[Funland] Khủng hoảng tuổi trung niên

[Smile1102]

Em đừng lo quá, chị thấy tài chính em ổn,chồng làm việc tốt, em lại đã chuẩn bị phương án cho mình. Thế quá ok rồi.
Chị tài chính có ít, chưa kịp chuẩn bị gì thì bị out một cách oan uổng.Khủng hoảng luôn em ạ.
Từ sự vụ của chị, tất cả các đồng nghiệp đều giật mình và thủ thế vì 1 người đang làm việc tốt, chăm chỉ nhưng không có ô dù thì dù làm cho tây cũng vẫn gặp rủi ro out do cơ cấu. Các đồng nghiệp trẻ rất thất vọng, còn các đồng nghiệp già thì dù đang có ô đỡ cũng không khỏi lo lắng vì biết ngày nào cái ô to kia rụng.Giờ chị mới thấm thía về sự chủ quan và không chịu phấn đấu, chuẩn bị cho phương án 2 (dù hồi trẻ chị cũng đã có 3 bằng ĐH, 2 ngoại ngữ nhưng lâu không dùng nên mai một hết).
Với các con chị thì đây là một bài học nhãn tiền. Hy vọng các cháu rút ra được kinh nghiệm sống trong tương lai.

Chị cố gắng lên ạ, em lo lắng vì ngày mai không biết thế nào mà kinh tế chưa đủ lực. Công ty cũ em có những đợt sa thải vì thay đổi chiến lược (cty công nghệ của Mỹ ạ), nên em luôn hiểu là việc thất nghiệp có thể đến bất cứ lúc nào và với bất cứ ai, không kể làm việc tốt hay không. Tiếc là em chuẩn bị hơi muộn.

 

[Duc Sang]

Em năm nay hơn 40, công việc hiện tại vẫn ổn nhưng nhiều khi vẫn cảm thấy hoang mang lo lắng cho nhưng năm sắp tới. Em thấy mọi người nói nhiều về khủng hoảng tuổi trung niên nên em muốn lập topic này để mọi người cùng thảo luận. Lý do về khủng hoảng theo em là do:
1. Sức khỏe: Sức khỏe thấy đi xuống rõ rệt, ví dụ thời 30 tuổi em có thể làm việc tới 1-2h sáng khá thường xuyên nhưng giờ chỉ 1-2 ngày là mệt.
2. Công việc: Khó tìm việc hơn nếu chẳng may thất nghiệp. Chủ yếu việc tốt đều do giới thiệu.
3. Gia đình: Con cái vào tuổi dậy thì ương bướng khó bảo, bố mẹ già hay bệnh tật nên nhiều lo lắng.
4. Kinh tế: Con cái tuổi đi học nên tốn kém, bố mẹ già cũng cần chăm sóc nên nặng gánh hơn. Nếu ai đã tích lũy đủ để về hưu thì nhẹ nhàng, nếu không sẽ rất áp lực.

Em hiện tại thấy nếu được làm lại em sẽ bớt ăn tiêu và tích lũy nhiều hơn khi còn trẻ. Em thực là ng trước đây vô lo vô nghĩ, nhưng khi hơn 40 tự nhiên thấy lo lắng về tương lai quá, dù điều kiện của em không tệ. Vậy nên mong các cụ vào chia sẻ xem các cụ có trải qua giai đoạn khủng hoảng này không? Khi nào thì vượt qua và vượt qua như thế nào ạ?

Cháu cũng tâm tư như cụ. Cũng ở bên kia dốc của cuộc đời rồi
Giờ F1 còn bé, cứ nghĩ đến mình có rủi ro gì thì F1 không biết sẽ ra sao

 

[Smile1102]

Lo như thế e thấy lo cả đời chứ đâu mỗi tuổi trung niên

Em không ạ, từ lúc trẻ tới 40 tuổi em không hề lo nghĩ về tương lai. Lo làm gì khi 2 vợ chồng đi làm lương cao, kiến thức đầy mình không phải xin cũng đc mời làm việc, nhiệt huyết thì tràn trề, con thì bé, bố mẹ hai bên khỏe mạnh. Hơn 40 em mới biết lo là gì. Hi vọng cuối 40 đầu 50 lại hết lo.

 

[Smile1102]

Em cũng ngoài 40, cũng có suy nghĩ giống cụ, về kinh tế và công việc thì em ổn, nhưng về sức khỏe thì 2-3 năm trở lại đây thấy kém đi nhiều, nhìn xung quanh người thân bạn bè cũng già yếu đi, nhiều người cũng đã đi xa, thời gian bây giờ em đang tranh thủ lúc bố mẹ em còn sức khỏe cho các cụ đi du lịch thật nhiều để có nhiều thời gian vui vẻ bên con cháu....

