Mở tour 50km xuất phát 6h sáng qua cầu Thăng Long, cầu Đuống, cầu Long Biên ...

[Ocha]

Hôm nào làm quả BigC - Đền Thượng đi các bác! Luyện mãi 50Km rồi còn gì?

 

[Fiat_ELX]

Hôm nào làm quả BigC - Đền Thượng đi các bác! Luyện mãi 50Km rồi còn gì?

Đền Thượng - 3 Vì cao lắm, hơn cả 3 Đảo, theo em thực tế là thắp hương cụ Gióng trước đã.

 

[nab2195]

cụ gióng thì đi buổi sáng là vừa đẹp

 

[Sắp có nick]

đợi cụ u xít rửa xe , a e mình làm 1 phát độp thăm cụ gióng đi

 

[nab2195]

ok lâu rồi ko quay trở lại, trc em ngất ở đấy

 

[Fiat_ELX]

đợi cụ u xít rửa xe , a e mình làm 1 phát độp thăm cụ gióng đi

Ý kiến hay, em sẽ làm guide cho các cụ

 

[nozaTài khoản đã xác minh]

Cuối tuần này nếu ko mưa thì anh em chén cung này tiếp nhỉ. Hôm nọ chạy phê quá ... DungKhom ? ChamHoc ?

 

[2R+]

Cuối tuần này nếu ko mưa thì anh em chén cung này tiếp nhỉ. Hôm nọ chạy phê quá ... DungKhom ? ChamHoc ?

OK. Vẫn 6h tại đầu đường Thanh Niên nhé. t7 cung Hồ Tây - CN cung Đông Anh

 

[muadem]

OK. Vẫn 6h tại đầu đường Thanh Niên nhé. t7 cung Hồ Tây - CN cung Đông Anh

Bao giờ em mới được dư lày

 

[Sắp có nick]

@chậm học , ok , nếu zời 0 mưa

 

[Bún RốiTài khoản đã xác minh]

Bao giờ em mới được dư lày

Dậy sớm 1 tí là chạy được anh ơi

 

[cham_hoc]

Thông tin cuối: mai ai chạy Hồ Tây thì tập trung tại đầu Quán Thánh 6h30 nhé

 

[niva1600dreamer]

có bác nào vừa đi vừa thồ hàng 50kg ko nhỉ

 

[Ocha]

Thông tin cuối: mai ai chạy Hồ Tây thì tập trung tại đầu Quán Thánh 6h30 nhé

Em xuất phát đầu Văn Cao lúc 6g30. Hôm nay rét nên rất vắng. Hy vọng gặp các bác. Em đi chuẩn bi đây.

 

[Ocha]

Hôm nay mưa đạp rất thích. Em đuổi theo bác Chamhoc mệt đứt hơi nhưng mà thấy mồ hôi ra nhiều. Về nhà mới biết là đất bắn lên tận mũ và cổ áo chứ lưng bị ít thôi. Giờ thì ăn sáng cafe và nghe nhạc . . . Ở nhà cho đỡ tốn. Để dành tiền nâng cấp xe đạp

 

[Fiat_ELX]

Mưa to quá, em chạy lúc 5h30 mà ướt hết cả người

 

[nab2195]

các bác tinh thần cao vãi , em ngủ 8h dậy 9h ăn sáng

 

[nozaTài khoản đã xác minh]

Sáng mai 6h xuất phát ở Quan Thánh. Tour Đông Anh, nắng nghỉ, mưa ngủ mát trời mới độp nhé he he

Sorry các bác chạy Hồ Tây sáng nay. Tinh thần các bác cao quá ... Hẹn các bác sáng mai

 

[xe_cang_hai]

Sáng mai 6h xuất phát ở Quan Thánh. Tour Đông Anh, nắng nghỉ, mưa ngủ mát trời mới độp nhé he he

Sorry các bác chạy Hồ Tây sáng nay. Tinh thần các bác cao quá ... Hẹn các bác sáng mai

tinh thần cao gì đâu, nhà em khóa bấm đã ra khỏi nhà rồi thì không vào được nhà trước khi vợ tỉnh giấc

 

[muadem]

Thôi em ngủ sáng mai còn chạy BG để vớt vát chút cháo lòng