[Funland] Em đi mổ thoát vị đĩa đệm.

[thanh8x2t]

bạn có gắng kéo lên từ từ cũng được, treo người chỉ có tác dụng giãn xương sống lưng thôi, không làm cơ lưng cơ bụng khỏe lên được.
mình hiện tại kết hợp với cục tập tạ tay 5kg, tay có khỏe + cơ lưng, bụng thì mới có sức kéo lên được.

Theo e biết kéo xà như vậy có tác dụng đối với vai và phần lưng trên thôi mà. keó như vậy thì lưng gồng cứng quá liệu có tốt không cụ ?

 

[JCOM]

Em cũng xin cùng chia sẻ kinh nghiệm của mình để phần nào giúp cho các bác phòng tránh và nhận biết sớm bệnh thoát vị đĩa đệm. Trước tiên, bệnh này thực sự rất dai dẳng, nhiều lúc cảm thấy bất lực. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của đàn ông. Các bác hình dung xe phân khối rõ to, nhưng bị trục trặc nên chỉ đi được 20km/h. Triệu chứng đầu tiên là cảm thấy buồn buồn ở mông. Nhiều lúc đấm đến đau mông mà ko đỡ. Cúi người khó. Bệnh nhân thường bỏ qua triệu chứng này. Cứ nghĩ là mình chỉ bị căng cơ thôi. Sau khoảng 1 năm, triệu chứng đau tăng dần lên thắt lưng, có thể lan xuống lưng. Đặc biệt là đau về đêm. Cứ khoảng 7h tối là chỉ muốn nằm vì khó chịu, đau lưng. Hay thích nằm sấp. Sáng dậy lưng cứng, đau. Vận động một lúc là đỡ đau. Ban ngày thì dịu cơn đau. Đến tối lại bắt đầu. Bệnh như người trả vờ. Khi bệnh nặng hơn như em thì đêm ngủ vật vã, toàn phải chổng mông đến chai cả 2 đầu gối. Cảm tưởng buổi đêm phần thắt lưng cứng đơ, đau kinh khủng. Em vừa rên rỉ vừa chửi đổng vì cái bệnh quái ác. Ban ngày cũng đau, đi lại cảm thấy rất đau ở thắt lưng gần hông.
Khi em vào viện thì bác sỹ giải thích là khi đó giây thần kinh bị đĩa đệm chèn vào, khi cơ bị co rút nên đau. Nói chung em vào viện cũng hơi muộn. Nên phải nghỉ mất hơn một tháng mà cũng chỉ bớt đau.

 

[JCOM]

Khi các bác có triệu chứng như trên thì nên điều trị tây y sớm. Ở thể nhẹ thị chỉ cần chăm chỉ vật lý trị liệu là okie. Chứ bị nặng như em, đi kéo dãn cột sống cũng đau. Mất rất nhiều thời gian. Về kinh nghiệm điều trị của bản thân, bao giờ cũng phải dùng tây y để điều trị hết cơn đau. Đi lại nhẹ nhàng, đừng vận động mạnh, sẽ càng kích thích chỗ thoát vị khiến đau hơn. Sau khi đỡ đau rồi thị các bác có thể tìm tới phưong án chữa bệnh bằng đông y. Cái này thì hợp thầy hợp thuốc thôi. nhưng có mấy ông lang mà các anh em lưu ý tìm hiểu kỹ trước khi chữa. Ông lang Chương ở Lương Định Của. Bác này quảng cáo không cần nhìn phim. Chủ yếu là châm cứu, đắp thuốc và bấm xươg? Tuy nhiên, em ko thấy đỡ chút nào. Chi phí tương đối cao. Ông lang Thiện, ngõ Đại đoàn kết. CÁc anh em xem lại mấy bài trong diễn đàn. Cô Tý, Bắc Giang. Em đánh giá cô này chữa cũng có tâm. Chỉ hơi đồng bóng, nóng nảy thôi. Tuy nhiên, người quen của em chữa thì khỏi. Em thì không.

 

[vunguyen]

Em mới có bài viết về thoát vị đĩa đệm mời các cụ tham khảo ạ: http://phauthuatthankinh.edu.vn/Phau-thuat-Cot-song/thoat-vi-dia-dem-sinh-benh-hoc-phan-loai-muc-do-va-thai-do-xu-tri.html

 

[Luu Lehong]

..Trước khi em dùng thuốc đắp thực sự em cũng không còn niềm tin vào nó bởi tất cả những công cụ như một cây gậy em tìm kiếm đều thất bại nhưng sau khi sử dụng thuốc nó đã khiến em từ một người như vô dụng đã trở về một cuộc sống thực sự bình thường. Mọi thao tác vận động hoàn toàn thuần thục, chơi thể thao (bóng đá) tốt. Vậy nên không cần ai tin, ko cần ai phản biện e tự hiểu phương pháp của em là tốt, nó thực sự thay đổi cuộc sống của em. ..

Em thấy vài lần cách đây 1 năm khi đau do vận động mạnh em đắp 1 vài lá thuốc đắp cũng có tác dụng tốt! Khả năng chất thuốc ngấm qua da làm nóng và giãn giảm chỗ chèn ép! Ở HN em biết 2 nhà thuốc đông y chỗ chùa Láng và chỗ Kim Giang, thuốc có tác dụng cho cả những trường hợp bong gân, gẫy xương
Cụ nên chia sẻ thêm đ/c nhà thuốc đã giúp cụ khỏi (hoặc đỡ) để ae có thêm thông tin!

