Mở tour 50km xuất phát 6h sáng qua cầu Thăng Long, cầu Đuống, cầu Long Biên ...

[cham_hoc]

Mai em đi hẳn Nam Định từ 6h sáng

 

[X53.0si]

mai chạy BN nhá, 5h30 tại trạm soát vé

ơ sao cụ Căng ở đâu mà lại hẹn tại soát vé? 6h là em có mặt!

 

[Fiat_ELX]

Mưa cái là hỏng hết kế hoạch, xe bơm từ tối qua, quần áo, mũ, giày, GPS chuẩn bị đầy đủ, 4h45 dậy thấy trời mưa, sms cho ae rồi ngủ tiếp, sáng dậy ê ẩm hết cả người

 

[Sắp có nick]

Mưa cái là hỏng hết kế hoạch, xe bơm từ tối qua, quần áo, mũ, giày, GPS chuẩn bị đầy đủ, 4h45 dậy thấy trời mưa, sms cho ae rồi ngủ tiếp, sáng dậy ê ẩm hết cả người

như trên

 

[nozaTài khoản đã xác minh]

Giống hệt em ... sáng dậy đã thấy 2 cái tin nhắn nằm sẵn trong máy .... làm 1 phát đến 9h luôn

 

[X53.0si]

đáng nhẽ em chốn được buổi làm cỗ, thành ra lại phải sát sinh mấy em "cục tác" (tay nghề cắt tiết của em lên nhiều rồi)

 

[xe_cang_hai]

Mưa cái là hỏng hết kế hoạch, xe bơm từ tối qua, quần áo, mũ, giày, GPS chuẩn bị đầy đủ, 4h45 dậy thấy trời mưa, sms cho ae rồi ngủ tiếp, sáng dậy ê ẩm hết cả người

lúc đấy mà anh ko sms là em đi luôn rồi, vì thấy trời hơi ẩm thôi, có giọt mưa nào đâu

 

[Fiat_ELX]

lúc đấy mà anh ko sms là em đi luôn rồi, vì thấy trời hơi ẩm thôi, có giọt mưa nào đâu

Chắc là mưa theo khu vực, trên chỗ em mưa khá to, thành giọt luôn.

 

[xe_cang_hai]

Chắc là mưa theo khu vực, trên chỗ em mưa khá to, thành giọt luôn.

trời nắng rồi, sáng mai làm vòng BN cụ nhể

 

[nab2195]

BN cuối tuần thôi bác, vì đi về cũng tầm 8h rồi ko đi làm dc , trong tuần ĐA là quý rồi

 

[Fiat_ELX]

trời nắng rồi, sáng mai làm vòng BN cụ nhể

Mai em đi Hải Phòng rồi, mà lịch Bắc Ninh em chạy sáng chủ nhật thôi ạ, vì chạy đúng = 1/2 cái century, xuất phát 5h từ nhà, đến 8h15 về đến nhà.

 

[nozaTài khoản đã xác minh]

Cuối tuần phải chạy lại cung này. Cứ có thêm 1 mạng nữa là chén đc. Cuối tuần rồi hụt tiếc quá

 

[Sắp có nick]

Cuối tuần phải chạy lại cung này. Cứ có thêm 1 mạng nữa là chén đc. Cuối tuần rồi hụt tiếc quá

t7 cho e chén với nhé

 

[Fiat_ELX]

Sáng mai thời tiết ủng hộ là em chạy cung nhà ga T1, chuẩn bị đồng hồ đo nhịp tim, cố gắng chạy duy trì đường dài 85 - 90% MHR.

 

[nab2195]

nhà ga gì mà ghê vậy anh

 

[2R+]

nhà ga gì mà ghê vậy anh

Chắc là ga Hàng Cỏ

 

[rach]

Cuối tuần phải chạy lại cung này. Cứ có thêm 1 mạng nữa là chén đc. Cuối tuần rồi hụt tiếc quá

Bác cho em lại địa điểm và giờ xuất phát với, em thử chạy phát xem có theo được không.

tks

 

[nab2195]

Bác cho em lại địa điểm và giờ xuất phát với, em thử chạy phát xem có theo được không.

tks

theo tốt , cũng nhẹ nhàng thôi mà, đi quen thấy tí là về nhà rồi

 

[Fiat_ELX]

Bác cho em lại địa điểm và giờ xuất phát với, em thử chạy phát xem có theo được không.
tks

Theo được hay không không quan trọng đâu bác ạ, theo được thì sao? mà không theo được thì sao? đạp xe tốt cho bản thân bác, em nói thật, nếu không máu thì đạp xe sẽ cảm thấy rất chán, vì thông thường di chuyển từ điểm này đến điểm khác là phải có mục đích, ví dụ: làm ăn, cafe, thăm người thân ... đằng này xe đạp lông nhông trên đường

 

[nab2195]

quần áo đầy đủ, tốn bao tiền mà bác bảo lông nhông , sai quan điểm quá