Vâng đấy cũng là một phần của nỗi lo tuổi 40 cụ nhỉ.

 

[Cafe.sua]

Nghe các cụ/mợ nói làm e cũng suy nghĩ. E năm nay bước vào ba nhăm rồi sắp, kt thì coi như ổn ko còn lo lắng, ngặt vẫn 1 mình.

 

[Mợ toét 2710]

Em không ạ, từ lúc trẻ tới 40 tuổi em không hề lo nghĩ về tương lai. Lo làm gì khi 2 vợ chồng đi làm lương cao, kiến thức đầy mình không phải xin cũng đc mời làm việc, nhiệt huyết thì tràn trề, con thì bé, bố mẹ hai bên khỏe mạnh. Hơn 40 em mới biết lo là gì. Hi vọng cuối 40 đầu 50 lại hết lo.

E thì thấy lúc nào e cũng lo hết, chắc tính e hay lo

 

[Smile1102]

DNNN mà cụ nói là nước ngoài hay nhà nước?
Smile1102: em còn được thừa hưởng từ BM 2 bên thế thì lo gì. Chị zero luôn đây,hic. Sau không có chút gì cho con thấy tội chúng nó quá cơ.
À mà hiện tại em đang làm nước ngoài và có cty riêng rồi thì quá bền vững.

Đấy là tính xa thế thôi chứ giờ các cụ mới nói chị ạ. Nhà em ở quê đất rộng nên 200-300m2 kiểu gì cũng đc bố mẹ cho.
Công ty riêng thì mới nên đang trong giai đoạn đầu tư thôi ạ.

 

[Smile1102]

Cháu cũng tâm tư như cụ. Cũng ở bên kia dốc của cuộc đời rồi
Giờ F1 còn bé, cứ nghĩ đến mình có rủi ro gì thì F1 không biết sẽ ra sao

Hic đấy là nỗi lo chính cụ ơi, nên em đã quyết mua bảo hiểm nhân thọ cụ ạ.

 

[Zindaubo]

Đến tuổi này nếu bươn chải nhiều thì ngay đến việc nhai nuốt cũng trệu trạo mất dần cảm giác rồi! nhiều khi cũng phải nằm im nhắm mắt xuôi chân mặc cho con tạo xoay vần ngược xuôi thôi!

 

[holland]

Đấy là tính xa thế thôi chứ giờ các cụ mới nói chị ạ. Nhà em ở quê đất rộng nên 200-300m2 kiểu gì cũng đc bố mẹ cho.
Công ty riêng thì mới nên đang trong giai đoạn đầu tư thôi ạ.

Thế cũng coi như có chút quà của bố mẹ rồi.Đang có công việc làm và đã bắt đầu start up thì lo lắng làm gì cho bệnh tật em ơi. Khi nào bị cắt mới lo chứ, còn giờ nên tập trung tư tưởng vào việc chính và start up. Em đúng thuộc diện ng lo lắng quá rồi.
Chị giờ mà xin được công việc phù hợp,lương lậu tạm thôi hoặc tìm được hướng đi sáng chút là vui lắm,chả lo nữa vì chết 1 lần rồi xá gì lần 2.

 

[Smile1102]

Nghe các cụ/mợ nói làm e cũng suy nghĩ. E năm nay bước vào ba nhăm rồi sắp, kt thì coi như ổn ko còn lo lắng, ngặt vẫn 1 mình.

Em 28 mới có đứa đầu, 7 năm sau đứa 2. Giờ nghĩ giá như đẻ sớm hơn sẽ đc chơi, đc yêu con nhiều hơn. Cu con nhà em nó lúc nào cũng bảo sao con lại phải đc ở với mẹ ít hơn 7 năm so với chị. Thế nên kte đã ổn thì theo em nên lập gia đình càng sớm càng tốt (nếu muốn, còn không muốn có gia đình thì sống mình cũng okie ạ).

 

[Duc Sang]

Hic đấy là nỗi lo chính cụ ơi, nên em đã quyết mua bảo hiểm nhân thọ cụ ạ.

