[Funland] Hơn 44 tuổi và bệnh đau vùng thắt lưng.

[Getzcoi]

Em cũng bị như cụ, nó không đau nhưng rất mỏi lưng! Đi khám thì bị lồi đĩa đệm đốt L4/5, bị thoái hóa nhẹ đốt sống.
Em ko dám chơi tennis mà chỉ chơi bóng bàn thôi cụ ợ, hay cụ chuyển sang bóng bàn đi, môn này cũng tốt cho lưng đấy!

em hỏi cụ sóc mèo một câu với: chơi cái bóng bàn í, có phải là nhất định phải chơi thường xuyên ko? ví dụ như tennis em thấy các cụ có thể chơi 2-3 buổi/tuần, nhưng sói nhà em chơi bóng bàn, thì chơi ít nhất 6/7, toàn qua cơm tối, sớm nhất là 8h mới có mặt ở nhà. Em bực mình vụ ko ăn cơm tối cùng cả nhà lắm, mà nói thì lão toàn bảo chơi thể thao thì phải chơi thường xuyên, nếu ko thì đau người lắm, hix

 

[beomap2]

Đau lưng ngoài bệnh về cột sống thì có thể còn do đau thận (Thận có sỏi), nhiều người chữa đau lưng mãi không khỏi hóa ra là bị thận đấy.

 

[caisua]

Cụ là boy mà mỗi tuần cụ hơn em 2 lần, em chỉ 21 thôi là ngủ cũng ngon rồi.