cụ hơi tiêu cực
em chạy ban đầu k mua đồng hồ, nhưng sau mượn ông bạn đeo mấy hôm thấy nó hữu ích thật
cái đầu tiên là khi chạy k cần mang theo dth lích kích và cụ sẽ thấy rất tự do, k quan tâm đến dth nữa.
hiện em mới mua con 245 , chạy theo garmin coach, nó có giáo án bài tập hẳn hoi,
em chỉ chạy 1 mình, k có hội nhóm, k share fb sống ảo, mỗi lần chạy em chỉ làm bạn với cái đồng hồ
về nhà sync và app Garmin theo dõi chỉ số, thấy mình đang tốt lên mà cũng vui vui, có động lực chạy tiếp.em cũng chả cần khoe với ai,
gấu mẹ nhà em cũng k hiểu sao em có thể chạy 1 mình 3 tiếng đồng hồ, lại còn nghi em có bồ