vợ e nó tuyệt vời lắm, ko bao giờ làm thế với e cả
Vậy thì cơ thể cụ tốt đấy, theo em cụ uống =1/3 hiện giờ chắc ổn. Em uống buổi tối chắc cũng chỉ bằng 1/3 của cụ thôi. Rượu thì em mua người quen nấu rượu nếp và em ngâm trong bình tầm hơn năm mới dùng. Em U50 lúc chưa covid thì vẫn đi đá bóng, nhưng giờ chuyển sang chạy bộ tầm 5km/ngày và thỉnh thoảng rảnh thì leo núi. Nói chung thì thấy mình vẫn ổn, đi khám định kỳ không vấn đề gì.
vâng cụ, chắc do cơ địa hoặc gen nhà e thế
Hợp tùy người, nhưng dùng điều độ, đúng liều lượng thì tốt.
Giúp em cai thuốc lá với cụ
trc thì 1 tuần em uống 1 lần, hoặc tuần uống 2 lần, cùng lắm là 3
Rén thì bỏ thôi cụ ạ. Nghiện thì tùy vào mỗi người, em hầu như tối nào ở nhà cũng uống 2,3 chén, nhưng đi công tác hoặc có những buổi tối công việc bận thì em không uống và cũng chỉ cảm thấy hơi nhạt miệng chút thôi. Quan trọng là mình điều tiết sao cho phù hợp với bản thân mình là đc.trc thì 1 tuần em uống 1 lần, hoặc tuần uống 2 lần, cùng lắm là 3
nhưng 1 năm qua uống nhiều quá, cơ bản là gia đình có hạnh phúc và niềm vui mới nên ngày nào cũng uống, thành thói quen nên e lại sợ nghiện
topic này của e thấy nhiều cụ cảnh báo về gan nên cũng hơi rén
Cụ cứ lên lịch 3 buổi liên tục đến vp mình từ 8-9h tối ( ban ngày mình bận) Sau đó Cụ tự thực hành tại nhà.
em thì có cái dở là phải uống có chút hơi tây tây thì mới có cảm giác, tây tây nó tạo cái ảo giác khó tả lắm cụ, nên vang em sợ k đủ đô
Bác nhắm nhiều e lo gout hơn đấy ạ.
Vậy bác cũng u50 rồi nhỉ.
vâng cụ, cũng già già r cụ
Được 2/3 cuộc đời rồi, thú vui k nên bỏ cụ ợ.
em 1m78, nặng 69-70kg nên cân đối, e ko béo bị gout đâu cụ
nhưng nhiều cụ trên này lại nói là e nghiện, e thấy cảnh báo và e cũng nên lắng nghe để sửa đổi
