[ATGT] Hỏi có cách chống buồn ngủ khi lái xe ban đêm

[Loidaveco]

Tốt nhất là kiếm khẩn trương chỗ đỗ an toàn ( tránh bị vặt đồ nữa cụ nhé rồi chợp mắt một lúc, dậy cụ làm non bò húc nữa là tỉnh ngay cụ ah ( trường hợp cụ có quá sẽ dễ thánh quá cố đấy )

 

[Smee april]

Em đồng ý với các cụ khuyên cụ chủ thớt đỗ xe lại ngủ 15-30 phút. Nhưng nhiều khi như thế vẫn chưa đủ để tỉnh táo. Các giải pháp như trà, cà phê, bò húc chỉ có tác dụng với một số người ạ. Em thì dị ứng với bò húc. Uống vào nôn ra luôn, đầu óc ong ong cả ngày. Ở trên này có cụ khuyên không dùng khăn ướt lạnh để rửa mặt. Em có một anh bạn chia sẻ kinh nghiệm (anh ấy đã học được từ các lái xe tải đường dài ở Mỹ): kiếm một cái thùng đá, bỏ khăn vào trong túi nilon rồi bỏ vào thùng để ướp lạnh - không cho khăn tiếp xúc với nước và đá các cụ nhé- như thế khăn sẽ lạnh sâu hơn. Hy vọng kinh nghiệm này hữu ích với các cụ cácmowjj.

 

[toanthangcs]

Trường hợp của e thì các cụ tư vấn thế nào?
Hôm 29 tết tụi e đi chơi, khi về thì xe bị chết côn. Em chạy xe ko côn đi quãng đường 20km về đến nhà. Lúc đó cũng uống khá nhiều bia, trên xe kô có bò húc mà e cũng kô thể dừng xe để vươn vai. các bác biết e làm cách nào về được kô?

Gọi xe cứu hộ-phải không ạ?

 

[duckno1]

Em cũng đã từng hỏi vấn đề này!Thì có cụ chỉ em dùng thuốc chống buồn ngủ Windoz hiệu quả chuẩn luôn!có vị sâm thơm thơm dễ chịu lắm.Ngậm 1 viên bảo đảm cụ tỉnh như sáo.em có link về thuốc này cụ tham khảo thử nhé! http://vitapure-usa.com/vn/ProductDetail.aspx?IDSP=10/13/2010 10:31:42 AM

 

[conlo]

Theo kinh nghiệm của em thì cứ kiếm 1 thùng đá, bỏ lên xe, vừa có nước uống, khi nào buồn ngủ xách 1 ca nước đá í dội thẳng vào chân, tỉnh ngủ ngay ý mà, hiệu nghiệm còn hơn con bò húc... Hôm trước chạy từ Phan Thiết về TP tầm 7h tối, tới Đồng Nai thì mắt cứ díp lại, thế là xuống làm 1 phát tỉnh như sáo ngay.

 

[winertakeitall]

Nhanh chậm chả bao nhiêu thời gian bác chủ à! Em là cứ dừng lại, rồi chợp mắt một chút cho khỏe rồi chạy tiếp... Chả bao giờ chạy cố làm giè. Nhỡ chẳng may xảy ra cái gì thì có mà hối hận cả đời ấy bác à.

Đi đâu mà vội mà vàng; mà vấp phải đá mà quàng phải giây.

 

[nam-misu]

Buộc tóc lên trần xe cho chắc cụ ợ!

 

[duytrong]

buồn ngủ thì ngủ,buồn lái thì lái ,buồn ấy thì ấy,cưỡng lại làm gì cho mệt hả cụ.

 

[TND]

Kinh nghiệm chống buồn ngủ là chở Gấu bên cạnh và hỏi : Tại sao lúc trước tôi lại lấy cô nhỉ?
Em đảm bảo cụ tỉnh táo suốt đêm luôn!

bác thâm thật haha

 

[horsebattle]

E đồng í với các cụ khuyên cụ chủ là dừng lại chỗ nào an toàn rồi ngủ 15 đến 30p ( Các cụ này rất hiểu biết & chuyên chạy đường dài thậm chí là xuyên Việt) Nếu có việc gấp phải đi tiếp thì cứ đi buồn ngủ lại dừng & ngủ tiếp 15 đến 30p. Khi ta chạy 1 quãng đường dài rồi mà bị buồn ngủ thì có nghĩa là toàn thân mình đã thấm mệt & mỏi nhất là mắt, Đã buồn ngủ rồi thì tốt nhất là ngủ để cho cơ thể được nghỉ 1 chút rồi hãy đi. Theo e được biết thì những vụ tai nạn tổn thất lớn thì đến 80% là do buồn ngủ ợ. Chậm vài phút, vài giờ hay vài ngày còn hơn chậm cả đời.

 

[tienhungtech]

Ủng hộ phương án đổ nước vào giầy các kụ ợ!

Em thường:
- Không ăn quá no, ăn nhiều bữa. Chạy đêm chóng đói lắm, mà đói sẽ khó ngủ hơn.
- Tắt máy lạnh, xuống kính cho gió thổi vào mặt
- Nhai chingum, uống bò húc
- Đổ nước vào giầy
Chú ý: đừng lau mặt bằng khăn ướt, ngay lúc ấy thì tỉnh nhưng sau đó buồn ngủ hơn đấy

Ý kiến của kụ cuongduyS5568 rất hay nhưng ko phải lúc nào cũng... vác gấu đi cùng được.
Nhỡ đang xách laptop đi du hí rồi sáng sớm lại phải về điểm danh, đưa con đi học thì sao

Túm lại dừng nghỉ được vẫn là tốt nhất, nhưng nhiều khi bất khả kháng buộc phải đi tiếp thì thử làm như em xem hiệu quả đến đâu rồi post lên đây cho ae rút kinh nghiệm.

