[Funland] Hè đến rồi đi bơi thôi các cụ ơi

[Nguyễn Công Danh HP]

Là mợ thì chắc chắn có bạn đồng hành chứ là cụ thì cụ chịu khó đi học 1 mình rồi

 

[duchaudhxd]

Học bơi ở đâu quanh ngõ. Gôc đề cụ nhể!

 

[chimchich07]

bơi ếch thì dễ chứ bơi sải em tập mãi và vẫn chưa được

 

[7usd]

các cụ bơi xong nhớ hong cho khô kiểu ham!

Nhìn bọn tây nó phóng khoáng thiệt.

 

[Láu]

Đúng là em bơi ếch được cả km mà ko biết đứng nước cụ ạ. Học thế nào để đứng nước ạ ?

Bơi đứng cũng giống hệt như bơi ếch thôi ạ, chân cụ cứ đạp xuống nước nhẹ nhàng, 2 tay vẫy nhẹ nhàng 2 bên là tự nổi ạ. Có 1 điều quan trọng của bơi ếch là các cụ tập đạp 2 chân như mình đạp vào tường ý, lúc đó ng sẽ lướt rất nhanh, ko tốn sức đâu ạ, ng bt đạp khoảng 20 cái hết chiều dài của bể bơi thì mình khoảng 13-15 cái đạp là hết bể bơi rồi. Mà chân đạp mạnh xong, thì duỗi thẳng, cả ng như 1 mũi tên sẽ lướt rất xa, sau đó mới đến tay khoát nước, xong lại đến chân, cứ nhịp nhàng như vậy.

 

[250cc]

Em thấy phần lớn là tự học ở ao hồ ngày bé nên động tác không được chuẩn là đúng rồi.
Chả có gì để phải sợ bị cười, hay như cụ nào đấy phán động tác không chuẩn thì đừng nên đến bể bơi, hài hước quá .
Món bơi em có được ai dậy đâu, ngày xưa trẻ con đến chiều là cứ phi ra sông, ra hồ tự học. Đâm ra động tác tốn sức mà bơi lại chậm.
Như bơi sải, đúng là phải ngụp đầu xuống nước nhưng em toàn bơi ngẩng hẳn đầu lên. Cũng muốn tập nhưng em lại phát hiện ra mình có cái tật là sợ tiếng ục ục thở trong nước nên rất khó giữ nhịp thở.
Như lần vào Nha Trang đi lặn bình khí, em cũng phải cố gắng lắm mới quên đi cái tiếng ục ục đấy để đi xuống.

 

[hieukon]

Nhìn bọn tây nó phóng khoáng thiệt.

hong cho đỡ hăm ý mà cụ

 

[Thietbiloc.com]

Mình biết bơi trườn sấp.

Cũng đã quay mấy clip mà chưa tiện up lên.

 

[duchanh12a2]

Cháu ra biển nằm ngửa trên nước, người nổi lềnh phềnh như chết trôi. Ở bể bơi hay sông thì phải vẫy tay 1 chút chứ nếu ko vẫy, thở ra là chìm

 

[Killer13]

Em vừa tìm được cái clip này, hướng dẫn khá chi tiết mà dễ hiểu, chắc sẽ tập theo mấy thằng nhóc này cho đến khi biết bơi hoàn toàn. Cụ nào chưa biết bơi thì nghiên cứu để tập nhé.

 

[MinhHa09]

Em có tính là đi bơi ngoài bể bơi là không tài nào bơi được, mải ngắm các mợ, mình cứ ngụp lặn liên tục thôi

 

[dung.nv]

Cụ nào có cùng sở thích bơi lội thì vào đây chém gió cho vui ạ
Em 34 tuổi nhưng mới biết bơi cách đây 2 năm, hiện tại cũng chỉ mới biết mỗi món bơi ếch thôi, đang tập để chuyển qua bơi sải mà đang gặp khó khăn khi xoay đầu để thở, vì khi đó cơ thể em mất thăng bằng trong nước
Ps: Ảnh minh họa động tác tay sải ạ

Trước em cũng tự tập theo cái này để hoàn thiện kỹ thuật bơi sải, cụ thử xem
Cụ cứ tập theo kiểu em này: Hít hơi sâu, trườn người xuống nước, hay tay duỗi thẳng đặt úp bàn tay nọ lên bàn tay kia, chân duỗi thẳng đập xuống nước giống hệt anh cu Smooth kia, cho đến khi thấy người ổn định, di chuyển được chầm chậm trong nước thì bắt đầu sải tay giống nó. Em hồi đầu bơi khá đẹp nhưng chưa tập thở được, hết vòng trồi lên thở như chó, tập mãi mới thở được đấy ạ

