Cụ chịu khó mua hạt sen về rồi lấy cái nhân pha chè mà uống, ngủ ngon thôi ạ
mời cụ tham khảo bài này https://www.thienduongsinh.com/hoc-thien-chua-mat-ngu-khong-can-dung-thuoc.htmlTập thiền hoặc yoga là dễ ngủ nhất. Hoặc tìm thầy đông y uy tín tí rồi cắt thuốc uống, đảm bảo ngủ tốt.
Bạn dùng thuốc Tây hay thuốc Đông hay thuốc Nam đấy ạ ?Mình đã từng bị mất ngủ nên có kinh nghiệm, bạn nào đang bị mất ngủ, uống thuốc tây đang nặng đô, muốn chữa thì liên hệ mình, mình cung k có time để trà lời hết đâu bạn nào đã k có lòng tin thì đừng add tốn time của mình.ZALO 0904372590