[Funland] Hè đến rồi đi bơi thôi các cụ ơi

[Nam Minh]

Các cụ đừng có cho con cháu theo nghiệp bơi chuyên nghiệp. Cực lắm. Học để bơi cho khỏe người thôi

 

[phucloc8899]

Xưa nhà lão cũng bị mất ngô à?

Hàng xóm cạnh em cũng khá khá lão ạ

 

[Killer13]

Cụ tập thở trên bờ: tập động tác tay, cứ hai nhịp lại nghiêng thở, nghiêng xoay cổ để nhìn sang ngang vai và hít vào, quay cổ về lại vị trí cũ vừa thở ra vừa quay tay. Tập như thế để quen thở luân phiên, linh hoạt khớp cổ, tránh lúc bơi thay vì nghiêng thở lại ngóc cái đầu lên thở -> cản nước.
Ngoài ra còn có tập thở nước. Xuống bể, tay ôm thành bể, nằm úp sấp, chân đạp nước, đếm 1,2,3 thở. Khi đếm tới thở là nghiêng đầu để hít vào, chân vẫn liên tục đạp nước không ngừng suốt quá trình tập.
Khi kết thúc 1 buổi bơi cần thở nước để cơ thể lấy lại oxi bị thiếu bằng cách trồi sụt ở dưới bể, nhảy lên hít vào rồi lại thở ra dưới nươc, làm liên tục như thế tầm 5ph ( nếu chỉ tới bể để vầy nước thì ko cần thở nc làm gì )

Em tập thở tại chỗ thì cảm thấy ok rồi, nhưng khi thực hành bị mắc lỗi khi xoay người lên hít vào, sau khi úp mặt xuống thì tay theo phản xạ quạt sâu xuống đáy hồ, nên người hơi bị mất thăng bằng, lúc đó chân lại đập liên tục nên hơi tốn sức. Đúng là để bơi sải cho đúng kỹ thuật nó khó quá, có khi phải thuê thầy kèm thôi

 

[MiTa]

Mợ nào biết bơi dạy cho em với,em không biết bơi ạ

Khôn như lão quê e đầy. Hihi.

 

[ngothuy45]

Ngày xưa quanh nhà em sông hồ rất nhiều nên em biết bơi rất sớm, bố em chỉ kèm có 1 hôm rồi tự tập, tự bơi. Em bơi có thể ko đúng kỹ thuật nhưng địa hình nào cũng bơi đc, tầm 15,16t em kéo theo 1 bao dứa ngô bơi qua sông Thái Bình, còn lặn tầm ngoài 30m ko phải nghĩ, mà ngày ấy còn còi chứ đâu có cao to. Nên em thấy Cụ kết luận vậy có vẻ chủ quan.

Con nhà em tự bơi mà em vẫn phải bỏ tiền bắt đi học chuẩn đấy. Khuyên thật các cụ không đi học bơi đàng hoàng thì đừng đến bể làm gì.

Học không được có thể còn do thầy nữa. Thày kém thì dạy mãi không xong. Kiếm thầy khác mà học.

 

[6V4 PRADO]

Khôn như lão quê e đầy. Hihi.

Em nói thật mừ,tại sao cứ đổ oan cho em thế?

 

[chuot08]

Em bơi gì cũng biết mỗi tội động tác không được chuẩn, vì toàn tự học từ nhỏ. Không biết có nên đi học theo lớp không nhỉ? Em thích kiểu bơi ếch mà bơi mãi không đúng động tác được.

Đúng là khỉ học bơi!

 

[LeTai1979]

Con nhà em tự bơi mà em vẫn phải bỏ tiền bắt đi học chuẩn đấy. Khuyên thật các cụ không đi học bơi đàng hoàng thì đừng đến bể làm gì.

Học không được có thể còn do thầy nữa. Thày kém thì dạy mãi không xong. Kiếm thầy khác mà học.

Không học bơi đàng hoàng sao lại ko đc đến bể? Em ko hiểu lắm?

