- Biển số
- OF-787442
- Ngày cấp bằng
- 14/8/21
- Số km
- 372
- Động cơ
- 30,430 Mã lực
- Tuổi
- 35
Cho em hỏi vụ tập gym thì có gì mà hỏng ạ?Mong là đừng tập gym như Hậu rồi hỏng.
Cho em hỏi vụ tập gym thì có gì mà hỏng ạ?Mong là đừng tập gym như Hậu rồi hỏng.
Hệ xương với cơ nó đạt tới 1 độ phù hợp.Cho em hỏi vụ tập gym thì có gì mà hỏng ạ?
Khó có cửa dự bị ở những giải hàng đầu châu âu cụ ạ. Hạng 2-3 thì còn có thể nhưng cũng chật vật.Cũng là cơ hội để e nó thử sức.
Theo cảm nhận của e thì Hải đá đc ở EU, nhưng chắc sẽ là dự bị thôi.
Em nghĩ là do bản thân không tuân thủ chặt chẽ giáo trình thôi cụ ạ, kiểu tập cho đủ hoặc là ko đầu tư hẳn 1 giáo trình riêng cho hợp với thể trạng của mình.Hệ xương với cơ nó đạt tới 1 độ phù hợp.
Hậu tập gym nhiều nên cơ bắp lên tuy vậy 1.độ xoay xở chậm đi 2.k chịu nổi sức nặng, độ bền với các động tác khó nên dễ bị chấn thương.
Từ khi gym về là nằm viện là chính.
Em có thấy chậm đi đâu bác?Hệ xương với cơ nó đạt tới 1 độ phù hợp.
Hậu tập gym nhiều nên cơ bắp lên tuy vậy 1.độ xoay xở chậm đi 2.k chịu nổi sức nặng, độ bền với các động tác khó nên dễ bị chấn thương.
Từ khi gym về là nằm viện là chính.
1 cơ thể thì cấu thành bởi 2 yếu tố. Di truyền và tập luyện.Em nghĩ là do bản thân không tuân thủ chặt chẽ giáo trình thôi cụ ạ, kiểu tập cho đủ hoặc là ko đầu tư hẳn 1 giáo trình riêng cho hợp với thể trạng của mình.
Em thấy thằng CR7 tập gym kinh khủng thế mà cụ, rất ít khi chấn thương, giữ thể lực tốt. Nhiều ông 33-34 tuổi là tìm đường kiếm tiền thôi
Lỗi là do cánh lều báo và fan bơm đểu chứ tự cầu thủ người ta cũng không có nhận mình là này kia. Tuy nhiên, em nghĩ các cầu thủ Việt Nam mà xuất hiện trên quảng cáo hay mạng xã hội nhiều thì sẽ tỷ lệ nghịch là phong độ đi xuống. Nền bóng đá nghiệp dư nó vậy.Không hiểu so sánh thế thì vẻ vang gì.
Messi toàn quốc chưa đủ, giờ có cả Messi tỉnh.
Sắp có 1 loạt Messi phường rồi.“Messi Thanh Hóa” trả giá đắt vì bỏ bóng đá người
Sáng nay (15.2), Ban kỷ luật VFF đã họp và ra quyết định kỷ luật đối với cầu thủ Lê Quốc Phương của CLB FLC Thanh Hóa. Trong trận đấu với CLB TP HCM cuối tuần qua, cầu thủ có biệt danh “Messi xứ Thanh” đã có pha bỏ bóng đá người hết sức nguy hiểm đối với hậu vệ Âu Văn Hoàn.danviet.vn
Klq, Hải đi có khi lại là may cho cháu.
Ở VN suốt ngày đám cải nó tung hô, hỏng chỉ là vấn đề thời gian. Nhìn gương Dũng Shopee là rõ.
Cr7 nó là độc nhất vô nhị của thế giới túc cầu r cụ. Thể chất tuyệt hảo + chế độ siêu khắt khe + ăn uống chuẩn từng milimetEm nghĩ là do bản thân không tuân thủ chặt chẽ giáo trình thôi cụ ạ, kiểu tập cho đủ hoặc là ko đầu tư hẳn 1 giáo trình riêng cho hợp với thể trạng của mình.
Em thấy thằng CR7 tập gym kinh khủng thế mà cụ, rất ít khi chấn thương, giữ thể lực tốt. Nhiều ông 33-34 tuổi là tìm đường kiếm tiền thôi
Cứ cho đi hết, sang đó 10 chú, được 1 là tốt rồi.Đá ở châu âu chắc chỉ có Hoàng Đức . Hải chỉ đá ở Thái, Tàu thì may ra được
Giờ có Lewandovski cũng có chiều hướng như CR7 đó cụ, càng già càng phong độ anh này có lẽ vẫn chiến tốt 4, 5 năm nữaCr7 nó là độc nhất vô nhị của thế giới túc cầu r cụ. Thể chất tuyệt hảo + chế độ siêu khắt khe + ăn uống chuẩn từng milimet
Ý em ko fai so với CR7 vì nhiều thằng tây còn chả so được ý chứ, chỉ là so việc tập gym thôi, nếu có điều kiện mà thuê thầy thợ các kiểu nghiên cứu cho riêng 1 giáo trình tập gym phù hợp với bản thân, rồi tuân thủ nghiêm ngặt thì sẽ tốt.1 cơ thể thì cấu thành bởi 2 yếu tố. Di truyền và tập luyện.
Tập bao nhiêu cũng k bù lại được yếu tố di truyền.
Cụ so sau được với CR7. Nó là của siêu hiếm rồi.
2. Tập gym thì lên cơ nhưng hệ xương, hệ dây chằng k thể thay đổi được. Mà chấn thương thể thao cơ bản toàn từ hệ dây chằng.
Vâng, em đang nói về giáo trình tập luyện mà phù hợp thì sẽ tốt cho tất cả chứ ko fai vì tâp gym mà thành to xác hoặc dễ chấn thương...Cr7 nó là độc nhất vô nhị của thế giới túc cầu r cụ. Thể chất tuyệt hảo + chế độ siêu khắt khe + ăn uống chuẩn từng milimet
Do ăn uống từ bé cụ nhé. Cụ xem chú Pax Thiên, trẻ mồ côi, 3 tuổi em Angelina vác sang Mỹ giờ nó dầy mình như trâu luôn.Em nghĩ là do bản thân không tuân thủ chặt chẽ giáo trình thôi cụ ạ, kiểu tập cho đủ hoặc là ko đầu tư hẳn 1 giáo trình riêng cho hợp với thể trạng của mình.
Em thấy thằng CR7 tập gym kinh khủng thế mà cụ, rất ít khi chấn thương, giữ thể lực tốt. Nhiều ông 33-34 tuổi là tìm đường kiếm tiền thôi
vâng, mình đã thành form rồi thì chỉ tập để tăng thể lực thôi chứ khó tăng gì được nữa, nếu tăng kg nữa lại thành bụng biaDo ăn uống từ bé cụ nhé. Cụ xem chú Pax Thiên, trẻ mồ côi, 3 tuổi em Angelina vác sang Mỹ giờ nó dầy mình như trâu luôn.
Cầu thủ VN cơ bản lúc bé vẫn đói ăn nên thể chất đc thế thôi. Chắc phải lứa sinh sau 2010 mới khá đc.
Đấy nhìn cái cổ là biết vâm rồi. Cậu này 2003, năm nay 19, tầm 25 27 thì còn vâm nữa.