[Funland] Lại là Thoát vị đĩa đệm: thực trạng, kinh nghiệm luyện tập và các biện pháp bổ trợ.

[Sonduong.BMV]

Cao ông 30 liệu có đỡ không các cụ?

 

[Vi Tiểu Bả0]

Cao ông 30 liệu có đỡ không các cụ?

Cụ vẫn miệt mài nhỉ

 

[chip_m]

Cụ nào cần không

Em để lại 950k ạ.
Em mua 1,450tr ở link dưới. Vẫn còn chế độ bảo hành. Phù hợp với người từ 60kg trở lên. Em thiếu cân nên đeo ko vừa người lắm

Sản phẩm có chế độ: bơm hơi, chườm nóng, chườm thảo dược.

Cụ thể:

Đai Lưng Cột Sống Cao Cấp Giúp Giảm Áp Lực Lên Thắt Lưng, Cột Sống

Đai lưng cột sống cao cấp Haili Care với chức năng sưởi nóng và làm giảm áp lực lên vùng thắt lưng phù hợp cho người người đau cột sống, thoát vị đĩa đệm hay bị đau lưng, như phụ nữ sau sinh hoặc là những người lái xe, ngồi văn phòng thường xuyên về lâu dài ảnh hưởng rất nhiều đến cột sống.

thietbiyte24h.com

 

[manhcho1]

bênh này đến khổ

 

[Bồ hóng HN]

Em chụp MRI cũng bị thoát vị đĩa đệm, chân phải bị tê không dám lái xe. Mò mẫm chịu khó buổi sáng dành khoảng 10 phút tập các động tác này thì cảm thấy giảm đáng kể. Tất nhiên thỉnh thoảng đu xà đơn nữa.

Tư vấn – giải đáp

 

[Honghen2008]

Em lôi thớt này lên, em bị phồng lồi đĩa đệm thắt lưng, tê chân trái, có Cụ nào có kinh nghiệm chia sẻ với em ạ, em đâu quá, mong các cụ giúp đỡ em với.

 

[Honghen2008]

Cụ vẫn miệt mài nhỉ

Chào cụ!

 

[Vo_thuong]

Em chụp MRI cũng bị thoát vị đĩa đệm, chân phải bị tê không dám lái xe. Mò mẫm chịu khó buổi sáng dành khoảng 10 phút tập các động tác này thì cảm thấy giảm đáng kể. Tất nhiên thỉnh thoảng đu xà đơn nữa.

Tư vấn – giải đáp

Em lôi thớt này lên, em bị phồng lồi đĩa đệm thắt lưng, tê chân trái, có Cụ nào có kinh nghiệm chia sẻ với em ạ, em đâu quá, mong các cụ giúp đỡ em với.

Phồng đĩa đệm thì cụ chịu khó tập vật lý trị liệu (nếu điều trị tại viện hoặc cơ sở chuyên môn thì nó có cái máy chiếu hồng ngoại).

13 bài tập cho người thoát vị đĩa đệm giúp giảm đau, cải thiện bệnh

Các bài tập cho người thoát vị đĩa đệm nếu kiên trì thực hiện đúng cách không chỉ giúp giảm đau mà còn có thể cải thiện bệnh nhanh chóng. Tham khảo ngay.

vimed.org

Em thì hay tập động tác con Rắn hổ mang trong 10 cái trên, thấy cũng khá ổn.

 

[playstation_vn]

Em lôi thớt này lên, em bị phồng lồi đĩa đệm thắt lưng, tê chân trái, có Cụ nào có kinh nghiệm chia sẻ với em ạ, em đâu quá, mong các cụ giúp đỡ em với.

Em cùng cảnh ngộ với cụ

 

[Honghen2008]

Em cùng cảnh ngộ với cụ

Cụ có tập gì không?

 

[playstation_vn]

Cụ có tập gì không?

Em lười nên chả tập tành gì cụ à

 

[Honghen2008]

Em lười nên chả tập tành gì cụ à

Cụ có bị đau nhiều ko? Có uống thuốc gì ko?

