[Funland] Em được mợ OF xinh đẹp tuyệt trần chữa khỏi bệnh nan y (phần 2)

[buicongchuc]

Cảm ơn cụ, chuẩn luôn. Sau này em tập Yoga và dùng các kiến thức khác mới sáng tỏ thêm được một số khía cạnh của cách thở này. Còn thập kỷ 80 em chỉ thở để sống sót thôi.

Em không tập yoga thường xuyên nhưng em có tập vài động tác thông thường, dễ tập. Em có quen mấy mợ dậy yoga xinh đẹp nên biết đôi chút.

 

[hairyscary]

Em chăm đâu, em đi chơi chỉ tay 5 ngon thôi Lão không thấy đấy à

Chuẩn anh giơ tay vẽ giữa đồng xanh là đây

 

[buicongchuc]

Em cũng đang đi thăm ruộng đây

Thèm cảnh ruộng vườn quá, em cũng đi xem đồng ruộng đây.

 

[hairyscary]

Thèm cảnh ruộng vườn quá, em cũng đi xem đồng ruộng đây.

Nhìn vẫn không thấy mềm mượt bằng

 

[buicongchuc]

Nhìn vẫn không thấy mềm mượt bằng

Cụ không sang kia nhận BG ah

 

[Việt Khánh Audio]

Làm chủ thớt như kiểu chủ bữa tiệc, cũng vất vả chăm sóc thớt mà mợ MyMac lại bận tối ngày nên thớt này em nghĩ cụ hungalpha chịu vất vả.

Em thấy chị ấy vẫn còm đều mà. Với lại còn phần "Sống vui" thì em thấy các cụ vẫn cân được mà.

 

[Việt Khánh Audio]

Em nghe cụ tả thì nghe giông giống kiểu thở bằng cơ hoành. Lúc cụ phình bụng là dùng cơ hoành đẩy xuống tạo áp suất âm trên khoang ngực, phổi được tạo điều kiện tự hút khí vào. Theo 1 số nghiên cứu em được biết thì cách thở này hiệu quả hơn so với cách thở lồng ngực. Em để ý thấy bọn trẻ sơ sinh cũng thở kiểu này. Yoga cũng dùng phương pháp thở dùng cơ hoành. Các vận động viên hình như cũng luyện tập phương pháp thở này. Đặc biệt các vận động viên điền kinh. Các cụ thấy khi khởi động hoặc khi thả lỏng sau chạy vdv điền kinh thường có động tác đứng gập người để dùng cơ hoành ép hết khí trong phổi ra, tạo điều kiện cho 1 lần hít vào với không khí giàu oxy hơn.
Tập thở cơ hoành không khó lắm, chịu khó tập độ vài ngày thì cơ thể sẽ quen với kiểu thở này và hình thành phản xạ thôi. Hồi nhỏ em tập linh tinh mà thành quen. Từ đó đến giờ vẫn đều thở kiểu này ah.

Em cũng hay tập kiểu này. Giờ thấy bụng to ra nhiều quá

 

[Việt Khánh Audio]

Thèm cảnh ruộng vườn quá, em cũng đi xem đồng ruộng đây.

Đất nhà cụ rộng quá!

 

[VuQuybn]

Đất nhà cụ rộng quá!

Nhà lão ấy thì còn nhiều cái rộng lắm, cụ cứ từ từ rồi sẽ rõ

 

[Việt Khánh Audio]

Một ca thoái hoá đốt sống lưng, vôi hoá, xẹp đĩa đệm

Em cảm ơn chị nhiều ạ. May mắn có duyên gặp được chị nên mẹ em đỡ rất nhiều rồi ạ. Từ chỗ cử động khó khăn, nằm xuống là thấy đau, không xoay được người. Mất ăn mất ngủ. Giờ bà đã đi lại, sinh hoạt bình thường. Sáng bà cũng đi chắp tay sau lưng và tập bài dí vào đều chị ạ

 

[MyMac]

Em cảm ơn chị nhiều ạ. May mắn có duyên gặp được chị nên mẹ em đỡ rất nhiều rồi ạ. Từ chỗ cử động khó khăn, nằm xuống là thấy đau, không xoay được người. Mất ăn mất ngủ. Giờ bà đã đi lại, sinh hoạt bình thường. Sáng bà cũng đi chắp tay sau lưng và tập bài dí vào đều chị ạ

Chị chúc mừng bà nhé. Ca cột sống của bà nhà cụ Việt Khánh Audio này ôi mà là khó nhằn. Bà có tuổi rồi, thoái hoá lâu ngày mà nhìn kết luận của bác sĩ thì kinh hồn. Toàn bộ cột sống hầu như là thoái hoá lún xẹp đủ cả.

 

[buicongchuc]

Nhà lão ấy thì còn nhiều cái rộng lắm, cụ cứ từ từ rồi sẽ rõ

Nhân các cụ đang bàn về ruộng em copy/page chuyện anh nông dân mới cưới vợ đã có việc phải đi xa. Sau vài tháng, cô vợ gửi thư cho chồng, nội dung như sau:

"Đám ruộng hai bờ ở đầu hông
Lâu ngày không cấy vẫn để không
Nước non vẫn đủ, cỏ mọc tốt
Nhờ người cày hộ có được không?"

