Em không có tập nhiều môn thể thao vì trước đá bóng bị chấn thương nên sợ. Chỉ có bơi, chạy 1 chút và vài động tác thể dục. Em có thể bơi liên tục không nghỉ tại bể tầm 1 tiếng rưỡi, pace 4. Bơi sông không phải nghĩ. Chạy thì được vài km, hít xà đơn, chống đẩy, hít đất. Rượu bia chè, cafe chả từ thứ gì, được cái điều độ, hạn chế. H không phải uống cho chết như xưa để nịnh đối tác kiếm ăn, nên kệ. Vui thì uống ko vui thì từ.
Rượu và thuốc ảnh hưởng đến súng ống ra phết. Nói sẽ ko ở giai đoạn tối ưu, tức là cứng ko ra cứng mềm ko ra mềm hehe. À quên em năm nay 43 mà vẫn nhí nhố lắm.