Nhất trí với cụ. Nhưng "tỉnh ngủ" với chân dài vẫn là NHẤT

 

[santafe_9999]

Đơn giản lắm, chẳng cần bò húc hay kích thích gì sất:
Khi buồn ngủ gáy sẽ nóng lên. các cụ lấy cái khăn đổ ít nước vào sau đó quàng vào gáy là hết buồn ngủ luôn.
các cụ cứ thử đi. em toàn thế, chạy đến sáng cũng được.

 

[tictoe]

... lấy cái khăn đổ ít nước vào sau đó quàng vào gáy...

Đây cũng là một cách hay, cánh xe tải thường làm.
Tuy nhiên khuyến cáo các Kụ khi dùng phương pháp này là phải xuống kính và không được bật máy lạnh, nếu không khăn sẽ ngày càng lạnh dẫn tới giảm lưu lượng máu lên não có thể gây choáng nhẹ. Đang chạy xe nguy hiểm lắm !
Em bị 1 lần rồi, vẫn tỉnh ngủ, vẫn biết hết mọi thứ xung quanh nhưng gần như mất kiểm soát chỉ trong khoảng nửa giây, sau đó sợ gần chết xuống đường ngồi thở tìm nguyên nhân

 

[tainon]

Em nghĩ nếu định lái xe cả đêm thì tốt nhất là có 2 lái đổi nhau cho an toàn, hơn nữa nếu cụ lái một mình cả đêm rồi thì ngày hôm sau chưa chắc cụ đã làm được việc gì, như thế thì thà ngủ đêm để sáng hôm sau dậy sớm một chút để đi có phải đỡ hơn k. Em nhớ k rõ lắm là với sinh lý người bình thường khoảng thời gian từ 1h sáng đến 3h sáng k nên thức vì ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

 

[Oldstar]

Kinh nghiệm chống buồn ngủ là chở Gấu bên cạnh và hỏi : Tại sao lúc trước tôi lại lấy cô nhỉ?
Em đảm bảo cụ tỉnh táo suốt đêm luôn!

Chuẩn. Dưng mà hậu quả còn thê thảm hơn là ngủ gật khi lái xe kụ ạ

 

[nguyendinhca]

Em ủng hộ phương án kiếm chỗ nào mát mát xa đường quốc lộ hoặc vào nhà nghỉ ven đường đánh một giấc lúc nào tỉnh thì đi tiếp. Bồn ngủ chạy xe cực kỳ nguy hiểm ạ​

 

[0942554000]

Vấn đề cũ nhưng em chưa có phương án hiệu quả mong các bác giúp em!Vì em đã sử dụng nhiều cách rùi mà chẳng hiệu quả j cả như nhai kẹo cao su,uống tăng lực cafe,đủ cả mà chẳng phương án nào cưỡng lại nổi giấc ngủ.Bác nào đã từng dùng loại thuốc chống buồn ngủ thì giúp em với!!!Thank các bác nhiều!!!

Theo em là bác nên tạt vào lề nghỉ lấy 30' - 1h không nên mạo hiểm tiếp tục lái! Em đã có kinh nghiệm 1 lần suyt toi vì buồn ngủ nhưng cố đi. Hôm ấy em đi cao tốc từ Bắc Giang đến Hà Nội. Cả đường em cứ gật gù nhưng cứ nghĩ là không sao nên liều đi tiếp. Ai dè tới đoạn Ninh Hiệp xe thì cứ đi mà mặt em thì đã nhắm từ bao giờ. Từ đâu xuất hiện 1 bác 2b đi ngược chiều (Mà đoạn này có rất nhiều các bác 2b đi ngược chiều và cắt ngang đường) cách đầu xe em khoảng 1mnuwaxx là xảy ra va chạm thì tự nhiên em giật mình mở mắt. Giật mình giảm tốc đánh lái thế là không sao. Số em và bác 2b kia may, chứ nói dại hôm ấy mà các cụ tổ tiên nhà em không linh thì đúng là có thằng chết, có thằng đi tù. Không nên chủ quan bác ạ, tính mạng là trên hết. Nhanh 5s chậm cả đời, nên dừng lại nghỉ!

 

[Shara]

Lấy độc trị độc, cho một e xinh tươi mơn mơn bên cạnh

 

[xe_bo_6_banh]

Nghe các cụ bàn luận xôm quá, em cũng mạn phép chia sẻ tí bí quyết bản thân khi chạy đường trường một mình, nhất là vào ban đêm.

Đó là: uống thật nhiều lavie (chứ ko phải cafe, bò húc, ... các cụ nhé).

Tại sao ư? Rất đơn giản:
1. Khi cụ uống nhiều nước, ắt bàng quang sẽ căng ra => Với sự kích thích này đố các cụ buồn ngủ đc
2. Khi căng quá, không chịu được nữa, ắt các cụ phải táp vào lề đường "GIẢI QUYẾT" => hít gió trời, vươn vai, duỗi cẳng sẽ khiến tỉnh táo hơn.

Cứ mỗi khi đi xa là em lại dùng bài này, một chu kỳ "uống nước - căng bàng quang - dừng xe giải quyết" diễn ra trong khoảng 1-1,5h
Bài này với em thấy vừa hiệu nghiệm, mà uống nước lại vừa tốt cho sức khỏe

Các cụ thử xem sao

 

[haivinh]

Tốt nhất là không nên cố cụ ạ.Cụ cứ tấp xe vào lề ra ngoài vươn vai ,vươn cổ một lúc tỉnh táo lại tiếp tục(kết hợp uống Bò húc) Vài lần như thế mà không hiệu quả thì nên chợp mắt khoảng 30 phút rồi lại đi cho nó lành cụ ạ.