Vâng, thì em cũng sợ uống các sữa bầu(đa số ngọt sẽ làm tăng cân mẹ nhiều quá và quá nhiều đường, nên e cũng nghĩ nếu e là ng cơ địa ăn uống hấp thu tốt thì ko cần uống sữa, cố uống sữa lgi. Trứng ngỗng ăn thử em thấy khó ăn nên thôi, nhà e có trứng gà nhà nuôi sạch nên e nghĩ ăn cũng ok. Em chỉ bổ sung các vi chất thiếu mà chế độ ăn ko cung cấp đủ, vd như sắt acid folix, vd như calci, calci cho dù mình có ăn thì giai đoạn bầu vẫn thiếu nên phải bổ sung.
Về vấn đề xxx, thì nhẹ nhàng, tránh tư thế gây áp lực lên thai là ok, có ai bảo kiêng đâu. Thi thoảng bố phải vào thăm con chứ cụ

Các mốc e đi siêu âm là em bé đều ở mức cân nặng trung bình, chứ ko có mốc nào to cả nhé.
Và 40w thai kì em ko có bị đau mỏi tay chân, chuột rút hay ốm đau nghén ngẩm gì hết cả, nếu có ốm vặt dùng thuốc ntn để tốt nhất cho mẹ và bé e cũng tìm hiểu kĩ lắm ạ.