Cháu cũng làm 2 gói rồi
Bây giờ cháu cũng hạn chế nhậu nhẹt vì xem ra rủi ro lớn nhất bây giờ là từ đây: chết, thương tật, bệnh tật

 

[Hoang Uyên]

Em chưa đến tuổi 40 mà cũng lo dần rồi cụ ak,thôi thì cầu trời cho có sức khoẻ để hoàn thành tốt mọi ngưỡng cửa cuộc đời cụ ak

 

[holland]

Em 28 mới có đứa đầu, 7 năm sau đứa 2. Giờ nghĩ giá như đẻ sớm hơn sẽ đc chơi, đc yêu con nhiều hơn. Cu con nhà em nó lúc nào cũng bảo sao con lại phải đc ở với mẹ ít hơn 7 năm so với chị. Thế nên kte đã ổn thì theo em nên lập gia đình càng sớm càng tốt (nếu muốn, còn không muốn có gia đình thì sống mình cũng okie ạ).

Oài, em nếp tẻ đủ cả, nhà đẹp, hiện 2 vc có công việc tốt,có tích lũy, có p/á dự phòng, sẽ được hưởng thừa kế từ bố mẹ 2 bên.Tất cả các yếu tố đó làm nên hạnh phúc 1con người rồi. Từ giờ đừng lo lắng nữa nhé. Biết đủ là đủ em ơi.

 

[Smile1102]

Thực ra những sự hấp dẫn/níu kéo của công việc ở DNNN, nhất là cho những vị trí trung trung, thu nhập ngon ngẻ nó ghê gớm lắm lắm; nhưng sau khi đã trải qua và chiêm nghiệm thì mới thấy nó mơ hồ huyền ảo lắm. Phải là rất bản lĩnh mới dứt ra được, còn không sẽ "chết chìm" trong cái "bẫy "thu nhập" trung bình" đó ngay. Bởi vì để mà vượt lên hẳn cái tầm tầm bậc trung ấy ở DNNN nó cần quá nhiều yếu tố khác. Những người "làm được việc" thì cũng hay có suy nghĩ rằng là những yếu tố đó mình đã có/trong tầm tay... nhưng mà rồi nó cứ huyền ảo lắm, con đường phía trước nó không xa, thậm chí còn gần, rất gần.... nhưng rồi quay đi ngoẳn lại thì thời gian đã hết mà có chạm vào nó được đâu.

Mợ bỏ được/dứt ra được là rất bản lĩnh.

Cái câu chuyện " cây gậy và củ cà rốt" nó quá đúng với trường hợp những vị trí tầm trung trung trong DNNN
(Tui nghĩ cái câu chuyện cây gậy và củ cà rốt là nó theo cái nghĩa một đầu cây gậy buộc củ rà rốt; một đầu cây gậy buộc lên đầu con lừa, củ rà rốt nó gần miệng lắm; con lừa cứ cố, cứ ra sức cố đi về phía trước, vươn về phía trước để mong hưởng thụ củ cà rốt kia)

Mỗi lần em nghỉ việc thì là mỗi lần mọi người sốc cụ ạ. Đang làm tốt cho một cty IT nhất nhì TG thì về làm cty nhà nc. Đang làm cty nhà nc ổn định lại nhẩy ra ngoài. Nhưng em vẫn thấy mình đã đúng cho những lần thay đổi đó.

 

[Thắng_Sơn Tây]

Em cũng đã trải qua khủng hoảng tâm lý tuổi trung niên nên đọc bài viết của mợ chủ và các còm trong thớt thấy chưa phản ánh đúng. Đa phần nói về nỗi lo tài chính nhưng thực tế khủng hoảng tâm lý tuổi trung niên ( từ 40-55 tuổi ) lại là khủng hoảng về tâm sinh lý. Em sưu tầm trên mạng mô tả các đặc trưng của khủng hoảng và cách vượt qua để mọi người bàn luận thêm:
Khủng Hoảng Trung Niên Là Gì?
Nó là một thời kỳ hỗn loạn cảm xúc ở tuổi trung niên được đặc trưng bởi một mong muốn mạnh mẽ để thay đổi.
Mọi người phản ứng với một cuộc khủng hoảng trung niên theo những cách khác nhau, nhưng nó thường liên quan đến một sự thay đổi trong cách họ hành động và cảm nhận, và trong thái độ của họ với cuộc sống. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào và có thể kéo dài trong vài năm.
Thuật ngữ khủng hoảng tuổi trung niên phản ánh các khía cạnh tiêu cực của thay đổi. Hiện tượng này còn được gọi là:
- Chuyển tiếp giữa cuộc đời.
- Tìm kiếm bản sắc.
- Sự thay đổi của cuộc sống.
- Đánh giá danh tính.
Cụm từ mà bạn chọn để mô tả nó ít quan trọng hơn chiến lược của bạn để đối phó với nó. Nhưng thật đáng để dừng lại để suy nghĩ về việc liệu một quá trình chuyển đổi có cần phải là một "cuộc khủng hoảng" hay không, nếu đó chỉ là một phần của việc đi đến thỏa thuận với một sự thay đổi trong cuộc sống của bạn.

