Hihihiihih, đạp cho bớt gấu đi cụ ợEm lói thiêt, trông như trong rạp xiếc í, tiết mục gấu đi xe đạp ạ
Hihihiihih, đạp cho bớt gấu đi cụ ợEm lói thiêt, trông như trong rạp xiếc í, tiết mục gấu đi xe đạp ạ
Đẹp cụ ạ! Xe ngon roài thì đạp thôi cụ hay tập cung nào, sáng tham gia cùng mọi người cho vui, trình độp lẫn trình trém lên nhanh lémIem làm con này được không các cụ. Hàng thửa nước ngoài, tổng thiết hại 1.000$
Show nào:
tiếp
Thế này cụ Xi ghé qua Hồ Tây hay Vincom LB mỗi sáng sẽ thấy nguyên cả liên đoàn xiếc VN đớiEm lói thiêt, trông như trong rạp xiếc í, tiết mục gấu đi xe đạp ạ
Cụ chụp rõ model xe và phụ kiện: vành, fork, đề trước, đề sau, phanh ... thì em mới phán được, trông qua như Giant XTC model, đùi đĩa SLX.Iem làm con này được không các cụ. Hàng thửa nước ngoài, tổng thiết hại 1.000$
Show nào:
tiếp
Khoe cho cụ thèm nhá, cầu Như Nguyệt hôm CN vừa rồi.Thế này cụ Xi ghé qua Hồ Tây hay Vincom LB mỗi sáng sẽ thấy nguyên cả liên đoàn xiếc VN đới
Lom hoành tráng quá.Khoe cho cụ thèm nhá, cầu Như Nguyệt hôm CN vừa rồi.
Em cũng đang đạp xe nhưng loại khác cơCụ Lính thủy soi kỹ thế
Hôm đó e mà độp thì cũng đú theo cụ đến cùng, e thề chiều CN vật quá nên e cũng tự kỷ đc 50km đới kế hoạch cuối tuần này ntn mà chưa thấy cập nhật cụ nhể ?!hanoien nói:Khoe cho cụ thèm nhá, cầu Như Nguyệt hôm CN vừa rồi.
Cụ Ẻn đâu rồi, có khứa nài khú khúnothinghd nói:Lại một phong trào lên cao dư te lít thủa nào , em cứ ngồi hóng đã, ở phía bên kia sườn đồi em sẽ vợt xe 2hand thanh lý giá tốt vào độp sau vậy
Cuối tuần có VOC, nên k đạp xa, có khi e làm vòng HT với cụ nhỉ.Hôm đó e mà độp thì cũng đú theo cụ đến cùng, e thề chiều CN vật quá nên e cũng tự kỷ đc 50km đới kế hoạch cuối tuần này ntn mà chưa thấy cập nhật cụ nhể ?!
ơ hơ, gà này. Cụ nothinghd có mua lại con xe của tôi không, tôi mua 1.000$ nhưng dùng rồi, thấy tốt rồi nên bán rẻ 2.000$ (hữu nghị lắm rồi đấy), cụ ra ngoài mua xe mới biết thế nào được cái nào tốt xấu , cứ lấy cái chắc là tốt rồi mà dùng cụ ợ. Tôi khuyên chân thành đấy :64:Lại một phong trào lên cao dư te lít thủa nào , em cứ ngồi hóng đã, ở phía bên kia sườn đồi em sẽ vợt xe 2hand thanh lý giá tốt vào độp sau vậy
Để em lấy cái máy ảnh hịn, chụp cho nó "lét căng" phục vụ các cụ chém ợ!Cụ chụp rõ model xe và phụ kiện: vành, fork, đề trước, đề sau, phanh ... thì em mới phán được, trông qua như Giant XTC model, đùi đĩa SLX.
Cụ muốn lượn đâu e cũng chiềuhanoien nói:Cuối tuần có VOC, nên k đạp xa, có khi e làm vòng HT với cụ nhỉ.
Bao giờ em chuyển qua hệ golf thì em sẽ tặng cụ chiếc xe đạp của em, khỏi cần mua bán làm gì, cụ cố đợi nhóeLại một phong trào lên cao dư te lít thủa nào , em cứ ngồi hóng đã, ở phía bên kia sườn đồi em sẽ vợt xe 2hand thanh lý giá tốt vào độp sau vậy
Cụ quảng cáo kinh quá, cụ giới thiệu cho em cụ nào bị gout để em học hỏi kinh nghiệm với.Cách đây mấy tháng em mua 1 cái Asama, giá rẻ thôi, mục đích là chở con trai đi chơi, thi thoảng lượn lờ tí.
Rồi 1 hôm em dậy sớm và quyết định đạp 1 vòng quanh hồ gần nhà, cả đi và về là 8km thấy cũng thư thái lắm.
Dần dần em rủ được ông bẹn Long1974, thành viên online nhà mình, đi đạp hàng ngày, vậy là ngày nào tụi em cũng dậy sớm, lúc trước là 5h15 dậy, giờ thì 5h kém 5 em đã dậy rồi, mùa Euro này bỏ sạch, xem đúng 1 trận Anh - TD.
Đạp xe tốt cho xương khớp, nhiều thành viên Tour De Fun trước bị các bệnh Gút, thoái hóa đều đã thuyên giảm, đặc biệt là giảm cân, từ 1-7kg trong vòng 2-3 tháng, tùy từng người.
Cụ Si mở thớt hay quá, phát động phong trào cho anh em. Món này đạp 1 mình kiểu tự kỷ cũng được, nhưng có thêm đồng đội càng vui.
Và có mục tiêu phấn đấu thì sẽ k bị nhàm, e cứ mỗi ngày 20km, đặt mục tiêu là tháng 8 này hoàn tất cú "xuyên Việt" 1800km đấy. Tính tới giờ em đạp được 500km rồi.
Con City này đẹp đới, nhưng đạp bằng cách nào khi ko có pedan?Em chỉ hiểu căn bản 3 loại chính, còn chi tiết từng loại thì cũng lằng nhằng.
1. OFF Road - MTB : giảm xóc tá lả trước sau, bánh ta lông để leo trèo địa hình xấu, ko dành cho tốc độ cao - Dòng này đa phần Offer đương chén
2. On Road - Tuaring : Xe đường trường, ghi đông khoằm - Dòng này đua chuyên nghiệp. Có Cụ X5 vác em này leo tận 1100m 3vì....Choáng !
3. City - Xe đi dạo phố : Như xe thời bao cấp, đạp lờ vờ kiểu dưỡng sinh. Em chỉ đủ sức cưỡi em này.
Tình hình cụ chân cẳng thế nào roài? Cuối tuần lại cho e núp gió nhálong1974 nói:Con City này đẹp đới, nhưng đạp bằng cách nào khi ko có pedan?
Có em đây, thâm niên gout cỡ 15 năm nhưng bây giờ vưỡn thịt chó đều vì khoái khẩu, không kiêng được. Ngoài việc dùng thuốc đặc trị không thương hiệu thì phải chú ý cân bằng đầu ra vào cho hợp lý, đầu ra càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên nói theo mấy thằng bác sỹ phòng khám Tung Của thì còn tùy cơ địa mỗi ngườiCụ quảng cáo kinh quá, cụ giới thiệu cho em cụ nào bị gout để em học hỏi kinh nghiệm với.