Mở tour 50km xuất phát 6h sáng qua cầu Thăng Long, cầu Đuống, cầu Long Biên ...

[muadem]

Nếu chạy thì xuất phát ở đâu? Mấy giờ ạ? Em cứ lủi thủi Hồ Tây mãi cũng buồn quá!

6h tại cổng chùa Quán thánh

 

[rach]

Mai các bác nhá, để tối nay em lập cái đàn dừng mưa phát.

 

[Ocha]

Cụ chạy Tây hồ sáng hay chiều? T7 và Cn em hay chay quanh hồ mà chẳng gặp cụ nào nhỉ?

Em hay tầm 6gio45 thì ở góc Văn Cao đi theo chiều kim đồng hồ. Hôm nào mà mưa lất phất mới vắng chứ khô ráo thì đông phết!
6 giờ Quán Thánh có vẻ hơi sớm nhỉ? Nhưng đúng là phải tầm đó mới vắng đi mới sướng. Mai cố xem sao.

 

[nab2195]

Bác ocha chăm đạp lắm ,mưa cũng đạp

 

[Xuân thì]

Em hay tầm 6gio45 thì ở góc Văn Cao đi theo chiều kim đồng hồ. Hôm nào mà mưa lất phất mới vắng chứ khô ráo thì đông phết!
6 giờ Quán Thánh có vẻ hơi sớm nhỉ? Nhưng đúng là phải tầm đó mới vắng đi mới sướng. Mai cố xem sao.

5h30 em bắt đầu chạy. 5h45 đến góc văn cao. 6h20 em về đến nhà. Ngày nào em cũng độp cụ Ocha ạ

 

[Sói nhỏ]

5h30 em bắt đầu chạy. 5h45 đến góc văn cao. 6h20 em về đến nhà. Ngày nào em cũng độp cụ Ocha ạ

Sáng CN cụ có chạy không? Cho em chạy cùng nhé. Nhưng cụ lùi xuống 5h45 được không? Vì em chạy từ nhà đến QT cũng mất 20phút rồi.

 

[Xuân thì]

Sáng CN cụ có chạy không? Cho em chạy cùng nhé. Nhưng cụ lùi xuống 5h45 được không? Vì em chạy từ nhà đến QT cũng mất 20phút rồi.

CN này em ở HP rồi mợ ơi. Hẹn mợ CN sau nhé. Ngày thưởng e chạy sớm vì phải về đưa F1 đi học. CN thường em chạy muộn hơn, hẹn mợ tuần sau nhé.

 

[muadem]

Sáng CN cụ có chạy không? Cho em chạy cùng nhé. Nhưng cụ lùi xuống 5h45 được không? Vì em chạy từ nhà đến QT cũng mất 20phút rồi.

Thế sáng mai mợ không chạy à

 

[Sói nhỏ]

Thế sáng mai mợ không chạy à

Sang mai bac chay Dong Anh, xa the em khong theo duoc. Em chi chay gan duoc thoi. Vi mai van phai di lam ah.

 

[chai.dau1784]

làm con cỡ cỡ 1 cái dù là đc rồi nghé ọ ạ

hố hố thế thì chờ răng e mọc ra đã nhá, chứ răng mới móm sau vụ dù rồi

 

[muadem]

Hiện tại trời đang mưa, hủy chạy các cụ nhá

 

[thieutuan]

Chán nhỉ! Trời mưa nên lại ở nhà tiếp tục ôm gối thôi. Sáng mai thời tiết tốt tiếp tục hẹn nhau độp tiếp các pác nhé.

 

[buituananh_as]

hố hố thế thì chờ răng e mọc ra đã nhá, chứ răng mới móm sau vụ dù rồi

Bảo rồi chơi 770D đi thì cứ xoắn,mới chạy 3 ngày vẫn nguyên tem hehe..

Hiện tại trời đang mưa, hủy chạy các cụ nhá

Em mắt nhắm mở mặc quần áo đi giày xuống mới thấy mưa.. Tại mưa nhỏ..
Có lịch mới các cụ loa loa nhá

 

[Ocha]

Em nằm nghe mưa lộp bộp nên ko dậy nữa. Thôi lên đây đạp vài vòng OF vậy. Tối nay thì xem bóng đá rồi.
Em hỏi hơi tò mò tý sao các cụ dậy sớm thế nhỉ? Toàn 3-4 giờ vẫn online?

 

[buituananh_as]

Em nằm nghe mưa lộp bộp nên ko dậy nữa. Thôi lên đây đạp vài vòng OF vậy. Tối nay thì xem bóng đá rồi.
Em hỏi hơi tò mò tý sao các cụ dậy sớm thế nhỉ? Toàn 3-4 giờ vẫn online?

Hội xe đạp toàn những đàn ông mẫu mực bác ạ..dậy sớm giặt quần áo,mua hoặc nấu đồ ăn sáng..rồi đưa gấu và F đi học..ko tong teo rồi gấu nó oánh cho đỡ bằng trim

 

[Ocha]

5h30 em bắt đầu chạy. 5h45 đến góc văn cao. 6h20 em về đến nhà. Ngày nào em cũng độp cụ Ocha ạ

Trước tết mà đạp giờ này thì phải bật đèn. Hôm em tý đâm phải mấy cháu chân dài luyện thể lực .
Từ giờ thì trời sáng hơn rồi. Em sẽ lưu ý để theo cụ. Cứ 5g45 có xe ATX mau ghi đứng nga ba Ven hồ và Văn Cao thì là em nhé.

 

[Fiat_ELX]

Trước tết mà đạp giờ này thì phải bật đèn. Hôm em tý đâm phải mấy cháu chân dài luyện thể lực .
Từ giờ thì trời sáng hơn rồi. Em sẽ lưu ý để theo cụ. Cứ 5g45 có xe ATX mau ghi đứng nga ba Ven hồ và Văn Cao thì là em nhé.

Bác Ocahchans âm thanh, ảnh ọt rồi à? AE gặp bác đi làm = xe đạp, công dân gương mẫu đấy

 

[buituananh_as]

Bác Ocahchans âm thanh, ảnh ọt rồi à? AE gặp bác đi làm = xe đạp, công dân gương mẫu đấy

Ai như mod đi off chơi động cơ đâu..đề nghị ae bêu gương

 

[muadem]

Em nằm nghe mưa lộp bộp nên ko dậy nữa. Thôi lên đây đạp vài vòng OF vậy. Tối nay thì xem bóng đá rồi.
Em hỏi hơi tò mò tý sao các cụ dậy sớm thế nhỉ? Toàn 3-4 giờ vẫn online?

Giờ nào em chả on, vửa nấu ăn, giặt dũ, lau nhà vửa on mà

 

[buituananh_as]

Giờ nào em chả on, vửa nấu ăn, giặt dũ, lau nhà vửa on mà

onl trên mọi tư thế hở bác