[Funland] Gout.. Ai cùng cảnh ngộ

Camontinhyeu

Xe điện
Biển số
OF-186622
Ngày cấp bằng
23/3/13
Số km
2,750
Động cơ
364,982 Mã lực
Nơi ở
Nhà của mình
Haizza, hy sinh sức khỏe để kiếm tiền, xong lại dùng tiền để mua sức khỏe
Em e rằng đến lúc bác có được thời gian để đi bơi thì trễ mất rồi
Mỗi ngày em mất 1h30p cho vụ bơi, bao gồm 45p bơi và 45p di chuyển. Bể bơi mở cửa từ 5h sáng là vào bơi luôn, không ảnh hưởng gì đến lịch trình công việc hàng ngày, các thói quen trước đây giữ nguyên
Duy trì 8 tháng nay, người ngơm, sức khỏe, tinh thần khác hẳn
Em bị thoát vị đĩa đệm năm 2013, Bệnh viện BM, 108 chỉ định mổ nhờ bơi mà cơ bản ổn định.
 

toanco_k32

Xe tăng
Biển số
OF-3024
Ngày cấp bằng
8/1/07
Số km
1,235
Động cơ
571,930 Mã lực
Em bị thoát vị đĩa đệm năm 2013, Bệnh viện BM, 108 chỉ định mổ nhờ bơi mà cơ bản ổn định.
Em sau 10 ngày đầu tiên bơi thấy chuyển biến rõ rệt các triệu chứng thoái hóa đốt sống (tê bì 1 bên đùi phải) Sau 8 tháng bơi đều cơ bản các vấn đề về huyết áp, thoái hóa đốt sống được giải quyết. Gout kg bị đau trận nào, một vài lần có triệu chứng bị dập bằng colchixine dễ dàng. Chân cẳng đi đứng rất tự tin, gần nhất là đi bộ 15km đường núi trong 1 ngày offroad với Vitclub :D
 

cusao

Xe lăn
Biển số
OF-382106
Ngày cấp bằng
10/9/15
Số km
11,844
Động cơ
379,442 Mã lực
Bơi đúng là tốt cho sức khỏe, nhưng thật ra cũng chỉ là 1 kiểu vận động khác với những thói quen hàng ngày để làm đa dạng và cân bằng thể chất mà thôi.
Các bác cứ thử bơi từ bé, mỗi ngày 8-10 tiếng như dùng PC hay smart phone xem nào? Lại chả đầy bệnh do bơi mà ra.
Theo em, vận động hay tĩnh tại, ăn uống, vui chơi.....cái gì quá so với bản thân đều chả ra gì. Xin hãy chăm sóc cho bản thân sao cho hài hòa là tốt nhất kể cả kiếm tiền
Đấy! Tiền nhiều để làm gì?
Lão bin gết ấy ai cũng biết, lão ý kiếm được đống tiền to tướng xong lại cho vung cho vãi (từ thiện) cũng chẳng cho con cái mấy. Thế là cân bằng kiểu "cho đi là còn mãi" ....cần đế.ch gì phải tham gia vào cái câu lạc bộ "tình người" nào để làm theo cái triết lý " cho đi là còn mãi "....trong túi của trưởng bang.
Tóm lại, xin tính toán cho cân bằng với từng cá nhân là tuyệt nhất ạ
 

Quochuy81

Xe buýt
Biển số
OF-492977
Ngày cấp bằng
28/2/17
Số km
730
Động cơ
196,409 Mã lực
Tuổi
43
Bơi đúng là tốt cho sức khỏe, nhưng thật ra cũng chỉ là 1 kiểu vận động khác với những thói quen hàng ngày để làm đa dạng và cân bằng thể chất mà thôi.
Các bác cứ thử bơi từ bé, mỗi ngày 8-10 tiếng như dùng PC hay smart phone xem nào? Lại chả đầy bệnh do bơi mà ra.
Theo em, vận động hay tĩnh tại, ăn uống, vui chơi.....cái gì quá so với bản thân đều chả ra gì. Xin hãy chăm sóc cho bản thân sao cho hài hòa là tốt nhất kể cả kiếm tiền
Đấy! Tiền nhiều để làm gì?
Lão bin gết ấy ai cũng biết, lão ý kiếm được đống tiền to tướng xong lại cho vung cho vãi (từ thiện) cũng chẳng cho con cái mấy. Thế là cân bằng kiểu "cho đi là còn mãi" ....cần đế.ch gì phải tham gia vào cái câu lạc bộ "tình người" nào để làm theo cái triết lý " cho đi là còn mãi "....trong túi của trưởng bang.
Tóm lại, xin tính toán cho cân bằng với từng cá nhân là tuyệt nhất ạ
E lạy cụ, ai mà bơi ngày 8-10 tiếng.
 