Khủng Hoảng Tuổi Trung Niên
Một cuộc khủng hoảng có thể được kích hoạt bởi một sự kiện quan trọng trong cuộc sống, thường là một sự kiện nhắc nhở chúng ta về thời đại của chúng ta và nói với chúng ta rằng chúng ta "đã qua khỏi thời kỳ tốt nhất của chúng ta" hoặc thời gian đó sắp hết.
Các nguyên nhân chính có thể kể đến như:
1. Nhận thức về lão hóa và tỷ lệ tử vong: đó có thể là cặp kính đọc sách đầu tiên của bạn, rụng tóc, bắt đầu mãn kinh hoặc cái chết của bạn bè.
2. Một nỗi sợ hãi về sức khỏe.
3. Một cảm giác "không đi đến đâu" trong sự nghiệp của bạn.
4. Sự kết thúc của (hoặc thiếu) một mối quan hệ có ý nghĩa trong cuộc sống của bạn (chẳng hạn như ly hôn).
5. Trẻ em trở nên độc lập hơn hoặc rời khỏi nhà.
6. Hối hận về mục tiêu cuộc sống và thành tích của bạn.
Sự khởi đầu của một sự kiện lớn có thể buộc chúng ta phải suy nghĩ về những gì chúng ta đã đạt được trong cuộc sống và quan trọng hơn những gì chúng ta chưa có.
Điều này có thể khiến chúng ta cảm thấy thất vọng và đầy hối tiếc, và thúc giục chúng ta thay đổi cuộc sống một cách đáng kể, cố gắng giành lại tuổi trẻ hoặc có được cảm giác thỏa mãn.
Làm Thế Nào Để Vượt Qua Khủng Hoảng Tuổi Trung Niên?
Vượt qua một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên là một thách thức, nhưng đó là điều mà bạn có thể giải quyết và vượt qua. Ở đây, chúng ta sẽ khám phá bốn chiến lược để đối phó với giai đoạn khó khăn này của cuộc sống.
1. Nói chuyện với ai đó
Đừng kìm nén cảm xúc của bạn. Tâm sự với một người mà bạn tin tưởng, chẳng hạn như một người bạn hoặc đối tác, bác sĩ của bạn, một cố vấn được đào tạo, một huấn luyện viên cuộc sống hoặc một nhà trị liệu.
Một số dấu hiệu của một cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời - mất hứng thú với các hoạt động mà bạn từng thích, cảm thấy bi quan hoặc vô vọng, và trong trường hợp cực đoan, có ý nghĩ tự tử - cũng là triệu chứng của trầm cảm và bỏ qua chúng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn .
Ngoài ra, viết nhật ký mỗi ngày có thể giúp bạn hiểu được suy nghĩ và cảm xúc của bạn, và nó có thể giúp bạn hiểu bất kỳ căng thẳng nào trong cuộc sống và sự nghiệp của bạn.
2. Chuyển hướng tình huống của bạn
Chúng ta có xu hướng nhìn lại tuổi trẻ của mình như là "ngày xưa tốt đẹp", và quên đi những thách thức và khó khăn mà chúng ta phải đối mặt sau đó.
Nhưng có nhiều điều tích cực khi già đi, chẳng hạn như trí tuệ, kinh nghiệm và bảo mật.
Vì vậy, thay vì nói: "Những ngày tốt nhất của tôi đã qua rồi", hãy tự hỏi: "Tôi muốn thay đổi điều gì?"
Sử dụng suy nghĩ tích cực để thách thức bất kỳ suy nghĩ tiêu cực nào, và tập trung vào những gì bạn muốn trong cuộc sống, hơn là những gì bạn đã mất. Hãy suy nghĩ về những điều mà bạn biết ơn.
Bây giờ bạn đang cảm thấy mạnh mẽ hơn, hãy có cái nhìn khác về tham vọng chưa hoàn thành của bạn. Có thực sự quá muộn để đạt được chúng? Hãy coi lần này là một sự thức tỉnh và là cơ hội để đánh giá lại cuộc sống của bạn và thay đổi để tốt hơn.
3. Xem xét về cuộc sống
Bạn có thể cảm thấy không hài lòng ngay bây giờ và muốn thực hiện một số thay đổi mạnh mẽ trước khi dường như quá muộn. Nhưng, trước khi bạn làm, nó đáng để suy nghĩ kỹ lưỡng những gì có hiệu quả trong cuộc sống của bạn, cũng như những gì không.
Sử dụng thời gian này như một cơ hội để kiểm tra lại các giá trị và ý thức của bạn về mục đích. Đừng đánh giá tình huống của bạn theo mong đợi của người khác hoặc so sánh nó với người khác. Bởi vì họ có thể có những nghi ngờ và bất an riêng.
Hãy nghĩ về những lúc bạn cảm thấy hạnh phúc nhất, tự hào nhất và mãn nguyện nhất trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân. Bạn vẫn đang sống cuộc sống của bạn với các giá trị truyền cảm hứng cho những trải nghiệm đó chứ? Nếu không, những thay đổi bạn có thể thực hiện để xoay chuyển mọi thứ không?
4. Đặt mục tiêu mới
Những mục tiêu bạn từng có như mua nhà, phát triển sự nghiệp hoặc có gia đình có thể không còn phù hợp hoặc quan trọng với bạn như trước đây.
Nếu vậy, đã đến lúc đánh giá lại những gì bạn muốn từ cuộc sống và sắp xếp những mục tiêu này với các giá trị mà bạn vừa xác định. Ví dụ, bạn có thể muốn học một kỹ năng hoặc ngôn ngữ mới hoặc tham gia vào công tác từ thiện hoặc cộng đồng.
Tóm Lại

