[Funland] Giảm cân theo chế độ GM motor

[nissanlover]

Em khuyên cụ nên tập gym theo chế độ riêng, vừa giảm mỡ, lại thon gọn, không bị mệt mỏi do kiêng khem ạ.

Dạ, em vẫn tập mà cụ

 

[xuan_bach88]

Dạ, em vẫn tập mà cụ

Em cũng đang tập này cụ, sau 3 tháng tập kiên trì với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, số mỡ em giảm kha khá trong khi số cân vẫn giữ nguyên