KING9999

Xe tải
Người OF
Biển số
OF-717
Ngày cấp bằng
10/7/06
Số km
353
Động cơ
9,759,881 Mã lực
Tuổi
33
Em thì đang combo uống Linh chi thay nước lọc hàng ngày + viên Uric Acid Support của Mỹ, năm nay bia bọt, ăn uống chán chê không thấy đau nữa :))))
 

cusao

Xe lăn
Biển số
OF-382106
Ngày cấp bằng
10/9/15
Số km
11,844
Động cơ
379,442 Mã lực
Em thì đang combo uống Linh chi thay nước lọc hàng ngày + viên Uric Acid Support của Mỹ, năm nay bia bọt, ăn uống chán chê không thấy đau nữa :))))
Để xử lý trước mắt và ngắn hạn thì ok. Nhưng về lâu dài là tạo áp lực lớn lên chức năng thận đấy. Tuyệt vời nhất là điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt, hạn chế dùng thuốc các loại
 

thằng nhà quê

Xe điện
Biển số
OF-383948
Ngày cấp bằng
23/9/15
Số km
4,891
Động cơ
272,063 Mã lực
e: 4x tuổi từng bị gout nặng, cũng nhậu lên bờ - xuống ruộng
từ ngày uống thuốc này, (cần kiên trì) và thấy ổn lắm
đã đi test lại nhiều lần thấy OK lắm lắm
1619582802800.png
 

matizac

Xe tăng
Biển số
OF-125314
Ngày cấp bằng
24/12/11
Số km
1,811
Động cơ
326,898 Mã lực

lykai

Xe tăng
Biển số
OF-308796
Ngày cấp bằng
21/2/14
Số km
1,380
Động cơ
312,657 Mã lực
Nơi ở
Cầu Giấy- Hà nội
Hôm rồi F1 nhà em( lớp 10) đi khám định kỳ, giật mình Uric lên 580.
BS dặn ăn kiêng tuyệt đối 1 tháng test lại xem sao.
 

thằng nhà quê

Xe điện
Biển số
OF-383948
Ngày cấp bằng
23/9/15
Số km
4,891
Động cơ
272,063 Mã lực
Để xử lý trước mắt và ngắn hạn thì ok. Nhưng về lâu dài là tạo áp lực lớn lên chức năng thận đấy. Tuyệt vời nhất là điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt, hạn chế dùng thuốc các loại
đúng cụ a, vs gout thì:
1. trị triệu chứng = thuốc
2. điều chỉnh lối sống bền vững
 

thằng nhà quê

Xe điện
Biển số
OF-383948
Ngày cấp bằng
23/9/15
Số km
4,891
Động cơ
272,063 Mã lực
Ý e là cụ uống ngày mấy gói? uống thay nước hay sao đó, e đang uống lá Vối mà có vẻ bị lờn.
Bắt đầu thì ngày 2 gói, e giờ ngày 1 thôi.
Uống thành nhiều nước.
Cụ mua uống đi, có hướng dẫn sd mà.
Với e thì nó khá ok, chắc do cơ địa hợp
 

KING9999

Xe tải
Người OF
Biển số
OF-717
Ngày cấp bằng
10/7/06
Số km
353
Động cơ
9,759,881 Mã lực
Tuổi
33
Để xử lý trước mắt và ngắn hạn thì ok. Nhưng về lâu dài là tạo áp lực lớn lên chức năng thận đấy. Tuyệt vời nhất là điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt, hạn chế dùng thuốc các loại
Em thì chỉ uống Linh chi vào ban ngày, buổi tối là uống nước lọc rồi ạ. Trộm via nửa năm khám tổng quát 1 lần, chỉ số nào cũng tốt :D
 

BMV_HN

Xe điện
Biển số
OF-395291
Ngày cấp bằng
4/12/15
Số km
2,305
Động cơ
253,423 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội.
Đấy là tuyệt đối e không ăn thịt cầy đấy, tiết canh không ăn, đồ rừng k ăn.
Cụ bao nhiêu tuổi thì bị gút vậy.
Cụ thủ uống cà gai leo thường xuyên xem có giảm không ?
 

Boobaby

Xe máy
Biển số
OF-774524
Ngày cấp bằng
15/4/21
Số km
53
Động cơ
39,090 Mã lực
Nơi ở
Kiến Hưng, Hà Đông, HN
Bố em bị tiểu đường uống cao dây thìa canh đỡ lắm, kiểm tra đường thường ở mức 6.0 thôi
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top