[Funland] Hơn 44 tuổi và bệnh đau vùng thắt lưng.

[sankythuat]

Khó giảm phết, mỗi lần Gấu đến tháng em cứ bứt dứt .
Hồi thanh niên thì cũng đc nửa chữ ký của cụ BALANCE.

Thế lày nà cụ còn đau dài dài

 

[DUCHOPHE]

Chết cười với cụ này, cao 1m67 nặng có 65 kg
Cụ hơi bị quá cân đấy ạ, với chiều cao 1m67 thì cân nặng chỉ nên 60-62 kg thôi. Chính vì thừa cân nên cụ mới hay bị đau lưng, mỏi lưng...

 

[hanoi201025]

Cụ chụp cũng được, không chụp cũng được vì đến đó ông ấy sờ phát biết cụ bị đốt sống nào ngay. Bằng chứng là sau khi sở từ vùng đốt sống cổ xuống đến xương cụt của cụ, thấy chỗ nào của cụ có vấn đề sẽ bị ấn một phát, không kêu ái một cái không được. Cụ có thể đi chụp phim để so sánh nếu thích

Cụ cho em ít thông tin về bác này nhé, số đt, địa chỉ. Thks cụ!

Chết cười với cụ này, cao 1m67 nặng có 65 kg
Cụ hơi bị quá cân đấy ạ, với chiều cao 1m67 thì cân nặng chỉ nên 60-62 kg thôi. Chính vì thừa cân nên cụ mới hay bị đau lưng, mỏi lưng...

Em thấy với tuổi này, rất nhiều cụ toàn trên 70 cân với chiều cao sêm sêm em.

 

[Ka_nhep]

Theo em cụ tốt nhất lên bỏ món tennis, chạy bộ buổi sáng cụ vẫn tiếp tục nhưng chạy nhẹ nhàng thôi, kiểu như môn đi bộ trong thể thao ấy.
Cụ nên đi khám cái sống lưng, 98% cụ bị vôi hóa đốt sống rồi. Cách chữa của tây y thì để cho nó nặng thêm đến lúc nào đó thì phải mổ, còn chưa đến mức phải mổ thì cho dùng thuốc dãn cơ, rồi tập luyện theo hướng dẫn của bác sĩ với giường massage. Em cũng bị giống cụ theo tây y tốn ối tiền không ổn, dùng thuốc giãn cơ, nó giãn cả ruột, khổ vãi cụ à. Sau này em theo các môn đông y, ngon lành hơn nhiều. Giờ em chiến đấu với vô tư, gấu thích lúc nào được lúc ấy. , trước thì đổi tư thế phát ăn đòn ngay. Nếu ở Hà Nội cụ có thể đến nhà bác Hùng, ngõ 372 Khâm thiên, chẳng cần thuốc thang gì, hàng ngày bác ấy kéo, bấm lúc chắc là là ok. Bác Hùng này trươc chữa cho em thì OK lắm, bây giờ già rồi, sức xuống lên chữa có lâu hơn, nhưng em vẫn thấy được.

Em cũng cần thông tin vê bác Hùng này.thank

 

[muoibaconcho]

Cụ xem lại cái nệm cụ nằm. Nhiều khi đau lưng chỉ là do nệm.

 

[lht306]

Cụ xem lại cái nệm cụ nằm. Nhiều khi đau lưng chỉ là do nệm.

đúng đấy ah, phải nằm đêm cứng cụ ah. Cụ xim có phải gai đôi hay thoái hóa ko, nếu pải 2 cái này thì chung sống với lũ vậy

 

[luot_song]

Cụ với cháu bằng tuổi thỉnh thoảng cháu chém mấy câu f1 thứ hai 6 tuổi nó lẩm bẩm Bố chém vãi

 

[sandisk35]

Cụ thử món thịt rắn đều đều xem chén cả sương uống cả tiết xem.

 

[Quên mất Nick]

Cụ với cháu bằng tuổi thỉnh thoảng cháu chém mấy câu f1 thứ hai 6 tuổi nó lẩm bẩm Bố chém vãi

Tức là tuần có nhõn 1 chiếc ...mà cứ búa nhớn lên là cả cặp sinh 3 nhể

Chém vãi ...