Ông chồng đọc xong trả lời:

"Đám ruộng hai bờ là của ông
Cho dù không cấy vẫn để không
Mùa này không cấy chờ mùa khác
Nhờ người cày hộ chết với ông"

Đọc thơ của ông chồng xong, vợ nóng lòng quá nên gởi thơ tiếp:

"Ruộng để lâu ngày cứ bỏ không
Hạ đi thu đến sắp lập đông
Cỏ xanh cũng lạnh dần héo úa
Thợ cày đầy rẫy chẳng tính công "

Ông chồng hồi đáp:

"Biết là ruộng lâu ngày trống không
Cỏ dại um tùm mọc mênh mông
Nhưng mà tụi nó cày tệ lắm
Kỹ thuật thua ông, có biết không ?"

Bà vợ rằng:

"Ruộng vẫn nơi này quá mênh mông
Sao chẳng gieo đi kiếm vài đồng
Ông về vẫn đó chi mà ngại
Mùa ông thu hoạch khỏi tốn công"

Chồng tiếp bực mình:

"Này này ông nói có nghe không
Ruộng ông, ông kệ cứ chơi ngông
Khi nào ông rảnh ông gieo giống
Còn không kẻ khác cấm cho trồng "

Bà vợ chịu không nổi... gửi tiếp :

"Ông à... cỏ dại lên quá mông
Dân cày quê mình cứ ở không
Thôi tui làm phước cho họ cấy
Ông về thu hoạch... thế là xong"

Ông chồng càng tức giận hơn:

"Cỏ dại có mọc lên quá mông
Thì bà vẫn cứ phải để không
Ông mà biết được bà cho cấy
Ông vể nhổ sạch thế là... xong"

Bà tiếp:

"Ruộng kia cỏ đã mọc đầy đồng
Ông về gấp gấp có nghe không?
Ruộng đang thiếu nước, lại khô cạn
Ông về tưới hộ tôi trả công!"

Chồng nghe thế liền gởi lại:

"Ừ thì bà ráng mà kiềm lòng
Bà mà léng phéng chết với ông
Ông về ông cấy cho tơi xốp
Cho thỏa bao ngày bà đợi mong"

Hôm sau, chồng nhận đc thư vợ như sau:

"Luật mới ban hành ông biết ko?
Ruộng mà không cấy sẽ sung công
Vậy ông thu xếp mà về sớm
Kẻo mất ruộng rồi, ông trách ông"

(St)

 

[MyMac]

May quá nhà mình không ai sovo

Sợ vợ, tài xế công nghệ hoang báo bị cướp tài sản

Khi vợ đưa tiền nhờ gửi vào tài khoản, một tài xế xe công nghệ lấy tiền trả nợ riêng và hoang báo bị cướp tài sản.

vietnamnet.vn

 

[hungalphaTài khoản đã xác minh]

May quá nhà mình không ai sovo

Sợ vợ, tài xế công nghệ hoang báo bị cướp tài sản

Khi vợ đưa tiền nhờ gửi vào tài khoản, một tài xế xe công nghệ lấy tiền trả nợ riêng và hoang báo bị cướp tài sản.

vietnamnet.vn

Sáng sớm nay em có khách à
Khác nào quý em mà tới sớm thế

 

[Ớt xanh]

Mát zời em đx ra hồ xe các cụ đào ao thả cá

Em nghĩ bác ra làm vài kiểu ảnh các mợ tắm ao phục vụ cho thớt kia hihi

 

[buicongchuc]

Em nghĩ bác ra làm vài kiểu ảnh các mợ tắm ao phục vụ cho thớt kia hihi

Nay giời Hà Nội mưa bay
Các mợ cởi áo đắp chăn ở nhà

 

[buicongchuc]

May quá nhà mình không ai sovo

Sợ vợ, tài xế công nghệ hoang báo bị cướp tài sản

Khi vợ đưa tiền nhờ gửi vào tài khoản, một tài xế xe công nghệ lấy tiền trả nợ riêng và hoang báo bị cướp tài sản.

vietnamnet.vn

Các cụ sovo hơn anh chàng xeom này nên không dám manh động như thế này đâu.

 

[onano69]

Cho em góp cái đĩa nàiiiii vớiiiiii

P/S: Cái đĩa này của VN nhưng em mua từ bên sứ sở Jav về đới.

Nay mưa ẩm chuẩn vào hè, em góp với Lão đĩa Sen cỏ

 

[VuQuybn]

May quá nhà mình không ai sovo

Sợ vợ, tài xế công nghệ hoang báo bị cướp tài sản

Khi vợ đưa tiền nhờ gửi vào tài khoản, một tài xế xe công nghệ lấy tiền trả nợ riêng và hoang báo bị cướp tài sản.

vietnamnet.vn

Mợ bảo nhà nào chứ nhà này thì nhiều lão sợ vợ lắm.

 

[buicongchuc]

Nay mưa ẩm chuẩn vào hè, em góp với Lão đĩa Sen cỏ

Tất cả chỉ là bèo mây bọt biển, chỉ có quá khứ (lịch sử) là luôn ở lại mà thui.