈ SỐ THỨ 3 (NHỊP TIM) TRONG MÁY ĐO HUYẾT ÁP và SAI LẦM TRONG CHẨN ĐOÁN HUYẾT ÁP CỦA TÂY Y.

Thông thường khi khám bệnh ở các phòng mạch tây y. Người ta chỉ quan tâm đến 2 chỉ số đầu. Nhịp tim chỉ đo chiếu lệ, không nhắc đến nhiều và kết luận ngay huyết áp cao hay thấp. Theo KCYD chỉ số nhịp tim là 1 dữ kiện quan trọng bậc nhất trong các chỉ số đo huyết áp.

Ví dụ: đo huyết áp của 2 người cùng 30 tuổi cho 2 con số sau: giả sử 2 tay số đo như nhau.

Người A: 120/75/70 (tâm thu/tâm trương/nhịp tim)
Người B: 120/75/ 88

Thông thường, thầy thuốc sẽ kết luận ngay cả 2 người đều huyết áp tiêu chuẩn ổn định.
Nhưng đối với KCYD chỉ có người A là nằm trong tiêu chuẩn, còn người B là thiếu máu huyết áp thấp.

Người B có nhịp tim là 88 cao hơn so với tiêu chuẩn nhịp tim là 13 nhịp. Người B luôn có triệu chứng trống ngực, hoa mắt, đau lưng, đau cổ. Vận động nhanh là thở gấp, không thể làm được việc nặng. Vì sao nói thiếu máu ???

Bởi vì máu thiếu, nên cơ thể tự điều chỉnh bằng cách tăng nhịp tim đẩy máu đi nuôi cơ thể cho đủ nên cơ thê luôn luôn trong tình trạng suy nhược, quá tải. Nếu quy nhịp tim về 75 thì huyết áp của người B chỉ còn 107/75/75 à huyết áp thấp so với tiêu chuẩn độ tuổi.

Ngoài ra nhịp tim còn phản ánh tình trạng hàn hay nhiệt bên trong cơ thể. Nếu nhịp tim cao hơn tiêu chuẩn là nhiệt, chậm hơn tiêu chuẩn là hàn. Do đó nhịp tim là 1 dữ liệu quan trọng nhất cần lưu tim mỗi khi đo huyết áp.

1 số dòng nông cạn, những mong có thể giúp ích ít nhiều cho sức khỏe của các cụ OF.



******************
Với mong muốn chia sẻ kinh nghiệm tự kiểm tra, khám bệnh bằng máy đo huyết áp tự động và tự chữa bệnh bằng cách điều chỉnh Tinh - Khí - Thần, ngoài ra thực sự không muốn chứng kiến các OFers phải chữa bệnh theo cách sai lầm, cháu gõ những dòng trên không có ý nào khác (nhiều cụ nghĩ cháu bán máy đo huyết áp, các cụ mua máy ở đâu tùy ý). (Tinh: điều chỉnh ăn uống, sinh hoạt. Khí: tập thể dục khí công giúp lưu thông khí huyết. Thần: điều chỉnh hơi thở, thiền định để giữ thần cho tạng phủ).


Vậy có cụ nào cần tư vấn về tình trạng sức khỏe và bệnh tật của mình. Xin vui lòng post bài và cho cháu những thông tin sau:

1.Số tuổi
2.Số đo huyết áp 2 tay, trong tư thế nằm, lấy 3 chỉ số; tâm thu/trương/nhịp tim.
3.Số đo đo huyết áp ghi rõ của tay nào, trước và sau khi ăn 30'
4.Tất cả các triệu chứng mắc phải
5.Kết quả các xét nghiệm đã làm (nếu có).
 
Chỉnh sửa cuối:

viphl

Xe tải
Biển số
OF-160320
Ngày cấp bằng
11/10/12
Số km
244
Động cơ
351,710 Mã lực
hay quá cụ ợ! e hóng cụ
 

quangtayho

Xe container
Biển số
OF-21672
Ngày cấp bằng
26/9/08
Số km
5,717
Động cơ
552,382 Mã lực
Quá hay và bổ ích. Nhà cháu oánh dấu để hóng tiếp. Mời cụ chủ 1 ly nhá :))
 

Nseries

Xe buýt
Biển số
OF-48749
Ngày cấp bằng
15/10/09
Số km
825
Động cơ
466,850 Mã lực
Nơi ở
Thái Thịnh Street
Topic hữu ích quá. Ủn cho cụ
 

nhiconuong

Xe máy
Biển số
OF-188330
Ngày cấp bằng
4/4/13
Số km
87
Động cơ
332,560 Mã lực
E vodka cụ rùi đấy ạ. xưa nay e ko để ý nhịp tim ,e vừa thử sờ tay đếm mạch thấy nhảy 68 phát/ phút.huyết áp em 100/70,e hay đo tay trái.Nặng 58kg. Cứ vận động nhanh là thở gấp,nhất là khi leo cầu thang và cả khi nhìn thấy công an,tim đập dữ lắm!Khoảng 3 năm nữa là e 40 rùi. Cụ chẩn cho e cái,e xin chân thành cảm ơn !
 
