[Funland] Hỏi cụ nào đã từng cai thuốc lá

[giahung]

Thưa cụ chủ em hút thuốc thâm niên khoảng 30 năm ( hút từ rất sớm 12-13 tuổi đã hút), hai ngày trung bình hết 1 bao những lúc bia rượu, cờ bạc hút nhiều không tính. Suốt 30 năm em bỏ thuốc 4 lần lần ngắn nhất được 8 tháng và lần dài nhất được 8 năm 4 tháng. Hiện giờ đang bỏ từ 8-3 -2016 không hút 1 hơi nào.
Em thấy cụ nào quyết tâm bỏ ngay, bỏ luôn thì bỏ được chứ cứ hạn chế với bỏ dần thì không bao giờ bỏ được. Em nói câu này các cụ ném đá thoải mái vì thực ra những người thiếu bản lĩnh mới nghiện cái gì đó, mà giờ bảo mấy ông thiếu bản lĩnh từ bỏ đi cái đang nghiện thì khó hơn người thường là chắc chắn rồi. Em chúc cụ chủ vững tâm, có bản lĩnh rời xa thuốc lá, bỏ xong hơn 1 năm nhưng nói thật tác hại của thuốc lá với em vẫn còn, vẫn ho và thỉnh thoảng vẫn rất nhiều đờm.

Cụ viết mà em thấy giống cụ tả về em thế
Em bỏ thuốc trên đầu giường vẫn để bao thuốc và trong tủ bên cạnh vẫn còn gần một cây thuốc sau mấy tháng em mới vứt.
Em bỏ được 3 năm rồi, chả biết bao giờ tái nghiện nhưng sức khỏe từ hồi bỏ nâng lên rõ rệt.

 

[hatucdao]

Cai thuốc thì phải cai nhậu,cai xem bóng đá ngoài quán và nhất là karaoke tay vịn và bar sàn.
Nói chung là người lúc nào cũng trung dung không lo âu,căng thẳng hay hưng phấn quá mức.

 

[thanhtps]

Ý thức quyết tâm thôi ạ

 

[hatucdao]

Em bỏ thuốc chả thấy thèm gì, mà mỗi lần cãi nhau với vợ bỏ ra quán cafe ngồi lại tái nghiện.

 

[kfcminh]

Bẩm các cụ, em mới quyết tâm cai thuốc lá được 3 ngày rồi, hiện tại thì k thấy thèm một phần xung quanh cũng k ai hút (trước em đều đều ngày 1 bao vina).
Từ đêm qua đến giờ cảm giác người mệt mỏi, ho, như viêm họng, đau đầu chóng mặt và nhức xương. Em hỏi liệu có liên quan đến bỏ thuốc k. Đừng khuyên em hút lại nhé

Cụ giống e rồi, bị thuốc nó vật. E đang cố gắng để cái.

 

[beto]

em cũng đã bỏ được thuốc lào, thuốc lá cách đây 2 năm, sau 20 năm lệ thuộc vào nó
kinh nghiệm của em là dứt khoát bỏ luôn, phản ứng tâm, sinh lý của cơ thể giai đoạn đầu cực kỳ khó chịu, khủng khiếp
em phải nhờ tới rượu để tạm cân bằng và cũng dễ dàng dỗ cơ thể đi vào giấc ngủ nhanh hơn, ngày nào cũng nhậu say xỉn nhưng nhất quyết không hút hơi thuốc nào, mất hơn 1 tháng mới tạm ổn, sau 1 năm mới dám khẳng định là đã bỏ được thuốc lá

 

[Kiabuoisang]

Em đã cai được 3 tuần; và hôm nay, chính thức tái nghiện

 

[MissGift]

Bẩm các cụ, em mới quyết tâm cai thuốc lá được 3 ngày rồi, hiện tại thì k thấy thèm một phần xung quanh cũng k ai hút (trước em đều đều ngày 1 bao vina).
Từ đêm qua đến giờ cảm giác người mệt mỏi, ho, như viêm họng, đau đầu chóng mặt và nhức xương. Em hỏi liệu có liên quan đến bỏ thuốc k. Đừng khuyên em hút lại nhé

Em bỏ được 1 tháng. Lại vừa hít kai được 1 tuần khó bỏ phết, chắc khó hơn cai sữa cụ ah.

