trc thì 1 tuần em uống 1 lần, hoặc tuần uống 2 lần, cùng lắm là 3
Cụ cứ lên lịch 3 buổi liên tục đến vp mình từ 8-9h tối ( ban ngày mình bận) Sau đó Cụ tự thực hành tại nhà.
em thì có cái dở là phải uống có chút hơi tây tây thì mới có cảm giác, tây tây nó tạo cái ảo giác khó tả lắm cụ, nên vang em sợ k đủ đô
Bác nhắm nhiều e lo gout hơn đấy ạ.
Vậy bác cũng u50 rồi nhỉ.
vâng cụ, cũng già già r cụ
Được 2/3 cuộc đời rồi, thú vui k nên bỏ cụ ợ.
em 1m78, nặng 69-70kg nên cân đối, e ko béo bị gout đâu cụ
nhưng nhiều cụ trên này lại nói là e nghiện, e thấy cảnh báo và e cũng nên lắng nghe để sửa đổi
Những ông khuyên cụ bỏ toàn ông cả đời chả giọt nào nói làm gì
nhưng mà uống 2 ly đã tây tây thì theo em nên bỏ ạ . Tác hại về gan thận chưa thấy nhưng về hệ thần kinh là có rồi đấy ạ .tây tây e nghĩ là do tửu lượng cụ ạNhững ông khuyên cụ bỏ toàn ông cả đời chả giọt nào nói làm gì
e khuyên giống nhiều cụ trên này, em cảm ơn cụ
E k rõ tâm hay gì nhưng quan trọng là bản lĩnh, và dc hình thành từ thói quen. Cụ uống nhiều, đều, dần dần sẽ bị phụ thuộc và thành phản xạ đến bữa là thèm. Nên giảm lượng và giãn bữa ra, xen kẽ vào đó là hoạt động khác, ví dụ đi bộ, nhưng đi về đừng chiều mồm là đi mệt phải uống bù
những bữa uống thì hạn chế làm những món tủ quá nhiều, đồ ăn hợp mồm nó cũng gợi đến rượu bia đấyem thì có cái là vui cũng uống mà buồn cũng uốngE k rõ tâm hay gì nhưng quan trọng là bản lĩnh, và dc hình thành từ thói quen. Cụ uống nhiều, đều, dần dần sẽ bị phụ thuộc và thành phản xạ đến bữa là thèm. Nên giảm lượng và giãn bữa ra, xen kẽ vào đó là hoạt động khác, ví dụ đi bộ, nhưng đi về đừng chiều mồm là đi mệt phải uống bù
