[Thảo luận] [HỎI] Làm cách nào chống lại cơn buồn ngủ khi đang lái xe.

[thanhchem]

Bán nude phần bên dưới!

 

[DreamCars]

"an toàn là trên hết" bác ạ

 

[sonbatrieu]

Theo em được biết kinh nghiệm lái xe đường dài chống buồn ngủ và em đã trải nghiệm nhiều lần. CHỈ CẦN ĐỂ 1 CỤC ĐÁ LẠNH Ở LÒNG BÀN LÒNG CHÂN BÊN TRÁI . Các cụ có thức cả ngày cũng được

 

[haruharu]

Em buồn ngủ là đánh về đường kéo kính xuống 1 chút và chốt cửa và khò khò tỉnh dậy đi tiếp

 

[namphuong85]

rẽ vào nhà hàng xin quả ớt nhai bác ah.hi hi

 

[namphuong85]

Buồn ngủ quá thì cụ cắn mạnh vào lưỡi cho thật đau, nhưng đừng cắn tới mức chảy máu nhé. ^^

ý kiến hay,avatar hay hơn.hi hị

 

[mengcoi]

Cụ nên đi cùng ông nữa,khi nào buồn ngủ thì thay lái,hi hi đơn giản quá mà

 

[truongan898]

Em mà đi đường xa là cứ làm củ Sâm bên cạnh, cứ làm 1 miếng ngậm trong miệng thì nửa ngày vẫn ko buồn ngủ

 

[X-trails]

nếu ko chịu đc thì tốt nhất là đỗ xe vào đâu ngủ khoảng 15p
Em khuyên cụ nên tập chống lại nó đi, dần thành quen thôi!

Iem cũng toàn làm như vậy cho an toàn.

 

[truongtrandang]

Cách chống buồn ngủ tốt nhất là đi ngủ. dừng xe bật khẩn cấp ngủ 10' chạy tiếp.

 

[bilic]

Chuẩn nhất là cụ làm quả ớt rồi làm 1 miếng

 

[747]

lạy các cụ. các cụ cứ xui em ăn uống tùm lum. về đc đến nhà có khi thức đến sáng luôn, mà ko chừng thủng dạ dầy mất. chắc phương án tốt nhất là té vào lề ngủ 1 lát. bật đèn hazard lên mà gáy thôi.

 

[hungnokia3300]

Cách chống buồn ngủ tốt nhất là : nằm lăn ra ngủ một tí là ngon nhất, nhưng phải ngủ ngoài trời nhé. Cháu chạy xe 16 chỗ mà đi xa là hay "dở trò" này lắm, nằm nghỉ chỉ cần tầm 15-30 phút là ok roài. TỈnh như sáo ngay. Tất nhiên là trước khi đi cũng phải chuẩn bị trước về tâm lý cũng như sức khỏe để đương đầu với chặng đường gian nan này

 

[scud122]

kinh nghiệm của iem thấy khá hiệu quả là các cụ, các mợ luôn dự trữ trên xe vài lon cafe lon buddy khá hiệu quả, khoảng 20p sau khi uống cảm thấy tihr táo hơn hẳn, còn u cafe lon rùi mà vẫn díp mắt thì dỗ lại, ngủ 1 giấc rồi hãy cầm lái các cụ, các mợ xinh đẹp nhé

 

[xe thủng lốp]

Tốt nhất là dừng lại làm giấc cụ ạ

 

[duytung52]

kim khâu

 

[nguyenminhts]

Trường hợp buồn ngủ em cũng gặp nhiều rồi các bác ah, vừa đi vừa ngủ. Mỗi lần vậy, em lại tạt vào mé đường làm cốc trà cho tỉnh rồi đi tiếp. Lắm lúc không tạt được, em phải cố gắng giương mắt lên và lắc đầu, bạt tai mấy phát mãi mới tỉnh được. Nhưng dạo này em điều trị được vấn đề buồn ngủ rồi các bác ah.
Em cung cấp cho các bác ít thông tin về cơ chế gây buồn ngủ nhé.
Nhiều người thường xuyên mắc các cơn buồn ngủ trong khi làm việc, lái xe, học tập, trực ca… Nhưng nếu không vượt qua được nó, cơn buồn ngủ này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng công việc của mỗi người.

Nguyên nhân gây ra các cơn buồn ngủ là do hệ thần kinh hoạt động nhiều, máu tới não để mang oxy, glucoze và chất dẫn truyền thần kinh acetylcholin, adrenalin, noradrinalin serotonin… không đủ đáp ứng sẽ dẫn đến tình trạng thiếu ngủ. Hậu quả khi không vượt qua được các cơn buồn ngủ sẽ ảnh hưởng đến chất lượng công việc, không kiểm soát được công việc đang làm, ảnh hưởng đến người xung quanh, nặng hơn có thể gây ra những hậu quả khôn lường như tử vong…

Để cải thiện tình trạng căng thẳng thần kinh, đẩy lùi các cơn buồn ngủ, bạn cần tẩm bổ đúng cách cho cơ quan thần kinh trung ương như: cung cấp chế độ ăn nhiều bữa, nhiều dinh dưỡng, hạn chế uống rượu, bia, thuốc lá. Một số người còn lựa chọn phương pháp hoạt động thể dục thể thao để tích trữ năng lượng cho cơ thể... Bên cạnh đó, em đã dùng sản phẩm Antisleep để giúp em chống lại các cơn buồn ngủ không cần thiết đó.

 

[Greenwood]

Em thấy mệt thì dừng lại đi đá!, cắn thuốc, duỗi chân duỗi tay rồi đi tiếp. Em hạn chế chạy đêm 1 mình, có người ngồi nói chuyện sẽ ít buồn chán hơn, chú ý cấm thằng phụ ngủ trước, hẹn trước "mày ngủ tao cũng ngủ luôn"

 

[trunglawyer]

Nếu buồn ngủ quá cụ táp vào lề đường làm giấc rồi đi tiếp là ok cụ chủ ạ.

 

[vanvuong]

Em thấy mệt thì dừng lại đi đá!, cắn thuốc, duỗi chân duỗi tay rồi đi tiếp. Em hạn chế chạy đêm 1 mình, có người ngồi nói chuyện sẽ ít buồn chán hơn, chú ý cấm thằng phụ ngủ trước, hẹn trước "mày ngủ tao cũng ngủ luôn"

Cụ cứ cắn viên thuốc lắc, đảm bảo tỉnh ngủ ngay. Em thề!