Chỉnh sửa cuối:

tutamtichduc

Xe buýt
Biển số
OF-23510
Ngày cấp bằng
4/11/08
Số km
813
Động cơ
501,010 Mã lực
E vodka cụ rùi đấy ạ. xưa nay e ko để ý nhịp tim ,e vừa thử sờ tay đếm mạch thấy nhảy 68 phát/ phút.huyết áp em 100/70,e hay đo tay trái.Nặng 58kg. Cứ vận động nhanh là thở gấp,nhất là khi leo cầu thang và cả khi nhìn thấy công an,tim đập dữ lắm!Khoảng 3 năm nữa là e 40 rùi. Cụ chẩn cho e cái,e xin chân thành cảm ơn !
Huyết áp cụ thấp quá ạ. Cụ đo 2 tay giúp em với, nên đo bằng máy cho chính xác nhiều khi mình đếm dễ bị nhầm. Em đồ rằng số huyết áp kia cụ đo từ trước, rồi ghép vào nhịp tim lúc nhẩm đúng ko :))) cụ cho em 2 tay như yêu cầu nhé, 3 chỉ số, đo trong tư thế nằm, trước và sau khi ăn cơm :D
 

tutamtichduc

Xe buýt
Biển số
OF-23510
Ngày cấp bằng
4/11/08
Số km
813
Động cơ
501,010 Mã lực
em 27 tuổi, cân nặng 86kg, cao có 1m73
chưa vợ, huyết áp: tay trái: 130/83/85, tay phải 128/81/86
đây là số đo lúc nghỉ ngơi
Triệu chứng; e bị xoang mãn tính, hay bị bệnh tai, mũi ,họng mỗi khi thay đổi thời tiết
Tối ngủ không được ngon, hay buồn buồn khu vực tim, nằm ngửa khó thở, hay thở dốc, nằm nghiêng thì ko sao, dạo này hay bị giật chân khi ngủ,ngủ ngáy to, sáng dậy mệt mỏi e bị thêm bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới ở chân phải, hàng ngày thấy cớ thế hay mệt mỏi chậm chạp, đầu hay bị nặng, trống rỗng, nhiều lúc hay bị bồn chồn lo lắng ko đâu.....
e cũng có quãng thời gian hay bia rượu, thuốc lá, giờ e đã bỏ, sáng đã dậy sớm đi bộ và tập thể dục và đang có gắng ăn kiêng để giảm cân
EM MONG CỤ CHO E 1 SỐ LỜI KHUYÊN! EM CẢM ƠN CỤ NHIỀU LẮM!
Hi cụ,
Cụ có ý thức tập luyện thế này là tốt rồi. Bởi vì trị bệnh của cụ buộc phải tập luyện hàng ngày. Cụ đo cho em thêm nhé, trước và sau ăn 30' để em xem nội tạng của cụ phản ứng thế nào sau khi ăn.

Với thông số và triệu chứng trên em kết luận thế này: Căn cứ vào bảng tiêu chuẩn huyết áp theo độ tuổi, cụ bị huyết áp cao, nhưng vấn đề là nhịp tim của cụ cũng cao. Vậy cụ bị huyết áp cao, nhiệt chứng, máu dư dinh dưỡng, nếu kéo dài tình trạng này sẽ dẫn đến mỡ máu, cholesterol trong máu hoặc Gout. Với huyết áp như vậy thì cụ không thể nào khỏe mạnh nhanh nhẹn và ngủ ngon cho được. Riêng bệnh xoang mãn tính, cụ phải xác định không thể trị ngay được, e sẽ chỉ cách trị sau. Trước mắt phải thải được độc tố và dinh dưỡng dư thừa ra ngoài đã.

Cách trị:
Về tinh: Ăn uống giảm thịt là chắc rồi. Buổi tối cụ chuyển sang ăn chay trong khoảng 2 tuần, chỉ ăn lạc rang, đậu và rau mồng tơi xào tỏi. Thay đổi bữa xen kẽ với Soup đậu trắng hầm với tỏi.