Khủng hoảng tuổi trung niên là một thuật ngữ mô tả một bước chuyển lớn về bản sắc và sự tự tin ở tuổi trung niên. Nó thường được kích hoạt bởi một sự kiện quan trọng trong cuộc sống.
Nó ảnh hưởng đến cả nam và nữ, và dẫn đến cảm giác và hành vi phản ánh mong muốn chiếm lại tuổi trẻ đã mất, hoặc thực hiện những ước mơ và tham vọng bị lãng quên.
Bạn có thể thực hiện bốn bước để vượt qua cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời của mình: nói chuyện với người mà bạn tin tưởng, xử lý tình huống của bạn, nhìn nhận lại cuộc sống và đặt ra các mục tiêu mới.
Hãy chắc chắn đối mặt với tình huống khó khăn và xử lý nó tốt, và bạn sẽ sớm phát hiện ra rằng một cuộc khủng hoảng giữa đời không nhất thiết phải là một "khủng hoảng". Thay vào đó, nó có thể là một cơ hội cho sự thay đổi đáng kể, tích cực.
(Nguồn internet)

 

[Smile1102]

Đến tuổi này nếu bươn chải nhiều thì ngay đến việc nhai nuốt cũng trệu trạo mất dần cảm giác rồi! nhiều khi cũng phải nằm im nhắm mắt xuôi chân mặc cho con tạo xoay vần ngược xuôi thôi!

Vâng cụ, em nhiều khi về mệt là lăn ra ngủ luôn cơ ạ. Hoặc quên ăn trưa ...

 

[Smile1102]

Thế cũng coi như có chút quà của bố mẹ rồi.Đang có công việc làm và đã bắt đầu start up thì lo lắng làm gì cho bệnh tật em ơi. Khi nào bị cắt mới lo chứ, còn giờ nên tập trung tư tưởng vào việc chính và start up. Em đúng thuộc diện ng lo lắng quá rồi.
Chị giờ mà xin được công việc phù hợp,lương lậu tạm thôi hoặc tìm được hướng đi sáng chút là vui lắm,chả lo nữa vì chết 1 lần rồi xá gì lần 2.

Vâng em biết thế, đọc và tìm hiểu nhiều mà không dứt đc nỗi lo, thế nên em nghĩ chắc đàn trong giai đoạn khủng hoảng, chắc cần thời gian mới vượt qua đc.

 

[endz]

E thì thấy lúc nào e cũng lo hết, chắc tính e hay lo

Mợ hay lo mà sao vẫn tươi tắn thế ^^
E mới biết lo cỡ mấy năm nay mà mẹt giờ zư quả táo tàu

 

[Mợ toét 2710]

Mợ hay lo mà sao vẫn tươi tắn thế ^^
E mới biết lo cỡ mấy năm nay mà mẹt giờ zư quả táo tàu

Ảnh thôi cụ ơi