Đeo khẩu trang thì lại chẳng chết
Chuẩn rồi bạn. Đến chịch mà ko đúng kiểu còn chết nữa là chạy thục mạng kiểu nàyNgày trước em học thể dục thầy cô không cho ngồi xuống ngay sau khi chạy
Chạy nhanh xong dừng lại đột ngột rồi ngồi luôn nên vậy, thiếu kinh nghiệm thể thao đây mà.
Em thấy các vận động viên thi Olympic nhiều người chạy xong mệt quá còn nằm vật xuống cơ, hay là được nằm chứ ko được ngồi?Ngày trước em học thể dục thầy cô không cho ngồi xuống ngay sau khi chạy
Trường hợp này là truỵ tim. Có thể do 1 phần có bệnh lý về tim mạch huyết áp mà không biết cụ ạ, khi hoạt động cường độ cao mới dính, chết cái là đột ngột ngồi xuống cúi đầu dẫn đến không lưu thông máu đột ngột, nếu để nằm yên kê chân lên kết hợp hô hấp nhân tạo và ép tim thì còn có cơ hộiHình như bạn chạy cùng là nữ?
Thanh niên tự nhiên đột quỵ thì khó, chắc tim mạch kém+đeo khẩu trang nữa thành ra… đáng riếc.
Ko tập td thường xuyên ko nên đú cụ ạTội cậu công nhân này quá, đùa chơi chút mà mất mạng.
Em thắc mắc là thời gian chạy có chừng rất ít sao lại có thể gục ngay đc như thế! Hay do cậu này là người ít vận độngcái này khó lường nhỉ,như vụ cầu thủ Eriksen đột quỵ trong trận Euro vừa rồi ???
chạy mà đeo khẩu trang sao đủ dưỡng khíNạn nhân chạy khi vẫn đang đeo khẩu trang .
Cụ bị hạ đường huyết sau tập rồi. Tập GYM với cường độ cao mà trước buổi tập ko ăn bổ sung gì là nguy hiểm đấy.Chắc là bệnh tim mạch mà không biết thôi.
Em cũng có lần đi làm về, hơi đói tập trong phòng gym quá đà, người nó mệt lả ra, mồ hôi tự nhiên toát ra như tắm, sợ quá ngồi ghế nghỉ 30p + uống 1 chai nước tăng lực mới đỡ mệt. Dù bình thường thể lực cũng được, đạp xe đều 10-20km/ngày, tháng 1 phát 100 km không mệt lắm.
Kinh nghiệm lần sau chừa, không tập hay làm gì quá cả.
Đúng cụ ạ, hơi chủ quan, may mà không vấn đề gì, từ đấy em chừa. Chia sẻ để cccm để ý.Cụ bị hạ đường huyết sau tập rồi. Tập GYM với cường độ cao mà trước buổi tập ko ăn bổ sung gì là nguy hiểm đấy.