Và đây là động tác chữa toàn cột sống cho các cụ mợ. Khi các cụ mợ đưa tay lên được đến điểm này thì toàn bộ xương sống được tạo thành một đường thẳng. Cơ giãn ra, vị trí đốt phồng xẹp được sắp xếp lại từ từ trong quá trình bước đi, điểm đau không còn đau nữa rất êm và lâu dần bệnh sẽ thoái lui. Đối với các mợ, nó cũng làm cho lưng các mợ thẳng lên, bước đi rất duyên dáng, nữ tính. Các cụ mợ ngồi trong văn phòng lâu mà đau và tê mỏi, hãy đứng lên và chắp tay sau mít đi lại vài vòng sẽ thấy sướng lắm, lại nhẹ nhàng như em đẩy xe hàng và lại tràn đầy sinh lực.
Tuy nhiên như em nói ở trên, mỗi một người sẽ có một căn nguyên dẫn đến thoái hoá đốt sống khác nhau. Em không biết các cụ bị bệnh này đã đi chữa chưa và kết quả thế nào? Nhà em thì có thuốc dán để nó tái tạo đoạn xẹp và đoạn thoái hoá nhưng mà cái thuốc này thì không lấy được nhiều và sơ chế mệt lắm ạ. Thế nên cụ mợ nào bị thì trao đổi với em để em có thể giới thiệu các cụ đến chữa ở một địa điểm mà em đảm bảo khỏi. Em nhắc lại lần nữa là em hoàn toàn không có ý định giới thiệu để kiếm tiền mà chỉ duy nhất mong muốn các cụ tìm được địa chỉ chữa uy tín thôi ạ.
Và hôm nào em lại nhờ chụp ảnh hộ, em sẽ tặng các mợ bài squásh ở nhà để làm sao mông to ngực nở mà lại tránh được thoái hoá, mà kể cả thoái hoá cũng vẫn squash được.
Các cụ mợ nhớ đổi tay nhé.
Một vấn đề nữa em cũng xin chia sẻ với các cụ mợ liên quan đến phục hồi xương sống, cách đi để có một đời sống tình dục và một cơ thể khoẻ mạnh tránh được các u buồng trứng, tử cung thì đó là việc truyền năng lượng cho kinh mạch sao cho cơ thể chúng ta cả nam lẫn nữ đến già vẫn cường tráng khoẻ mạnh, mắt sáng tiếng vang, trí óc minh mẫn. Đó là một phương pháp rất đơn giản và cực kỳ hiệu quả đó là đi bộ hoặc chạy chân trần trên đường nóng. Vào mùa hè, khi các cụ mợ đi bộ, hãy tháo đôi giầy ra và tập đi chân không giày dép trên đường nóng. Cả ngày hè mặt trời là dương khí chiếu xuống mặt đất bao la của chúng ta, truyền cho mặt đất, cỏ cây rất nhiều năng lượng. Gan bàn chân là nơi có rất nhiều đường kinh huyệt nối lên đỉnh đẩu đi qua rất nhiều bộ phận trong cơ thể như buồng trứng, tử cung, gan, lách, thận, dạ dày, tim, phổi, não...vv.. Còn gì hơn nữa là chúng ta truyền cho các bộ phận đó phần năng lượng quí giá từ mặt trời? Các cụ mợ đau xương mệt mỏi vẫn ngâm chân vào nước ấm đấy thôi. Nhưng ngâm chân cũng không tốt vì để chân chạm thuỷ cũng làm yếu đi một phần các bộ phận khác các cụ mợ ạ. Có cụ mợ còn mua đèn đá muối Hymalaysa về để chân lên cho nóng để chữa bệnh nữa nhưng làm sao tốt bằng mặt đường nhựa nóng đó? Các mợ thì chắp tay sau mít đi khép đùi, các cụ thì chắp tay chạy. Các cụ mợ dù có chạy nhiều bao nhiêu, có đi bộ nhiều bao nhiêu bằng giầy cũng không khoẻ mạnh bằng người đi bộ chân trần trên đường nóng đâu các cụ mợ ạ. Mặt trời là dương khí, nhập dương thì đẩy âm. Âm khí, hàn tà trong cơ thể các cụ sẽ thoát ra theo mồ hôi, phân, nước tiểu. Dương đi đến đâu người ấm và khoẻ lên đến đấy. Cả một mùa hè các cụ mợ đi như vậy cơ thể sẽ như một cục pin được nạp đầy dương khí để chống chọi với mùa đông khắc nghiệt đầy hàn khí, tà khí. Thế thì mùa đông còn sợ gì trúng gió, hàn tà? Cơ thể sau khi xài hết pin thì mùa hè lại đến, lại nạp pin cho mùa sau, cứ như vậy trong vòng luân hồi tử sinh của vũ trụ, các cụ mợ sẽ được phần dương khí quí giá của mặt trời chữa lành cho cơ thể mà không tốn một đồng nào. Tại sao ta lại không làm theo để có một đời sống khoẻ mạnh, không lay lắt trên giường bệnh những năm cuối đời, không ốm yếu từ khi còn trẻ?
Và tắm nắng cũng là một phương pháp tăng cường sức khoẻ rất tốt ạ. Tuy nhiên các mợ bây giờ ra đường bịt kín như Ninja nên ánh nắng không chạm được vào cơ thể các mợ, sinh ra thiếu Vitamin D3 khiến cho xương cốt không được chắc khoẻ. Mà thiếu D3 thì lượng can xi các mợ ăn vào trong bữa ăn hàng ngày không được hấp thụ, dẫn đến loãng xương, buồng trứng yếu.
Việc cân bằng âm dương trong đông y thực ra rất khoa học và thâm sâu. Cái gì quá cũng không tốt. Cái này hút cái kia, đẩy cái nọ khiến cho cơ thể mất cân bằng sinh ra bệnh tật và nhiều vấn đề trái khoáy trong đời sống hàng ngày mà các cụ mợ không biết. Ví dụ như tại sao người bị ung thư không nên đến đám ma? Đến là về sẽ bị phát ung và chết rất nhanh sau đó chỉ trong vòng 1 tháng? Tây y thì bảo làm gì có chuyện đó vớ vẩn. Đông y thì giải đáp qua loa vì không hiểu hết căn nguyên. Em sẽ xin giải thích cho các cụ mợ ở phần bệnh Ung thư để các cụ mợ biết và phòng tránh sau này. Hoặc ví dụ tại sao một người nam lại yêu lăng nhăng mấy cô một lúc, vợ đi đánh ghen dẹp được cô này lại tiếp tục đi tán cô kia? Đối với một số mợ cũng vậy? Tất cả đều ở trong vòng sinh tử luân hồi âm dương kỳ thú của vũ trụ hết các cụ ạ.
Quay trở lại phương pháp đi và chữa lành thoái hoá, các cụ mợ cứ đi bộ một thời gian sẽ thấy nội công trong người khác hẳn đấy.
Phương pháp đi này không áp dụng cho những ngày mưa xuống nắng lên. Mưa xuống thì ít nhất phải 4 tiếng sau nắng mới được phép đi. Tuy nhiên mùa đông thì các cụ tuyệt đối không đi chân trần nhé. Đi giầy để giữ ấm đôi chân ạ.
