- Biển số
- OF-36688
- Ngày cấp bằng
- 6/6/06
- Số km
- 24,979
- Động cơ
- 753,325 Mã lực
Haiza, đột tử do chơi thể thao quá độ.
Không hẳn nhé.Haiza, đột tử do chơi thể thao quá độ.
Chết do đeo khẩu trang khi chạy bị thiếu oxy do vận động mạnh. Cái này do thiếu hiểu biết thôi.Ko tập td thường xuyên ko nên đú cụ ạ
Em mới 35 mà bỏ bóng đá 2 tháng ra sân chạy 10ph ko thở nổi, nhịp tim đập thình thịch
Nên làm phù hợp với sức mình thôi. Em nghĩ đây là do vận động quá sức rồi
Nằm ngửa ra mà ko có ai lật nghiêng hoặc kéo dậy, cứ để nằm ngửa mãi vậy là nguy cơ cũng dần dần lịm tim mà ra đi đó cụ.Em vẫn thấy vận động viên marathon nhiều người chạy về đích còn nằm ngửa ra mà, chắc bác này có vấn đề về tim mạch
Được gửi từ iPhone 13 Pro Gold Max Full Option Limited Edition - Otofun
Em cứ vận động nặng là bị giống cụ . Nên e chẳng chơi môn thể thao nào cả . Để dành sức tập thể dục luyện hấp tinh đại pháp thôi ạChắc là bệnh tim mạch mà không biết thôi.
Em cũng có lần đi làm về, hơi đói tập trong phòng gym quá đà, người nó mệt lả ra, mồ hôi tự nhiên toát ra như tắm, sợ quá ngồi ghế nghỉ 30p + uống 1 chai nước tăng lực mới đỡ mệt. Dù bình thường thể lực cũng được, đạp xe đều 10-20km/ngày, tháng 1 phát 100 km không mệt lắm.
Kinh nghiệm lần sau chừa, không tập hay làm gì quá cả.
Em chỉ bị 1 lần đấy thôi, sau rút kinh nghiệm, chuẩn bị năng lượng đầy đủ là ok thôi cụ. Món cụ bẩu còn mệt hơn nhiềuEm cứ vận động nặng là bị giống cụ . Nên e chẳng chơi môn thể thao nào cả . Để dành sức tập thể dục luyện hấp tinh đại pháp thôi ạ
Dừng lại ngay khi gặp chướng ngại vật như anh này thực ra cũng ko sao (cũng như bị ngã khi chạy vượt rào thôi). Cái đen là sau khi dừng lại thì anh này ko đi lại thả lỏng mà lại ngồi bệt xuống luôn. Tim nó đang bơm máu xình xịch, giờ tự dưng ngồi bệt hoặc nằm vật ra ko cử động vậy làm các cơ bắp mất đi kích thích để luân chuyển máu. "Máy bơm tim" đang đạt tua cao mà lại máu lại ko đẩy đi kịp nên nó bị quá nhiệt rồi cháy thôi.Bài thể dục đơn giản nhất cũng có phần khởi động và phần cuối là điều hòa.
Em không dám xem clip, xưa em thấy các bài 100m (bứt tốc toàn thời gian), 1500m, 3000m (đều có các giai đoạn tốc độ khác nhau) và không bao giờ được dừng kiểu mì ăn liền khi đến đích.
Chạy 30s đó cụ, ko quen vận động cường độ cao mà chạy đua nc rút có đối trọng trong 30s thì cũng ngang chạy nc rút 1 mình trong 1 phút hoặc hơn đấy cụ. Nhiều người ko quen chạy xong còn livephun ngay cơ.Thời gian chạy chỉ vỏn vẹn có đúng 15 giây.
Theo em, có thể bạn này có vấn đề về tim mạch nhưng theo em, nguyên nhân chính là đeo khẩu trang. Khi chạy xong thì đầu óc đã choáng rồi, chỉ kịp ngồi xuống mà không còn đủ tỉnh táo để tháo khẩu trang ra. Thiếu oxy dẫn đến não mất khả năng điều khiển, hôn mê rồi tim ngừng đập...
Quá thiếu hiểu biết, vận động cường độ cao là lúc cơ thể cần nhiều oxy nhất. Những lúc đó thở bằng cả mũi cả mồm mà vẫn còn thấy thiếu oxy nữa là đeo khẩu trang gây bí thở.
Sơ cứu thời phổ thông bọn em có được học và vẫn nhớ . Trong trường hợp này nên làm theo các bước sau:Nguy hiểm thật, chạy xong phải thả lỏng đi bộ chậm, cấm ngồi, nằm... trước thầy cô thể dục vẫn yêu cầu vậy. Sơ cứu thì trước phổ thông, đại học cũng ko dc học. Rip nạn nhân
Chắc chắn chết do cái khẩu trang, nhiều trường hợp bị rồi. Thời gian chạy khá nhanh, cái này do cậu thanh niên không biết. Người bạn nếu nhanh tay tháo khẩu trang ra rồi ép tim và hà hơi thổi ngạt thì có khi vẫn sống đc. Cơ bạn các bạn xung quanh k có kĩ năng cấp cứu nữa nên k đỡ đc. Các cụ xem thêm để tránh trg hợp này:Thời gian chạy chỉ vỏn vẹn có đúng 15 giây.
Theo em, có thể bạn này có vấn đề về tim mạch nhưng theo em, nguyên nhân chính là đeo khẩu trang. Khi chạy xong thì đầu óc đã choáng rồi, chỉ kịp ngồi xuống mà không còn đủ tỉnh táo để tháo khẩu trang ra. Thiếu oxy dẫn đến não mất khả năng điều khiển, hôn mê rồi tim ngừng đập...
Quá thiếu hiểu biết, vận động cường độ cao là lúc cơ thể cần nhiều oxy nhất. Những lúc đó thở bằng cả mũi cả mồm mà vẫn còn thấy thiếu oxy nữa là đeo khẩu trang gây bí thở.
Cấp cứu những trường hợp thế này quan trọng nhất là phải kích thích tim đập trở lại. Đỡ nạn nhân nằm ngửa hoặc nghiêng vai phải xuống đất cho tim không bị đè, người cứu ngồi bệt xuống để đầu nạn nhân gối lên đùi mình và thực hiện các động tác hô hấp nhân tạo...Chắc chắn chết do cái khẩu trang, nhiều trường hợp bị rồi. Thời gian chạy khá nhanh, cái này do cậu thanh niên không biết. Người bạn nếu nhanh tay tháo khẩu trang ra rồi ép tim và hà hơi thổi ngạt thì có khi vẫn sống đc. Cơ bạn các bạn xung quanh k có kĩ năng cấp cứu nữa nên k đỡ đc.
Em mà ko ăn lại đạp xe phòng gym là tóe đom đóm mắt, vã cả mồ hôi lạnh ấyCụ bị hạ đường huyết sau tập rồi. Tập GYM với cường độ cao mà trước buổi tập ko ăn bổ sung gì là nguy hiểm đấy.