 

[Bò Ma]

THeo kinh nghiệm của cụ lang y bên Tây nhà em thì em khuyên cụ nên kiểm tra các bộ phận khác nữa như gan, thận... cụ ngồi bệt ôm hai chân và lăn lưng sáng 30 lần và tối trước khi đi ngủ 30 lần rất tốt cho cột sống...

 

[hanoi201025]

THeo kinh nghiệm của cụ lang y bên Tây nhà em thì em khuyên cụ nên kiểm tra các bộ phận khác nữa như gan, thận... cụ ngồi bệt ôm hai chân và lăn lưng sáng 30 lần và tối trước khi đi ngủ 30 lần rất tốt cho cột sống...

Thks cụ! Nội tạng em mới đi soi về, phẳng phiu và nhẵn nhụi, bs kết luận 2 từ viết tắt: bt. Tối nay em sẽ thử bài của cụ, nhưng chắc phải lăn trên đệm chứ lăn xuống nền nhà đau lắm .

 

[hanoi201025]

Cụ thử món thịt rắn đều đều xem chén cả sương uống cả tiết xem.

Món này em hãi lắm.

 

[glare]

Cụ thử món thịt rắn đều đều xem chén cả sương uống cả tiết xem.

Cái này bổ xương nhưng hại Gân cụ à Chơi kiểu này đang từ 2-3c/tuần chuyển sang 2-3 tuần/c

 

[xegiacmo]

Em mới 32 tuổi đã bị đau thắt lưng rùi , nó đau lan ra cả bắp chân . Nhân tiện píc này các cụ chỉ giúp em với ? Khám xét ở đâu , chữa như nào ... Em giờ nằm nghỉ không đau nhưng đi bộ nhiều tí là đau .

 

[caisua]

Em cũng tầm tuổi cụ, tuần này bắt đầu thấy có vấn đề như cụ mỗi sáng dậy, tuy vẫn lái xe 8h liên tục được nhưng em lại rất ghét bơi thì còn cách nào không?

 

[czechonline]

Tầm tuổi này cụ chơi món tenis thì chắc chắn là nhừ người đau khắp nơi rồi chứ riêng gì cái cột sống với thắt lưng . Chuyển sang món khác chơi nhẹ nhàng thôi cụ ạ .

 

[move]

có 1 đợt em cứ đi bộ hoặc đứng lâu là đau thắt, đâu kinh khủng. Sau đó em cứ bảo đi khám mà ko đi đc. Rồi có 1 đợt em ko cả cúi đc, đi và xoa bóp, nắn thắt lưng của 1 bà bác sĩ, rồi đợt đó đi khám thấy loãng xương, uống ít thuốc, Thì thấy giờ khỏi, cũng chả hiểu do loãng xương hay do xoa bóp khớp nữa

 

[hanoi201025]

Tầm tuổi này cụ chơi món tenis thì chắc chắn là nhừ người đau khắp nơi rồi chứ riêng gì cái cột sống với thắt lưng . Chuyển sang món khác chơi nhẹ nhàng thôi cụ ạ .

Em cũng đang tính chuyển sang bơi cụ ợ. Món tennis này em lại máu mới chết chứ, tuần không làm vài set cứ thấy thiêu thiếu. Sân em cũng toàn tầm tuổi em, có 3 ông 48 rồi nhưng vẫn chạy như điên chứ không oánh kiểu dưỡng sinh đâu.

 

[hanoi201025]

Em cũng tầm tuổi cụ, tuần này bắt đầu thấy có vấn đề như cụ mỗi sáng dậy, tuy vẫn lái xe 8h liên tục được nhưng em lại rất ghét bơi thì còn cách nào không?

Hay cụ vào thớt em mới "tưởng" mình bị đau . Lái 8h liên tục thì sức cụ quá ngon.

 

[socmeo]

Em cũng bị như cụ, nó không đau nhưng rất mỏi lưng! Đi khám thì bị lồi đĩa đệm đốt L4/5, bị thoái hóa nhẹ đốt sống.
Em ko dám chơi tennis mà chỉ chơi bóng bàn thôi cụ ợ, hay cụ chuyển sang bóng bàn đi, môn này cũng tốt cho lưng đấy!