 

[Dr.Thành.yhct]

Em lôi thớt này lên, em bị phồng lồi đĩa đệm thắt lưng, tê chân trái, có Cụ nào có kinh nghiệm chia sẻ với em ạ, em đâu quá, mong các cụ giúp đỡ em với.

Cụ đi viện mà điều trị đi chứ kêu than thì cũng khó có ai giúp được cụ. Đã có dấu hiệu chèn ép dây thần kinh rồi thì nên điều trị sớm và tích cực. Phương pháp nào thì cũng có cái hay và cái dở riêng, phù hợp thì nhanh khỏi mà không phù hợp thì vất vả lắm. Cơ bản thì nó sẽ là 3 phương pháp kết hợp: - Dùng thuốc: Giảm đau, giãn cơ, phục hồi dẫn truyền dây thần kinh. Đông hay tây y cũng được.
- Không dùng thuốc: Châm cứu, kéo giãn cột sống, điện xung, sóng ngắn. Tất cả các phương pháp này về cơ bản là để giảm áp lực lên đĩa đệm và tăng cường tuần hoàn, giảm đau giảm viêm nhằm giúp hồi phục nhanh.
- Tập luyện và sinh hoạt: các bài tập luyện hàng ngày và tránh các tư thế xấu trong sinh hoạt thường ngày. Cái này rất quan trọng để nó duy trì kết quả điều trị và tránh tái phát nhưng rất nhiều người bỏ qua nó.
Chúc cụ mau hết bệnh!

 

[Vi Tiểu Bả0]

Chào cụ!

Vâng chào cụ

 

[Viola2009]

Trước ô già e cũng bị. Dùng thuốc nam khỏi 4, 5 năm nay rồi. Giới thiệu ai cũng khỏi cả.
Dùng thuốc khoảng 7 đến 10 ngày là tự nhiên k còn cảm giác đau nữa.
Các cụ cần thì inb e.

Cụ Việt Vi Vu ơi,hnay e mới biết đến bài này của Cụ,e bị thoát vị dd l4,l5s1 đau mông trái chân trái.Cụ ib tư vấn giúp e với

 

[Viola2009]

Vâng chào cụ

Cụ Việt Vi Vu ơi ib e cái số dt của cụ với ạ

 

[Tommytep]

tầm giờ năm ngoái e bị đau cổ, tê bì cánh tay phải và 2 ngón tay trỏ + giữa. đi khám xét chụp chiếu thì bảo bị thoát vị đĩa đệm cổ.
e uống thuốc theo đơn của bs gồm mấy loại:
- bổ thần kinh: mấy loại gingko, tuần hoàn não
- bổ khớp: glucosamin...
thấy 1 thời gian cũng giảm bớt triệu chứng.
Ở nhà e có cái bộ treo kéo dãn đốt sống cổ, thi thoảng có treo. Buổi trưa ngủ tại văn phòng thì nằm bỏ gối, quay đầu sang phía không đau. ở nhà tối ngủ thì mua loại gối hỗ trợ cổ vai gáy của everon.
Hiện trạng của e giờ bệnh thấy ko bị nặng thêm.

 

[Sonduong.BMV]

tầm giờ năm ngoái e bị đau cổ, tê bì cánh tay phải và 2 ngón tay trỏ + giữa. đi khám xét chụp chiếu thì bảo bị thoát vị đĩa đệm cổ.
e uống thuốc theo đơn của bs gồm mấy loại:
- bổ thần kinh: mấy loại gingko, tuần hoàn não
- bổ khớp: glucosamin...
thấy 1 thời gian cũng giảm bớt triệu chứng.
Ở nhà e có cái bộ treo kéo dãn đốt sống cổ, thi thoảng có treo. Buổi trưa ngủ tại văn phòng thì nằm bỏ gối, quay đầu sang phía không đau. ở nhà tối ngủ thì mua loại gối hỗ trợ cổ vai gáy của everon.
Hiện trạng của e giờ bệnh thấy ko bị nặng thêm.

Chịu khó thể dục thể thao, thay đổi cách sinh hoạt, làm việc là "thuốc" tốt nhất.