 

[Bố Khỉ rỗi hơi]

Cách của em thì có chút hậu quả. Mỗi lần thèm thuốc, cắn nửa quả ớt. Sau 2 ngày thì hầu như bớt thèm hẳn. Nhưng mồm thì rộp lên

Cách của em cũng có chút hậu quả. Mỗi lần thèm thuốc, choén Gấu 1 nháy. Sau 2 ngày thì hầu như bớt thèm hẳn. Nhưng chân tay người ngợm dã dời

 

[hatucdao]

Cách của em cũng có chút hậu quả. Mỗi lần thèm thuốc, choén Gấu 1 nháy. Sau 2 ngày thì hầu như bớt thèm hẳn. Nhưng chân tay người ngợm dã dời

Gấu nhà cụ lúc nào cũng nằm tênh hêng đợi sẵn hả cụ.

 

[keihopa]

Em hạ quyết tâm nhiều lần lắm rồi mà không ăn thua. Có khi vừa hô bỏ thuốc hôm trước thì hôm sau em hút gấp đôi ngày thường mà cảm giác phương phi mạnh khoẻ hẳn. Y như con bồ ngày thường cãi nhem nhẻm lúc doạ chia tay là ngon ngoãn chiều chuộng đâu ra đó.

 

[cocoxinhxan]

Em mỗi ngày hút 1-2 lần sáng, chiều. Mỗi lần hút 2 điếu và kèm với sting, bò húc,.. Chứ không hút chay. Vậy đã tính nghiện chưa các bác.

 

[HUMMER H2 SUV]

Cách của em cũng có chút hậu quả. Mỗi lần thèm thuốc, choén Gấu 1 nháy. Sau 2 ngày thì hầu như bớt thèm hẳn. Nhưng chân tay người ngợm dã dời

Thế tới cơ quan thì cụ có tái nghiện ko

 

[trung102]

Cụ chủ đã bỏ thuốc lá thành công chưa?

 

[Sinh_tố_bơ]

Ông cụ nhà em đây thâm niên hút gần 50 năm,tâm sự là chắc ko bỏ được thế mà tháng 9 năm ngoái ho xong đi khám bs bảo nghi k phổi. Ơn trời sau hơn tháng nằm chờ kq xét nghiệm thì ko phải và từ đó đến nay ko đụng đến điếu nào

 

[tmctuantrung]

Em thì có ý định bỏ thuốc rồi, nhưng vẫn chưa đủ ý chí, đang cần một động lực cực lớn để bỏ.

 

[pqt1979]

Sau khi tái nghiện từ Tết, em lại bỏ vậy vì dạo này tụt cân quá chả hiểu do làm sao.

Mới cai lại từ tối qua, cơ thể nó mỏi mệt nên cũng chả thấy thèm.

 

[thungkhe]

Em đã cai được 3 tuần; và hôm nay, chính thức tái nghiện

Cố lên Cụ. 2 tuần đầu khó nhất mà qua rồi thì cố thêm tròn 1 tháng là ổn mà.

 

[thái tú]

Em bỏ thuốc lá đc 10 năm,nhưng thay bằng thuốc lào.e chỉ hút duy nhất 8 hàng gà và ngày ko quá 10 bi.hehe

 

[pqt1979]

Anh cũng vậy gần bao / ngày . Chụp phổi vẫn ngon

Vâng, có khi em cũng phải đi chụp phổi thử xem sao, thực ra thì thấy vẫn bình thường thôi anh ạ.

Em nghĩ ung thư phổi ko phải do thuốc lá đâu, thuốc lá chỉ 1 phần rất nhỏ thôi, còn lại do thói quen sinh hoạt, ăn uống, di truyền.

Ông già em đốt thì cứ gọi là, ngày xưa trẻ còn công tác ông già em ko cần phải châm thuốc, mỗi buổi sáng hoặc chiều chỉ châm 1 lần thôi, giờ vẫn đều ngày bao.

Đợt vừa xong ốm nên đi khám thấy phổi chả sao cả nhưng thấy vẫn quyết tâm bỏ cho nó khoẻ.

Em cũng quyết tâm lại bỏ vậy, mie mệt với cái quyết tâm quá