[Funland] Giày chạy bộ

[giacmo1234]

Em đang chạy Nike Pegasu 38, ngoài chạy cụ có hay đi hàng ngày không ạ ? Em có thời gian hay dùng đi lại hàng ngày, đi lâu lại thấy đau cổ chân ( em đoán do đế êm bổng bềnh quá nên đi lâu lại đau cổ chân )

 

[BiK]

Em ko dùng giầy này đi lại hàng ngày, khi chạy em đi tất xù dày và buộc chặt cổ chân nên ko bị đau cổ chân, chỉ nếu chạy quá 15km thấy có vẻ hơi thúc ngón chân vào mũi giầy, có lẽ dây nó hơi bị lỏng ra.

 

[giacmo1234]

Em ko dùng giầy này đi lại hàng ngày, khi chạy em đi tất xù dày và buộc chặt cổ chân nên ko bị đau cổ chân, chỉ nếu chạy quá 15km thấy có vẻ hơi thúc ngón chân vào mũi giầy, có lẽ dây nó hơi bị lỏng ra.

Chạy dài khoảng 15 km chân cụ sẽ nở ra nên việc ngón chân thúc vào mũi giầy là đương nhiên, nên chọn giầy rộng hơn chút ( nên để dành khoảng trống giữa đầu xa nhất của ngón chân tới mũi giày tương đương kích cỡ ngón tay cái )

 

[A Bum]

Giày thể thao nhà cháu có 3 đôi, 2 đôi chạy bộ và 1 đôi đạp xe. Chạy bộ nhà cháu chuộng dòng Asisc.

Cụ mua ở đâu? Cho em xin địa chỉ

 

[Pumzen]

Cụ mua ở đâu? Cho em xin địa chỉ

Mua ở Maxx Sport Lê văn Lương. Hàng sale thôi, nhưng giá vẫn khá chát. Nhà cháu mua từ hồi 2021, lúc đó là Gel 27. Giờ nó lên Gel 29-30 rồi:

 

[chantamtam86]

Đúng cụ nhé, Nike thì dùng công nghệ túi khí (dưới đế và mũi có 2 túi khí, thủng túi là vứt giày), Das thì dùng thanh Enegy Rod. Cụ dẫm lên là nó nẩy lại, đi rất khỏe mà ko bị nhức xương

Dass thì sao cụ?

 

[Xe_cui]

Hôm trước em vừa vợt được đôi Das Boston 11 chưa đến củ tư

 

[Xe_cui]

|

 

[A Bum]

Mua ở Maxx Sport Lê văn Lương. Hàng sale thôi, nhưng giá vẫn khá chát. Nhà cháu mua từ hồi 2021, lúc đó là Gel 27. Giờ nó lên Gel 29-30 rồi:

Vâng e cảm ơn cụ

Hôm trước em vừa vợt được đôi Das Boston 11 chưa đến củ tư

Giá ngon nhỉ. Em toàn thấy rao trên 2 củ. Mua chỗ nào thế cụ

 

[Xe_cui]

Vâng e cảm ơn cụ

Giá ngon nhỉ. Em toàn thấy rao trên 2 củ. Mua chỗ nào thế cụ

Em mua của thương gia uy tín trên hội nhóm giày chạy bộ chuyên săn sale hàng japan cụ ah./

 

[Hổ Con]

Bác nào chạy nhiều làm đôi này

 

[Xe_cui]

Bác nào chạy nhiều làm đôi này

Con này giành cho chạy race thôi cụ, nó không bền như các giày chạy train hàng ngày

 

[manhvuong]

Tầm 3-5tr thì đôi nào ổn cho người mới chạy ạ

 

[giacmo1234]

Tầm 3-5tr thì đôi nào ổn cho người mới chạy ạ

Mới chạy thì cụ làm đôi Nike Peagasus 39, đế êm giầy rất nhẹ, có công nghệ túi Air ở cả trước và sau, phù hợp với người mới.

 

[Dr Thanh Bùi]

E vừa đặt đôi này , chạy có ổn ko các cụ nhỉ . E đang chạy đôi mua ở Decathlon mà chạy thấy hơi cứng .

 

[Xe_cui]

E vừa đặt đôi này , chạy có ổn ko các cụ nhỉ . E đang chạy đôi mua ở Decathlon mà chạy thấy hơi cứng .

Pegasus là đôi giày quốc dân của dân chạy rồi đấy cụ

 

[Dr Thanh Bùi]

Pegasus là đôi giày quốc dân của dân chạy rồi đấy cụ

Cảm ơn cụ , hôm nào nhận giày e chạy xem có khác đôi e đang chạy nhiều ko . Món chạy này cũng dễ gây nghiện phết cụ nhỉ

 

[Xe_cui]

Cảm ơn cụ , hôm nào nhận giày e chạy xem có khác đôi e đang chạy nhiều ko . Món chạy này cũng dễ gây nghiện phết cụ nhỉ

Món này dạo này phong trào đang lên cụ ah. Chạy chủ yếu phục vụ sk mình thôi cụ, tùy theo theo sức của mình để có chế độ rèn luyện phù hợp. Đợt trước em chạy không quan tâm lắm đến nhịp tim, chỉ quần tâm đến quãng đường + pace; đợt này điều chỉnh lại, đang rèn chạy theo bài MAF để chạy được an toàn về sau hơn

 

[Dr Thanh Bùi]

Món này dạo này phong trào đang lên cụ ah. Chạy chủ yếu phục vụ sk mình thôi cụ, tùy theo theo sức của mình để có chế độ rèn luyện phù hợp. Đợt trước em chạy không quan tâm lắm đến nhịp tim, chỉ quần tâm đến quãng đường + pace; đợt này điều chỉnh lại, đang rèn chạy theo bài MAF để chạy được an toàn về sau hơn

Mỗi ngày e chạy đều đều 3.5km vào buổi sáng , 3.5km vào buổi chiều , về nhà tập gập lưng tầm 30 cái , chống đẩy 10 cái .
Em không quan tâm đến mấy cái kia lắm .
E vừa chạy vừa đọc tín hiệu từ cơ thể

 

[Xe bo 4 banh]

Mua ở Maxx Sport Lê văn Lương. Hàng sale thôi, nhưng giá vẫn khá chát. Nhà cháu mua từ hồi 2021, lúc đó là Gel 27. Giờ nó lên Gel 29-30 rồi:

Sáng mai ra bờ Hồ làm vài vòng đi anh, em chạy đôi này cũng thấy khá OK