 

[mone]

Ôi dồi cụ yên tâm đi ạ, dân biết bơi không có chuyện không có kính ngã xuống sông đục mà chết đuổi đâu
Dân tưởng là mình biết bơi vì "chỉ cần biết bơi thoải mái thôi là được" thì buồn là có nguy cơ đó.
Thiển ý của em nhé: tất cả các cụ tự dạy bơi cho con/cho con đi học bơi với suy nghĩ "bơi thoải mái thôi là được" nên nghĩ lại. Thà các cụ giữ con ở nhà, đứa ko biết bơi không chết đuổi nhiều bằng đứa tưởng mình biết bơi đâu.
Chuẩn để biết bơi đủ đk ra biển bơi do 1 HLV bơi nc ngoài bảo với em: Bơi 3km non-stop trong đk bể tạo sóng ngược hướng bơi. Em đủ đk bơi ra biển, dù rằng e tập bơi ở VN. Nói vậy để biết là dân mình dễ dãi với mạng sống quá.
Mới cả đi bơi mà muốn cao lên thì phải biết bơi "tương đối" chuẩn kỹ thuật vì lúc đó cơ thể mới rướn lên sau mỗi nhịp bơi và duối thả lỏng cơ thể chứ ko gò cứng + tập có bài bản (Ở đây ko đòi hỏi p bơi nonstop bn km, chỉ cần bơi đc các vòng 25m mà đúng chuẩn kỹ thuật). Còn nếu muốn cải thiện huyết áp bla bla thì phải là tập sức bền tập HIITT...
Nếu bơi kiểu vầy nước tự tập bơi với nhau thì con gái/trẻ con hoàn toàn ko nên tới bể bơi vì chất hoá học làm hại da, tóc mà lại chả thu đc lợi ích gì về sức khoẻ. Nam giới thì đến vầy nc và ngắm gái thì ok, em chả can

Nhà cháu biết bơi từ năm 6 tuổi nhưng với thằng cu 6 tuổi thì cháu cho học thầy. Mình bơi ko bài bản, rất tốn sức, giờ thành thói quen rồi sửa rất khó, có thể ko sửa được. Thầy thì 10 buổi 2,5 triệu, 1 kèm 1, đến buổi thứ 6 thì cháu nó biết bơi rồi, nhìn nó đạp chân mới thấy mình làm sai toét

 

[Ngoaigiaotre]

Ở HN bơi bể nào sạch các cụ nhỉ?

 

[hieukon]

các cụ bơi xong nhớ hong cho khô kiểu ham!

 

[mone]

Dạ cụ, một kèm một là chuẩn chỉ đấy ạ! Mấy năm trc em đã đích thân dạy mà còn phải thuê thêm 1 thày nữa tới. Tập hợp 9 đứa trẻ gồm con của anh em bạn bè và cháu chắt trong nhà mà em phải chia làm 2 lớp học. Thày dạy dưới nước , mình quan sát trên bờ, vừa để đảm bảo an toàn, vừa là để đảm bảo thầy giáo nắm đc mình muốn thầy dạy những cái gì.
Em thuê 1 đứa bạn làm thày giáo, HLV tại bể dạy 1 lúc hơn chục học viên thì khó mà kèm cho ổn, thứ nữa trình độ của họ cũng hạn chế.
Hy sinh mất toi cả tháng phơi nắng đen xịt cũng chỉ đủ để xoá mù bơi cho tụi nhóc.
CCCM mà chi tầm hơn triệu thuê thầy tại bể học cho dù có nguyên mùa hè em vẫn thấy là chả hiệu quả đâu, thuê kèm lớp tầm 5 cháu đổ lại thôi ạ.