 

[Killer13]

Báo cáo các cụ là hôm qua em chính thức bơi sải được rồi, lâu giờ em chú trọng vào kĩ thuật quá nên thành ra bị căng thẳng, hôm qua em quyết định chuyển sang thở 1 bên thay vì thở 2 bên thì thấy dễ bơi hơn, kết quả là đã bơi được 25-40m, tuy nhiên em thấy hình như bơi sải tốn nhiều oxi hơn hay sao mà em mau mệt quá, cũng thở ra nhịp nhàng dưới nước rồi xoay người hít vào nhưng cảm giác vẫn không đủ dưỡng khi để tiếp tục bơi. trong khi bơi ếch thì em ngoi lên thở 1 phát thì có thể đạp ếch liên tục 3 phát rồi mới trồi lên thở tiếp.

 

[thudo]

Có cụ nào bơi ở imperia garden chưa ạ? K biết có cho bên ngoài vào k nhỉ?

 

[mango]

Báo cáo các cụ là hôm qua em chính thức bơi sải được rồi, lâu giờ em chú trọng vào kĩ thuật quá nên thành ra bị căng thẳng, hôm qua em quyết định chuyển sang thở 1 bên thay vì thở 2 bên thì thấy dễ bơi hơn, kết quả là đã bơi được 25-40m, tuy nhiên em thấy hình như bơi sải tốn nhiều oxi hơn hay sao mà em mau mệt quá, cũng thở ra nhịp nhàng dưới nước rồi xoay người hít vào nhưng cảm giác vẫn không đủ dưỡng khi để tiếp tục bơi. trong khi bơi ếch thì em ngoi lên thở 1 phát thì có thể đạp ếch liên tục 3 phát rồi mới trồi lên thở tiếp.

bơi sải mà cụ tự tập dễ bị hỏng tay quạt, sau thành thói quen khó chữa. cụ nên đi học thầy.
còn thở mệt do cụ chưa quen thở hết dưới nước trc khi ngoi lên thôi.

 

[Sô lếch Mù]

Bơi có nhiều cấp độ,trẻ con học bơi chỉ nên dừng lại mức độ bơi sinh tồn. Có nghĩa là vứt xuống nước ko vấn đề gì,có thể bơi chó mèo,ếch nhái.. miễn sống là được,mạng sống là thứ quí nhất. Thứ hai là đến bơi đẹp,đúng kỹ thuật,cái này đòi hỏi time hơi bị lâu. Ko phải ngày một ngày hai mà có đc. Nhiều người bơi cả đời cũng chả đẹp. Nhưng ko sao,biết bơi là đc,có phải học bơi để làm vdv đâu. Mà vdv bơi cũng ko đẹp,họ chỉ bơi đúng kỹ thuật,nhanh,bơi đẹp phải là bơi nghệ thuật như các cụ xem olempic. Tóm lại nhu cầu mình như nào thì bơi đến đó. Bơi đẹp,cũng như luyện chữ đẹp chả để làm gì.

 

[Idemitsu]

Cụ nào có cùng sở thích bơi lội thì vào đây chém gió cho vui ạ
Em 34 tuổi nhưng mới biết bơi cách đây 2 năm, hiện tại cũng chỉ mới biết mỗi món bơi ếch thôi, đang tập để chuyển qua bơi sải mà đang gặp khó khăn khi xoay đầu để thở, vì khi đó cơ thể em mất thăng bằng trong nước
Ps: Ảnh minh họa động tác tay sải ạ

Ít ảnh quá ợ

 

[Killer13]

Còn cái thứ 3 là bơi để tăng độ dẻo dai cho cơ thể và hỗ trợ phòng chữa bệnh về cột sống nữa ạ, em quyết tâm tập bơi cũng một phần do bị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng và cổ. Giờ ko chơi được các môn thể thao vận động mạnh nữa mà chỉ bơi lội và đu xà được thôi. Xuống nước thấy thoải mái cả về cơ thể lẫn tâm hồn, quên hết mệt nhọc hằng ngày các cụ à.

 

[xemay_oto89]

Chiều cụ nào ra bơi với cháu đi

 

[fednet]

Chiều cụ nào ra bơi với cháu đi

Vầng, thế này thì ngồi trên bờ thôi cụ