[Funland] Hè rồi - Bơi thôi

[shiluo]

Trước đây em chỉ đạp xe, nhưng gần 1 năm nay tham gia thêm môn bơi, giờ 1 buổi bơi xem kẽ 1 buổi xe đạp (em đi làm ~6h-6h30 nghỉ, sau đấy bơi hoặc đạp xe 1h). Em bơi cũng chỉ học theo youtube, mới biết bơi ếch và bơi sải, hôm nào bận việc không đi được thấy người bứt rứt lắm

Mời các cụ chuyên nghiệp vào chia sẻ kinh nghiệm (em chỉ tập ngang nên chỉ biết sơ sơ)

 

[vichugo]

Cháu tập mãi mà chỉ lõm bõm được chục mét. Cụ tự học trên youtube được thì quá giỏi luôn ạ. Ngộ tính cao

 

[minhhai985]

E bơi hỗn hợp, cứ chân đạp tay bởi thôi, chả học hành gì cả

 

[4banhxequay]

Phong trào Triathlon đang phát triển mạnh ở VN. Cụ thêm môn chạy nữa sang năm thi Ironman là chuẩn

 

[shiluo]

Cháu tập mãi mà chỉ lõm bõm được chục mét. Cụ tự học trên youtube được thì quá giỏi luôn ạ. Ngộ tính cao

Giờ clip hướng dẫn bơi cũng khá chi tiết mà cụ, cứ từ từ mà tập đừng nôn nóng là bơi được hết thôi, vừa bơi vừa điều chỉnh dần

 

[TinhTaoLaixe.com]

Có mợ gạ em là tập bơi cho em nhưng em thấy mợ ấy hay túm cọc để giữ thăng bằng cho ng tập bơi nên thôi

 

[shiluo]

E bơi hỗn hợp, cứ chân đạp tay bởi thôi, chả học hành gì cả

Cụ xem clip rồi tự tập, bơi đúng sẽ đỡ mệt và bơi được xa hơn

 

[minhhai985]

Cụ xem clip rồi tự tập, bơi đúng sẽ đỡ mệt và bơi được xa hơn

E bơi như nhái từ bé nhưng ko có kỹ thuật, bơi 5 vòng sông Kinh Thầy bình thường

 

[bmwp0wer]

Trước đây em chỉ đạp xe, nhưng gần 1 năm nay tham gia thêm môn bơi, giờ 1 buổi bơi xem kẽ 1 buổi xe đạp (em đi làm ~6h-6h30 nghỉ, sau đấy bơi hoặc đạp xe 1h). Em bơi cũng chỉ học theo youtube, mới biết bơi ếch và bơi sải, hôm nào bận việc không đi được thấy người bứt rứt lắm

Mời các cụ chuyên nghiệp vào chia sẻ kinh nghiệm (em chỉ tập ngang nên chỉ biết sơ sơ)

Bơi ở đâu nc sạch chút cụ nhỉ, giờ nhiều bể bẩn quá em sợ bơi xong bệnh thêm

 

[shiluo]

Phong trào Triathlon đang phát triển mạnh ở VN. Cụ thêm môn chạy nữa sang năm thi Ironman là chuẩn

Em mà trẻ thì cũng cố, giờ chỉ tập để giữ sức khỏe khi cần còn dùng đến thôi

 

[Tiểungưnhi88]

Sao ko thấy có bơi chó, em thấy nhiều người bơi

 

[shiluo]

Bơi ở đâu nc sạch chút cụ nhỉ, giờ nhiều bể bẩn quá em sợ bơi xong bệnh thêm

Em bơi ở Green Pool - Hoàng Cầu, thấy nước cũng ổn. Nhưng cụ đi bơi bể ở ngoài thì phải xác định là có sạch đến đâu mà nhiều người xuống cũng sẽ bẩn, nhưng cơ thể thoải mái thích nghi mà cụ, em đi bơi cả nhà chẳng thấy làm sao cả (2 F1 8t và 4t)

 

[shiluo]

Sao ko thấy có bơi chó, em thấy nhiều người bơi

Hình trên là tác động đến khối cơ của các loại bơi, ai muốn giảm cơ bụng tốt nhất là bơi sải. Bơi chó chắc là tác động đến toàn bộ cơ thể

 

[Tiểungưnhi88]

Hình trên là tác động đến khối cơ của các loại bơi, ai muốn giảm cơ bụng tốt nhất là bơi sải. Bơi chó chắc là tác động đến toàn bộ cơ thể

Cụ chưa nhìn người bơi chó trên thiực tế ah, có cần thị phạm ko em đưa đi

 

[onano69]

Mùa này làm về rủ ce đồng nghiệp đi bơi tiếng đỡ tắc đường chờ mát về là đẹp nhiều điều thú vị phết

 

[Killer13]

Bơi sải đúng kỹ thuật em thấy cũng khó chứ không phải đơn giản đâu. Em tập mãi mà bơi vẫn chưa chuẩn,bơi thì được 25m-50m rồi nhưng mau mệt lắm. Vẫn đang cố gắng tập thật nhiều để hoàn thiện kỹ thuật.

 

[thần ăn]

Ảnh minh họa chán thật

 

[ubisapro]

Mọi người cứ bảo bơi ếch dễ nhất. Thế mà e bơi ếch lại kém nhất mới tài

 

[dongnat123]

E bơi như nhái từ bé nhưng ko có kỹ thuật, bơi 5 vòng sông Kinh Thầy bình thường

bơi thế thì em bơi cả ngày. Cụ thử bơi trườn sấp xem, bơi đúng kt thì mới bơi xa, lướt nước và không bị chấn thương

 

[shiluo]

Ảnh minh họa chán thật

Hình ảnh tác động bơi đến cơ thôi mà cụ, còn cụ muốn thêm động lực thì thiếu gì hình