Lấy 100 g white kidney bean,100g tép tỏi còn vỏ, nấu chung với 2 lít nước, cạn còn 1 lít, lúc đó vỏ tỏi bị tróc ra, lấy đũa gắp hết vỏ tỏi ra, còn lại bỏ vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn như cháo bột, ăn hết một lần thay cho bữa cơm chiều.
Trước khi ăn, đo áp huyết, và sau khi ăn 30 phút đo lại áp huyết, để so sánh kết qủa áp huyết đã lọt vào tiêu chuẩn của khí công hay chưa, để định liều lượng và thời gian dùng tiếp tục hay không :

Bữa trưa và bữa sáng: Ko cần ăn no, ăn đến 5-7 phần là ngưng. Sau ăn 1 tiếng uống 1 ly nước chanh đường, nhiều chanh ít đường.

Về khí: (Động tác trông thì rất dễ nhưng cụ cũng phải nghiên cứu kỹ và tập nhiều mới đúng được)

mỗi ngày cụ tập cho em 3 cữ động tác Kéo ép gối thở ra làm mềm bụng để hạ nhịp tim và thông khí huyết xuống dưới chân, làm thông tĩnh mạch chân:
[video=youtube;LYsdFolNWRM]http://www.youtube.com/watch?v=LYsdFolNWRM[/video]
mỗi lần ép 200 cái, ép thấy xuất mồ hôi luôn ... (Khi kéo xuống thì thở ra bằng miệng, bụng mềm đi là tập đúng)

tập đồng thời động tác Vỗ tay 4 nhịp để làm mạnh tâm phế:
[video=youtube;yq4GsimcHhc]http://www.youtube.com/watch?v=yq4GsimcHhc[/video]
mỗi lần vỗ ít nhất 100 cái liên tiếp. Vỗ xong thì nằm xuống kéo gối.

Bây giờ em lại hỏi thêm cụ có bị những triệu chứng: đau nhức lưng? đầy bụng chướng bụng không ạ? Em đồ rằng chướng khí từ dạ dày của cụ bốc lên làm tim thấy buồn buồn :D. Cụ phải xác định là bệnh cụ thuộc về ngũ tạng và khi huyết rồi, ko có thuốc thần nào 1 phát chữa hết đâu nhé :D phải từng bước 1. Bước đầu tiên bây giờ là xả độc, xả chất dư thừa ra đã.
 
Chỉnh sửa cuối:

BeCon

Xe tải
Biển số
OF-42532
Ngày cấp bằng
6/8/09
Số km
221
Động cơ
467,690 Mã lực
Nơi ở
Trên đe dưới búa
Mời các cụ Gout, Tiểu đường, Mỡ máu, Tiền đình, Đĩa Đệm, Cột Sống, Khớp ...[/B]
Cụ cho thêm cái chuyên đề về cái món bênh cụ cho đứng đầu danh sách này đi..Nhiều người mong lắm đấy.../?
 

tutamtichduc

Xe buýt
Biển số
OF-23510
Ngày cấp bằng
4/11/08
Số km
813
Động cơ
501,010 Mã lực
Mời các cụ Gout, Tiểu đường, Mỡ máu, Tiền đình, Đĩa Đệm, Cột Sống, Khớp ...[/B]
Cụ cho thêm cái chuyên đề về cái món bênh cụ cho đứng đầu danh sách này đi..Nhiều người mong lắm đấy.../?


Cháu liệt kê ở đây ý nói hầu hết các bệnh đều nên chữa trị vào gốc bằng cách điều chỉnh tinh khí thần chứ ko chữa vào ngọn bệnh.
Do đó muốn chữa, cho dù là bệnh gì, cũng phải xem người bệnh đang ở trạng thái nào để chữa. Muốn biết thì đo huyết áp, mong cụ kiên nhẫn đọc lại 2 bài post đầu trang của em, cụ sẽ hiểu. Có khi cùng 1 bệnh, cùng triệu chứng giống nhau nhưng 2 người 2 trạng thái khác nhau, người háp cao, người háp thấp, người hàn người nhiệt, người hàn giả nhiệt, người nhiệt giả hàn, người âm hư người dương hư, nên buộc lòng phải biết khí huyết thế nào mới đưa ra cách trị được cụ ạ. Nếu chữa vào triệu chứng sẽ thành chữa ngọn ạ :D

Không phải là ko thể liệt kê được ra, nhưng sẽ là quá nhiều, ko đủ thời gian để làm cụ ạ.

