Do trời lạnh quá, mợ bị co cơ đấy mợ ạ. Mợ làm thế nào sưởi ấm được chân và lưng là nó khỏi. Đồng thời mợ uống mật ong riềng để nó giữ ấm cơ thể và đẩy hàn tà từ bên trong. Mợ mua cái túi chườm để xuống chân lúc ngủ nhé.
Tuổi của chúng mình các huyệt đạo, kinh lạc bắt đầu bị bế do hàn tà xâm nhập. Biểu hiện là những cơn co gây đau mỏi như thế này. Nếu không nhanh chóng ủ ấm và dùng riềng, đi đến các cơ sở giãn cơ để giãn cơ ra thì nó sẽ dần tích tụ lại và cứ thay đổi thời tiết là đau mỏi lắm, người ngượm cứ bung biêng như đi mượn. Nặng hơn nó gây ra rất nhiều vấn đề bệnh tật cho cơ thể do kinh lạc máu huyết bị ứ trệ. Nào tiền đình, nào suy tắc tĩnh mạch, nào đau đầu, nào đau cổ vai gáy, đau khớp gối, thoái hoá xương sống, rụng tóc, mất ngủ, suy nhược, tim gan phèo phổi thận tỳ vị bị yếu đi gây bệnh tật. Thế nên tốt nhất cứ ngoài 35 tuổi thì mỗi năm nên uống thuốc chấn kinh lạc 1 lần để hồi phục lại các kinh lạc, giúp các huyệt đạo khoẻ mạnh trở lại, máu huyết lưu thông, đẩy lùi bệnh tật mợ ạ.