1 kèm 1 là chuẩn nhất, nhanh bơi được. Thấy thầy dạy bài bản, kiên nhẫn, có dụng cụ này nọ kèm theo, em cũng bơi hoặc ngồi trên bờ chơi chứ em ko can thiệp gì. Đó là nghề của người ta rồi, mình ko giỏi chuyện đó vì mình có sống bằng nghề ấy đâu. Thực ra thằng con em trước khi học với thầy nó cũng bơi liên tục được theo diều dài bể 25m nhưng bơi kiểu cún, mặt khi nào cũng ngẩng lên mặt nước, đạp chân đạp tay sai toét.

 

[mone]

Con nhà cụ kết thúc khoá học có đc dạy đứng nc chưa và nó bơi đc bao nhiêu vòng 25m ạ?

Học với thầy 7 buổi, đúng ra là 6 vì có 1 buổi định học mà hoãn, thì bơi từ đầu này đến đầu kia được rồi. Đứng nước được trên 20s và có thể nằm ngửa giữ thăng bằng trên nước. Ông thầy thì rất hiền, tận tâm, nhìn đồng hồ hết 45 phút em bảo dừng mà ổng cứ toàn dạy lố giờ

 

[goldmonkey]

Đúng là khỉ học bơi!

Khỉ mà bơi thì ướt như chuột lột.

 

[mone]

Đứng nước thì có thể đứng cả tiếng, em nghĩ em có thể nằm ngủ trên nước. Chuẩn của HLV chuyên nghiệp mà e biết thì là kết thúc khoá thì trẻ bơi đc ít nhất 10 vòng 25 m liên tục cụ ạ.
Một khoá học 10b hay 15b gì đó, em cũng ko chú ý. Hồi đó HLV xin 1 đườn tập của tụi em để dạy kiếm thêm, em ngắm suốt ý. Các thầy dạy chuyên là ko cần xuống nước, chỉ có đứng trên bờ cầm cái gậy dài chỉ huy tầm 5 đứa trẻ

10 vòng thì khiếp quá, em u40 còn chả đủ sức lấy đâu trẻ con 6 tuổi bơi được cụ. Nếu bơi 1 vòng nhưng đều đặn nhịp nhàng cũng tốt rồi, quan trọng là bước đầu biết bơi. Còn bơi nhiều thì về sau này khi thể lực tốt hơn

 

[MiTa]

Em nói thật mừ,tại sao cứ đổ oan cho em thế?

Vâng, e biết các lão ộp phơ toàn bị oan thôi. Có mợ nào dạy bơi Cụ chưa cho e ké với, lâu ko bơi e quên hết rồi, xuống hồ sợ cứ ghì chặt lấy cô giáo thôi, thế là chưa biết bơi lại.

 

[Killer13]

Em xem trên youtube thì nó hướng dẫn cách tập xoay người thở như thế này, các cụ cao thủ trên này có cụ nào đạp chân không mà nó đi nhanh được như thế này chưa, em đạp chân không thì thấy chỉ nổi chứ ko tiến thêm được mấy ạ, muốn tiến chủ yếu phải dùng lực từ quạt tay thôi.

 

[Ăn mặn Ngủ chay]

Em bơi gì cũng biết mỗi tội động tác không được chuẩn, vì toàn tự học từ nhỏ. Không biết có nên đi học theo lớp không nhỉ? Em thích kiểu bơi ếch mà bơi mãi không đúng động tác được.

giống E thế, ngày xưa khi Gái còn nhỏ em dạy bơi cho, giờ lớn lên Gái học bơi, bơi tốt và đẹp hơn E nhìu

 

[Nam Minh]

Mọi người đừng có coi clip rồi học theo nếu chưa biết bơi. Xách đít ra hồ bơi thuê thầy dạy mới bơi đc.

 

[6V4 PRADO]

Vâng, e biết các lão ộp phơ toàn bị oan thôi. Có mợ nào dạy bơi Cụ chưa cho e ké với, lâu ko bơi e quên hết rồi, xuống hồ sợ cứ ghì chặt lấy cô giáo thôi, thế là chưa biết bơi lại.

Chưa cụ ạ,chả mợ nào giúp em cả