[Funland] Hạn chế bia rượu chiều tối => Đêm mất ngủ

[duonglamkhoa]

Hồi xưa, em có kể với ông anh là nhiều đêm khó ngủ. Ổng nói: khó ngủ thì “làm điếu” là ngủ được ngay; nếu vẫn chưa ngủ được thì phải rít “điếu” sâu sâu vào là sẽ ngủ được.

 

[Hieumos]

Em là dân nghiện cồn đã bao năm. Thói quen là chiều tối ra ngồi hàng bia bú cả rượu và bia đến lúc tây tây mới về nhà, tầm 22 giờ 30. Về nhà ăn một tý rồi lăn quay ra ngủ luôn. Do sức khỏe ngày càng đi xuống nên mấy hôm nay em không la cà nữa, bắt đầu ở nhà hạn chế uống chút ít thôi. Tuy nhiên buổi tối em ngủ rất khó, khoảng 21 giờ lên giường nằm mà mãi không ngủ được. Loanh quanh xem tivi điện thoại phải hơn 12 giờ đêm mới chợp mắt được, giấc ngủ không sâu. Thậm chí có hôm phải 2 giờ sáng em mới ngủ được, 6 giờ sáng phải dậy rồi. Các cụ tư vấn cho em với nhé. Em chờ hầu rượu.

Không phải do rượu đâu, do cụ bỏ em Vịt Kiều Đài Loan đấy.

Cụ mắc bệnh tương tư rồi.

 

[HUNGSMUN]

Thằng đồng nghiệp cũ với em tối nào cũng chơi 500ml, hai mươi năm nay nó đều như vậy, kể cả mệt có cũng uống, nó bảo không uống không ngủ được.
Nếu quyết tâm cai rượu thì sẽ mất ngủ vài ngày thôi rồi sẽ quen vì trước đây toàn cồn ru giấc.
Nếu khó ngủ quá cụ kiếm củ bình vôi về pha nước uống vào buổi tối là ổn.

 

[phuongmit]

Thằng đồng nghiệp cũ với em tối nào cũng chơi 500ml, hai mươi năm nay nó đều như vậy, kể cả mệt có cũng uống, nó bảo không uống không ngủ được.
Nếu quyết tâm cai rượu thì sẽ mất ngủ vài ngày thôi rồi sẽ quen vì trước đây toàn cồn ru giấc.
Nếu khó ngủ quá cụ kiếm củ bình vôi về pha nước uống vào buổi tối là ổn.

500ml rượu trong vòng 20 năm thì chắc đại ca của Chí Phèo à cụ

 

[Trần Gia]

Sau giờ làm, cụ thay thế bữa bia bằng chầu thể dục xem có dễ ngủ ko. E cam đoan chỉ 1 tuần thì cụ sẽ thấy cơ thể khác ngay. Nếu ko khác thì e đền 1 chầu

 

[Bồ hóng HN]

Không phải do rượu đâu, do cụ bỏ em Vịt Kiều Đài Loan đấy.

Cụ mắc bệnh tương tư rồi.

Không hề cụ nhé. Em bao thứ phải nghĩ cơ.

 

[VCHDHN]

Em mong đc 1 ngày ko fai uống. Lịch kín đặc haizz

Thủy bộ hài hoà còn duy trì đc lâu. Nói chung như thế là khoẻ. Chúc mừng cụ.

 

[dpl]

Thủy bộ hài hoà còn duy trì đc lâu. Nói chung như thế là khoẻ. Chúc mừng cụ.

Đc cái e uống ít say nên vẫn làm việc