Các cụ đạp nên có ngày đạp dạo, k là bị mệt tích lũy đấy.
Lịch của em thì T3 chạy VD3, T5 chạy Từ Sơn (tốc độ cao cao tí), các ngày khác quay dẻo nhẹ nhàng thôi.
Nhớ ăn nhiều mì ý, bánh mì, sữa cho đủ dinh dưỡng nhá, nhất là cụ Chip.
Lịch của em thì T3 chạy VD3, T5 chạy Từ Sơn (tốc độ cao cao tí), các ngày khác quay dẻo nhẹ nhàng thôi.
Nhớ ăn nhiều mì ý, bánh mì, sữa cho đủ dinh dưỡng nhá, nhất là cụ Chip.