Mở tour 50km xuất phát 6h sáng qua cầu Thăng Long, cầu Đuống, cầu Long Biên ...

[rach]

Mai em xin một chân tour này nha!

 

[benq]

Chào các cụ, cung này hay quá, các cụ dự kiến cung này kéo dài đến mấy h, mai e có trách nhiệm đưa cả nhà vi vu không biết mò về kịp không...liều cứ đăng ký một suất

 

[tan_tit]

6h xuất phát chắc 8h30 về đến nơi!

 

[muadem]

Cụ muadam lại chuyển sang cung này rồi à t7 đi Chùa Bút Tháp (Bắc Ninh) ko. 6h xuất phát tại Nhà hát Lớn: lúc đi dọc đê sông Đuống, về kéo cao tốc Bắc Ninh

Chưa chạy cung ĐA nên xem thử dư lào, chùa Bút tháp biết dồi nên ứ thích nữa

Xong..thế là mất ông muadem
Cụ muadem mới ốm dậy nên chơi nhẹ nhàng thoai cụ chậm học ạ,ai lại rủ nhau phá sức thế
Sao em thấy sáng ds 19 cụ mợ giờ còn 8 thôi sao

Mất là mất thế lào, nhẹ nhàng thoai kẻo lại sập phát nữa thì tèo à

 

[nozaTài khoản đã xác minh]

Xuất phát 6h thì tầm 8h30, cùng lắm là 8h45 ... Ăn sáng cafe xong về nhà vợ con em dậy là vừa he he

 

[Jim74]

Nếu tối nay chưa có ai đên khênh con Krek vàng thì sáng mai em có mặt

 

[buituananh_as]

Các cụ ơi,mai chạy cầu TL - Đê - cầu Đuống - cầu LB hay ngược lại ạ? Vì xuôi theo hướng này là ngược gió mệt phết

 

[nozaTài khoản đã xác minh]

Các cụ ơi,mai chạy cầu TL - Đê - cầu Đuống - cầu LB hay ngược lại ạ? Vì xuôi theo hướng này là ngược gió mệt phết

Mai vẫn chạy cầu Thăng Long - Cầu Đuống - Cầu Long Biên cụ ạ ... đi chiều kia dễ bị tắc đường lắm ... em bị 1 lần rồi sợ luôn.

 

[buituananh_as]

Mai vẫn chạy cầu Thăng Long - Cầu Đuống - Cầu Long Biên cụ ạ ... đi chiều kia dễ bị tắc đường lắm ... em bị 1 lần rồi sợ luôn.

Vâng,ngày mai nhiều người về quê vì đc nghỉ giỗ tổ nên tắc đường là cái khó tránh..
Ngược gió cung này ko sợ bằng cung rồng lộn,sẽ cố bám các cụ

 

[nozaTài khoản đã xác minh]

Sáng mai cung này có vẻ rất đông khách ...
Hẹn các cụ đúng 6h có mặt ở Quan Thánh ... chậm 5 phút là bọn em té.

Giờ em thăng đây ...

 

[buituananh_as]

Pim pim...
Các cụ cập nhập tình hình trên đấy có mưa ko?khu em mưa và gió to quá là em tỉnh cả ngủ.

 

[nozaTài khoản đã xác minh]

Chụp ở ngã 3 sông 11 mạng. Đoàn độp tốt, tinh thần rất cố gắng

 

[buituananh_as]

Cung nay ngắn quá
Thank các bác..hôm nay em rút ngắn nghỉ có 1 lần,mọi lần em nghỉ 3 phát với cung như này

 

[Fiat_ELX]

Tiếc qua, cung này rất hay, em hôm nay bận về đưa gấu đi họp lớp nên tranh thủ chạy ù lên T1 rồi vòng về trước 7h15. Hôm nay gió to, chiều đi T1 chỉ được <30, chiều về thì ngon, toàn >33.

Traklog đây ạ: http://ridewithgps.com/trips/567996

 

[muadem]

Tầm ~50km chống chỉ định mới ốm dậy, từ ngày biết đạp cùng các cụ hôm nay mới thấm thế nào là tụt bin, đoạn sau cầu Đuống tụt nhanh chóng tuy nhiên sau khi nạp 1 phở 2 trứng thì lại đâu vào đấy
Tuy nhiên do em ham hố trườn lên xuống triền đê vì nó quá hấp dẫn

Hôm nay em không có ảnh ọt giề, chỉ có ít thông số cho cụ nào chuẩn bị chiến cung này:

Dum lên tý nữa, giờ này em lại đã ở bến Hàn Quốc òi:

 

[tan_tit]

Thật sự là hôm nay em chiến thắng bản thân mình! tưởng ngất giữa đường!hehe

 

[muadem]

Lúc nghỉ ở chỗ ngã 3 sông em có chỉ chỗ nghỉ cung Bãi giữa, các bác bẩu không phải thì em chứng minh là đúng nhá.

Đây là cảnh nghỉ BG:

Vị trí đây:

Và vị trí lúc nghỉ cung hôm nay đây, đúng chỗ Xuân Canh, ngã 3 sông nhá:

 

[NAKIOTài khoản đã xác minh]

Hôm nay độp phê quá, có 3 đoạn tít toàn 30 ngon lành . TB hôm nay em được 22.5

 

[rach]

Hôm nay đạp sướng. Sau khi qua cầu Đuống em để tụt lại sau xa quá, đến khi đuổi theo cố mãi không được, về đến cầu Long Biên mới biết hoá ra lúc đó các cụ cũng tăng tốc

Mợ Sói đạp tốt quá, kiểu này cộng thêm với xe ngon nữa thì chả mấy mà dẫn đầu đoàn.

 

[Thiepk32]

lạnh thế