[Funland] Làm sao để khắc phục nóng tính

[nguyennu]

Cụ vào otofun mà đọc bài và nói chuyện phiếm, em kinh nghiệm là như thế

 

[moonlife]

Có cụ nào giống em không, em đã tự dặn lòng là tất cả mọi chuyện phải bình tĩnh, nhẹ nhàng. Chuyện gì rồi cũng có cách giải quyết.Ấy thế mà cứ cái gì chướng tai gai mắt là em lại điên điên, khùng khùng thẳng như ruột ngựa. Đến lúc hết điên rồi nghĩ lại thấy mình ngu.
Em không muốn ngu nữa, các cụ có thuốc chữa chỉ em chỗ mua với, đừng ném đá tội nghiệp em

Em ngày xưa cũng nóng tính. Giờ nói chung hiếm có chuyện gì làm cho em nóng được ít nhất là thể hiện ra bên ngoài. Em sẵn sàng chia sẻ với cụ phương pháp nhưng vấn đề chính là cụ có muốn thực hành hay cái tôi của cụ quá to cụ ko dám đối mặt.
Cái sai lầm của đa số chúng ta là "nhịn", chính vì nhịn nên khi gặp chuyện ko nhịn đc thì bị bùng phát.
Vậy thì làm thế nào để ko cần nhịn? Đơn giản thôi ko nóng ko sân nữa thì ko phải nhịn Nghe hài hước nhưng sự thật nó là vậy.
1. Phải đặt mình vào hoàn cảnh người khác để tư duy theo cách của họ, từ đó thấu hiểu bao dung và đồng cảm với họ
2. LUÔN LUÔN tự quan sát bản thân, bất cứ khi nào thấy lỗi của mình thì phải sửa, ko bao biện ko đổ lỗi, ko trình bày! 1 suy nghĩ xấu, 1 ánh mắt thiếu thiện cảm dù là nhỏ nhất cũng là lỗi sai, tuyệt đối ko được bỏ qua. Rất kỳ lạ rằng khi mình càng nghiêm khắc với bản thân bao nhiêu thì mình lại càng bao dung với người khác bấy nhiêu.
3. Làm từ thiện, hỗ trợ người khó càng nhiều càng tốt vừa để tâm thanh thản vừa để có nhiều cơ hội tiếp xúc và đồng cảm với con người. Nhân quả có thật, muốn nội tâm mình yên ổn thì mình phải làm cho người khác an tâm trước đã.
Chúc cụ mau khỏi bệnh.

 

[tuannghiagtvt]

Em may mắn gặp Sếp cực nhẫn nhịn, với lại tuổi càng lớn càng trầm tính đi.

 

[slaz8]

Có cụ nào giống em không, em đã tự dặn lòng là tất cả mọi chuyện phải bình tĩnh, nhẹ nhàng. Chuyện gì rồi cũng có cách giải quyết.Ấy thế mà cứ cái gì chướng tai gai mắt là em lại điên điên, khùng khùng thẳng như ruột ngựa. Đến lúc hết điên rồi nghĩ lại thấy mình ngu.
Em không muốn ngu nữa, các cụ có thuốc chữa chỉ em chỗ mua với, đừng ném đá tội nghiệp em

khi mục đích của cụ to hơn cái sự nóng giận thì cũng phải tự biết mà kìm.
ví dụ: cụ đối diện với sếp hay đối tác mạng lại lợi ích cực lớn cho cụ, hay ít ra là 1 "bông hoa dang sắp hái" được... Nếu cụ càng xem thường người đối diện bao nhiêu, thì cụ càng đẽ nổi nóng bấy nhiêu..
Nên cáh tốt nhất là cụ nên" chuẩn bị tinh thần đối thoại với cấp trên đáng kính trọng và mang lại lợi ích cho cụ" thì cụ sẽ tự kìm chế.
Đây mới là bước 1/ 10 bước để kìm chế. cụ thực hành tốt đi rồi báo kết quả ( lưu ý có tác dụng phụ đó). khi nào cảm tháy khó kìm chế thì nên thở sâu và đi ra khỏi chỗ đó ngay.

 

[BUIHOANGVIETAN]

Dạo này em cũng như con điên. Thành kiến với em kế toán, mà la hét nó vì lỗi không đáng phải la hét. Trợn mắt lên với nhân viên: "Dùng não đi!"

Sau khi nổi nóng, thực sự cảm giác em rất tồi tệ.

 

[TBVSMINHLONG]

Em xin đặt gạch ngồi hóng thôi ah . Chứ cái tính nóng này phải có thời gian a

 

[Hieu Altis2011]

Em k Re comment của từng cụ được nhưng rất cảm ơn những góp ý của các cụ, tuy rằng có cả ném đá lẫn góp ý chân thành nhưng em vẫn cám ơn sâu sắc. Thời gian qua em cũng chơi hoa lá cành nên thấy cũng mát đi được một ít

 

[razypapara]

Uống cái này cụ ạ

Bonus thêm cái này cho đủ bộ cụ nhé:

 

[pham minh]

Em cũng giông

Có cụ nào giống em không, em đã tự dặn lòng là tất cả mọi chuyện phải bình tĩnh, nhẹ nhàng. Chuyện gì rồi cũng có cách giải quyết.Ấy thế mà cứ cái gì chướng tai gai mắt là em lại điên điên, khùng khùng thẳng như ruột ngựa. Đến lúc hết điên rồi nghĩ lại thấy mình ngu.
Em không muốn ngu nữa, các cụ có thuốc chữa chỉ em chỗ mua với, đừng ném đá tội nghiệp em

Em cũng giống cụ
Dạo này em đỡ nhiều rồi cũng chẳng biết do đâu vì em cũn chơi cây cảnh, cũng có thể do càng nhiều tuổi càng nhịn tốt hơn