Chi hội [Lưu trữ] Xế độp KCC #2

[Orient Sea]

Em thấy hơi bùn cười khi thấy các cụ khi mua xe tiêu chí là đạp dưỡng sinh mà giờ lại mua pedal cá

Sent from my Iphone 5 using Forum Runner

Pedal cá đâu có mâu thuẫn gì với việc đạp xe rèn luyện sức khỏe. Pedal cá hỗ trợ cho việc đạp xe đúng kỹ thuật, chân đạp chân kéo đều đặn thôi chứ có rì đâu cụ?

 

[dunghud]

ý cụ Fan là sợ các cụ nhà mình mua bê đan cá để đua tốc độ và kill nhau chứ giề. Mai 5h10 có mặt tại hầm kim liên nhá, mấy giờ đi để em qua vợt cụ sea đi luôn, tiwf nhà cụ sea ra dgf kim liên chắc 10 phút vì sáng kg có đèn xanh đỏ, đi ngược chiều vô tư

 

[Quạt]

Em sợ các cụ độp phải cái này í ạ

http://lh5.ggpht.com/_f4gawE6CqVw/Sl_Lou0_UsI/AAAAAAAAFQ0/w04hG_uJc40/s512/Funny Fashion Foot Wear 2009 (4).jpg

 

[hanoien]

Em thấy hơi bùn cười khi thấy các cụ khi mua xe tiêu chí là đạp dưỡng sinh mà giờ lại mua pedal cá

Sent from my Iphone 5 using Forum Runner

Chứng tỏ tiêu chí đã thay đổi, hồi đầu e cũng chỉ đạp dạo loanh quanh, giờ thì dám chạy gần 200km rồi.

 

[Quạt]

Chứng tỏ tiêu chí đã thay đổi, hồi đầu e cũng chỉ đạp dạo loanh quanh, giờ thì dám chạy gần 200km rồi.

Cụ nói đúng ý em roài đóa

 

[haivd]

Từ hôm đạp xe đến giờ em vẫn loay hoay không biết mình đặt chân như nào cho đúng, đạp đỡ mất lực, đỡ mỏi chân. Cái pedan cá nó giúp mình để đúng vị trí luôn, đỡ được lực dấn, nhưng nếu không quen, khi dừng xe nếu k tháo được cá sẽ bị ngã nên phải sau 1 thời gian mọi người mới tập lắp cá.

 

[VNimation]

Em thấy hơi bùn cười khi thấy các cụ khi mua xe tiêu chí là đạp dưỡng sinh mà giờ lại mua pedal cá

Sent from my Iphone 5 using Forum Runner

Dùng pedal cá đạp dáng chuẩn, không bị đi 2 hàng, sức bền tốt, luyện cơ tốt hơn . Nếu chỉ đạp dạo dạo quanh hồ HOàn kiếm mới gọi là dưỡng sinh thì hiệu quả thể dục không nhiều. Những thông tin này có nhiều bài viết bên box xe đạp cũng như bài cụ Sea tìm thấy về hiệu quả của xe đạp cụ ạ

 

[haivd]

Cụ Vn với Cụ Ẻn mai mang ra lắp luôn cho em với Cụ Sea nhé. Lắp xong các Cụ phải giữ xe để em tập tháo cá đấy nhé :-|

 

[dunghud]

Túm lại mai cụ Vn và hato chạy chậm cùng bọn e để phổ biến kiến thức nhé

 

[Quạt]

Cụ Vn với Cụ Ẻn mai mang ra lắp luôn cho em với Cụ Sea nhé. Lắp xong các Cụ phải giữ xe để em tập tháo cá đấy nhé :-|

Các cụ nhớ sắm luôn bộ quỳ thoải mái cho an toàn nhé

 

[hanoien]

Cụ Vn với Cụ Ẻn mai mang ra lắp luôn cho em với Cụ Sea nhé. Lắp xong các Cụ phải giữ xe để em tập tháo cá đấy nhé :-|

Cụ Si mang về hồi chiều, giờ chắc lắp xong rồi.

Túm lại mai cụ Vn và hato chạy chậm cùng bọn e để phổ biến kiến thức nhé

OK e Mai chạy cùng các cụ.

 

[haivd]

Các cụ nhớ sắm luôn bộ quỳ thoải mái cho an toàn nhé

Chạ cần bộ quỳ, mai em mặc 2 quần bò đi đạp cho nó giảm chấn

 

[Orient Sea]

Chứng tỏ tiêu chí đã thay đổi, hồi đầu e cũng chỉ đạp dạo loanh quanh, giờ thì dám chạy gần 200km rồi.

Tiêu chí vẫn thế cụ ơi, cụ khỏe lên thì cụ muốn khỏe hơn nữa thoai ạ

Cụ Vn với Cụ Ẻn mai mang ra lắp luôn cho em với Cụ Sea nhé. Lắp xong các Cụ phải giữ xe để em tập tháo cá đấy nhé :-|

Chiều nay em lấy về lắp luôn rồi, đi thử thấy vào cá, ra cá cũng dễ thôi. Có điều em chưa tập được thuần thục lật được mặt pedal khi tháo cá. Lúc về đến gần nhà chủ quan, tháo cá rồi đặt lệch bàn chân đi tí, ai ngờ lúc xuống xe trọng lực dồn về 1 bên chân, sập cá tí ngã

 

[Orient Sea]

À đạp với cá thấy dễ chịu hơn hẳn, sức căng cơ ở hai chân đều nhau, không phải đạp nhấn mạnh 1 chân trong chân kia thả. Sáng mai cụ Haivd đeo cá vào khéo bỏ bọn em lại giwax đường nắm

 

[haivd]

Ối giời, em sợ ngã lắm, nhưng vẫn thích

 

[VNimation]

Ối giời, em sợ ngã lắm, nhưng vẫn thích

Hồi định mua cá e cũng bị dọa suốt nhưng từ lúc đi đến h e ngã cá 2 lần: 1 lần do bị chèn lúc leo dốc đê bất ngờ, 1 lần tháo chân trái đứng xuống thì vướng xe máy nên đổ sang phải. Ngã không đau nhưng mấy e xe máy nhìn như ng hành tinh khác

Cụ lắp xong đi tháo - đóng vài lần là nhớ thôi

 

[hanoien]

Tiêu chí vẫn thế cụ ơi, cụ khỏe lên thì cụ muốn khỏe hơn nữa thoai ạ


Chiều nay em lấy về lắp luôn rồi, đi thử thấy vào cá, ra cá cũng dễ thôi. Có điều em chưa tập được thuần thục lật được mặt pedal khi tháo cá. Lúc về đến gần nhà chủ quan, tháo cá rồi đặt lệch bàn chân đi tí, ai ngờ lúc xuống xe trọng lực dồn về 1 bên chân, sập cá tí ngã

Tháo xong phải lật mặt ngay cụ nhé, cụ có tuổi rồi nên cẩn thận.

 

[dunghud]

trời mưa, e lại ngủ tiép, chán thựt

 

[chip&moon]

Em thấy mưa nhỏ, liên hệ cụ Sea và vẫn quyết tâm chạy.
Phi ra khỏi nhà một đoạn thì mưa to, lại tụt vào.
Cụ Sea độp đến Ngã Tư Sở dính mưa cũng phải về.
Chán wá, mất công dậy sớm.
Hẹn sáng mai các cụ nhé, làm vòng Hồ Tây rồi uống trà đá cho vui

 

[VNimation]

Ngủ tiếp vậy!