Thân :D
 

viphl

Xe tải
Biển số
OF-160320
Ngày cấp bằng
11/10/12
Số km
244
Động cơ
351,710 Mã lực
cụ cho e hỏi cái món đậu trắng hầm tỏi thì bao nhiêu lâu ăn 1 lần, có phải 1 tháng 1 lần ko ợ?
 

wallbio

Xe buýt
Biển số
OF-23614
Ngày cấp bằng
6/11/08
Số km
536
Động cơ
498,192 Mã lực
E oánh dấu phát để về đo huyến áp rồi xin cụ 1 lời khuyên - chứ hiện nay e dính cả gout + thoát vị roài :(
 

tutamtichduc

Xe buýt
Biển số
OF-23510
Ngày cấp bằng
4/11/08
Số km
813
Động cơ
501,010 Mã lực
e cảm ơn cụ nhiều lắm! đúng là e hay bị đầy hơi và rất hay bị đi ngoài phân lõn nhõn! cộng thêm hay phải ngồi máy vi tính nên hay đau vùng cổ gáy dẫn đến buồn buồn tê tê vùng gáy cổ và cả não trước! thực sự bây giờ e rất mong muốn có 1 sk tốt,chứ dạo này e thấy người trì trệ quá, rất ngại làm việc, ngủ đêm hay giật mình, sợ nghe nói to và cãi nhau, hay cáu nữa...e sẽ thực hiện như chỉ dẫn của cụ trong 1 thời gian, cụ cho hỏi ăn chay thì ăn gì cũng dc hay cứ phải theo thực đơn như trên a?

cụ cho e hỏi cái món đậu trắng hầm tỏi thì bao nhiêu lâu ăn 1 lần, có phải 1 tháng 1 lần ko ợ?

Bình thường những ai bị huyết áp cao mãn tính thì phải ăn liên tục chỉ món đậu thận trắng vs tỏi đó thôi, ăn liên tục và đo huyết áp liên tục bao giờ xuống tiêu chuẩn mới thôi. Còn cụ cũng ko cao lắm, em đưa thêm món cho cụ ăn để thay đổi. Trước em bị giống cụ đấy, nhưng em nhịn ăn luôn chỉ uống nước chanh đường thôi, ko ăn uống j cả :)))

Ko cần đo lại thêm nữa em biết rồi. Cụ bị thêm chứng tì thận suy. Tì hàn nên tiêu hóa thức ăn ko được, gây đầy hơi khó tiêu, phân nát. Chướng khí trong bụng ko thải ra được nên bốc ngược lên tim. Khí huyết trì trệ, nhiệt chứng làm nhức đầu, cụ buộc phải chịu khó tập luyện để vận chuyển khí huyết toàn thân. Bị thêm đau vai gáy thì phải tập thêm động tác nữa.

Em nói cụ ăn chay chính là để bảo dưỡng máy cho cụ. Ăn chay thì nội tạng nhàn hơn, bài tiết những thứ cũ tích cụ trong người cụ ra ngoài. Cụ ăn chay là tốt ko nhất thiết phải món em nói, nhưng mấy món em nói giúp người cụ đỡ nóng và huyết áp hạ bớt.

Cái môn KCYD mà em theo này, chủ trương là lấy tất cả các biện pháp pháp môn tu tập của mọi môn phái để chữa bệnh, chỉ cần phù hợp với người bệnh là được. Ko chấp nhặt đông tây y nhân điện hay pháp luân công hay khí công v..v.. Quan trọng là biết cái nào phù hợp để tập thôi.

Động tác kéo ép gối giúp cụ thông khí từ thận xuống chân, giảm nhịp tim, xuất mồ hôi giảm nhiệt huyết, hồi phục tĩnh mạch bị teo.

Động tác vỗ tay 4 nhịp thông tâm phế, giúp hô hấp và thông các kinh mạch ở vai.

Cụ tập thêm động tác "Pháp luân chu thiên pháp" để tăng cường giải độc và mạnh tì vị.
[video=youtube;i9rv1s3byvo]http://www.youtube.com/watch?v=i9rv1s3byvo[/video] .
-> Động tác này nếu tập đúng, sau khi tập 3 lần mồ hôi mồ kê đầy mặt.

Cụ tập đi nhé, bao giờ thấy nhuần nhuyễn rồi em sẽ hướng dẫn thêm các động tác khác. Cụ nhớ tập chăm chỉ hàng ngày vì ko có thuốc nào chữa được bệnh nội tạng hơn khí công đâu :)) uống thuốc tây y thì hỏng hẳn luôn đấy :)
 
Chỉnh sửa cuối:

viphl

Xe tải
Biển số
OF-160320
Ngày cấp bằng
11/10/12
Số km
244
Động cơ
351,710 Mã lực
em cảm ơn cụ nhiều lăm! hôm nay e mới mua dc đỗ và sẽ ăn luôn! cụ có động tác nào làm tăng huyết áp ko? bà cụ nhà e lại bị áp huyết hơi thấp, người hay bủn rủn
Bình thường những ai bị huyết áp cao mãn tính thì phải ăn liên tục chỉ món đậu thận trắng vs tỏi đó thôi, ăn liên tục và đo huyết áp liên tục bao giờ xuống tiêu chuẩn mới thôi. Còn cụ cũng ko cao lắm, em đưa thêm món cho cụ ăn để thay đổi. Trước em bị giống cụ đấy, nhưng em nhịn ăn luôn chỉ uống nước chanh đường thôi, ko ăn uống j cả :)))

Ko cần đo lại thêm nữa em biết rồi. Cụ bị thêm chứng tì thận suy. Tì hàn nên tiêu hóa thức ăn ko được, gây đầy hơi khó tiêu, phân nát. Chướng khí trong bụng ko thải ra được nên bốc ngược lên tim. Khí huyết trì trệ, nhiệt chứng làm nhức đầu, cụ buộc phải chịu khó tập luyện để vận chuyển khí huyết toàn thân. Bị thêm đau vai gáy thì phải tập thêm động tác nữa.

Em nói cụ ăn chay chính là để bảo dưỡng máy cho cụ. Ăn chay thì nội tạng nhàn hơn, bài tiết những thứ cũ tích cụ trong người cụ ra ngoài. Cụ ăn chay là tốt ko nhất thiết phải món em nói, nhưng mấy món em nói giúp người cụ đỡ nóng và huyết áp hạ bớt.

Cái môn KCYD mà em theo này, chủ trương là lấy tất cả các biện pháp pháp môn tu tập của mọi môn phái để chữa bệnh, chỉ cần phù hợp với người bệnh là được. Ko chấp nhặt đông tây y nhân điện hay pháp luân công hay khí công v..v.. Quan trọng là biết cái nào phù hợp để tập thôi.

Động tác kéo ép gối giúp cụ thông khí từ thận xuống chân, giảm nhịp tim, xuất mồ hôi giảm nhiệt huyết, hồi phục tĩnh mạch bị teo.

Động tác vỗ tay 4 nhịp thông tâm phế, giúp hô hấp và thông các kinh mạch ở vai.

Cụ tập thêm động tác "Pháp luân chu thiên pháp" để tăng cường giải độc và mạnh tì vị. http://www.youtube.com/watch?v=i9rv1s3byvo, . -> Động tác này nếu tập đúng, sau khi tập 3 lần mồ hôi mồ kê đầy mặt.

Cụ tập đi nhé, bao giờ thấy nhuần nhuyễn rồi em sẽ hướng dẫn thêm các động tác khác. Cụ nhớ tập chăm chỉ hàng ngày vì ko có thuốc nào chữa được bệnh nội tạng hơn khí công đâu :)) uống thuốc tây y thì hỏng hẳn luôn đấy :)
 

tutamtichduc

Xe buýt
Biển số
OF-23510
Ngày cấp bằng
4/11/08
Số km
813
Động cơ
501,010 Mã lực
em cảm ơn cụ nhiều lăm! hôm nay e mới mua dc đỗ và sẽ ăn luôn! cụ có động tác nào làm tăng huyết áp ko? bà cụ nhà e lại bị áp huyết hơi thấp, người hay bủn rủn
Làm tăng huyết áp cũng ko khó, cụ đo huyết áp cho lão phật gia , lấy mấy thông tin em cần rồi mới chiến đấu được cụ nhé :)
 
Chỉnh sửa cuối:

B777

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-133779
Ngày cấp bằng
9/3/12
Số km
82
Động cơ
371,820 Mã lực
quê em có thuốc lá của người dân tộc chữa được gút nhưng khá đắt vì khó kiếm
 

viphl

Xe tải
Biển số
OF-160320
Ngày cấp bằng
11/10/12
Số km
244
Động cơ
351,710 Mã lực
báo cụ là cả ngày hôm qua mẹ e bị tụt, đo cả 2 tay toàn 93/61 và 96/58...e đã cho uống sữa và nc đường gừng thì lên dc 1 chút, mẹ e ko phải bị kinh niên nhưng cứ thay đổi thời tiết lại hay bị, bị cả hở van tim nữa....
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top