 

[hpcontener]

-Cũng nhiều cụ inbox hỏi em rồi, như e biết có 1 cụ đã xuống lấy những cụ khác có thể lấy rồi em chưa thấy phản hồi hoặc vẫn còn lựa chọn khác. Dù sao xuống tận Hải Phòng cũng xa thật. Mong các cụ mau ổn định.

 

[Hai Vu]

Em chỉ khuyên các cụ mới bị bệnh này hãy tìm hiểu kỹ trước khi áp dụng bất cứ loại thuốc, loại hình chữa cho cái bệnh quái ác này kẻo lại tiền mất tật mang như em và một số cụ trên này thì khổ. Mà hình như trước khi hỏi có mấy cụ chưa đọc hết các ý kiến tư vấn ở thớt này thì phải. Em nói vậy ko phải muốn nâng cao vấn đề gì nhưng quả thật có rất nhiều kinh nghiệm của các bác đã bị bệnh này nhiều năm chia sẻ trên này mà mỗi việc đọc thôi cũng ngại thì khó nhỉ. Em thật, bệnh này mà ko tập luyện thì có Hoa Đà cũng bó tay chứ nói gì đến mấy viên thuốc Tây hay Tàu hay Đông hay Bắc...

 

[2snguyenTài khoản đã xác minh]

Em đồng ý với cụ Hai Vú.
Em mới thêm món đạp xe, hằng ngày buổi sáng em đu xà đơn kéo 60 cái, chiều đạp xe 40km, mấy hôm nữa nóng lên em sẽ đi bơi nữa. Hiện tại em đã gần như khỏi hẳn không thấy đau lưng tý nào, có thể cuốc đất đều 2 buổi/tuần. Trước em cũng từng xoa bóp, bấm huyệt, VLTL, tây y, đông y đủ cả tốn bộn tiền nhưng không ăn thua bằng tập luyện nên em bỏ hết chỉ còn uống viên sụn vi cá mập thôi. Em năm nay cũng U50 rồi nên cụ nào nghĩ nhiều tuổi tập luyện khó thì nghĩ lại nhé. Quan trọng là ý chí thôi.

 

[hazardvn]

Em chỉ khuyên các cụ mới bị bệnh này hãy tìm hiểu kỹ trước khi áp dụng bất cứ loại thuốc, loại hình chữa cho cái bệnh quái ác này kẻo lại tiền mất tật mang như em và một số cụ trên này thì khổ. Mà hình như trước khi hỏi có mấy cụ chưa đọc hết các ý kiến tư vấn ở thớt này thì phải. Em nói vậy ko phải muốn nâng cao vấn đề gì nhưng quả thật có rất nhiều kinh nghiệm của các bác đã bị bệnh này nhiều năm chia sẻ trên này mà mỗi việc đọc thôi cũng ngại thì khó nhỉ. Em thật, bệnh này mà ko tập luyện thì có Hoa Đà cũng bó tay chứ nói gì đến mấy viên thuốc Tây hay Tàu hay Đông hay Bắc...

E đồng ý với cụ Hai Vu về vụ này. E thoát vị L4,L5-S1 từ 1/8/2012. E chia sẻ chút về bênh của e dưới đây:

E bi đau lại bắt đầu vào ngày 6/4, e chủ quan cứ nghĩ không sao. Nhưng càng ngày càng đau, cơ lưng căng cứng, kéo đến gù cả lưng. E đi châm cứu, bấm huyệt, kéo giãn tuy đỡ được phần nào, nhưng sáng dậy vẫn đau như bua bổ, mồ hôi toát đầm đìa, phải mất 45" sau mới dậy được.
Đến 30/4 vừa rồi, do ở nhà bí bách, mà e cũng chán, kệ bệnh tật rồi. E với vợ cùng a e trong cơ quan làm 1 chuyên đi Đồng Hới, nghỉ 5 ngày mà nằm ở nhà thì chán, chúng e bắt đầu đi từ tối T6,
Ngày 26/4: Phải nói là lúc đó, lưng e vẫn đau, dáng đi còng như bà cụ 80 ấy. Lên tàu a e ngồi khoanh chân đánh "Liêng" e cũng làm 1 chân. Đánh đến 12h, e về toa leo lên tầng 3 nằm. Sáng hôm sau xuống mới đáng để nói. Vì bình thường mình từ giường dậy đã khó rồi, huống chi là giường tầng 3 của tàu. Như các cụ đi tàu đã biết giường tầng 2 bên e xuống và treo người, 5" sau e đã xuống được. Tuy nhiên dáng đi vẫn còng để về khách sạn. Về khách sạn nghỉ ngơi đến chiều e cùng mọi người ra biển tắm, xuống biển lội xuống, quẫy 1 lúc lên thấy giãn người mặc dù lưng vẫn vẫn đau. Buổi tối cả đoàn kéo đi ăn cách Khách sạn 3km, cụ nào đi biển Nhật Lệ thì biết rồi đó, ở đó đón Taxi hơi bị khó. Ăn xong gọi taxi mãi mà không được, e với đoàn quốc bộ về. Đi bộ là cả 1 cực hình, nhưng e cứ cắn răng đi và rồi cũng về được đến nhà.
Ngày 27/4: Nhưng sáng hôm sau e thấy dậy bớt đau hơn hẳn, và lần này Đoàn chúng e đi "Thiên Đường CAVE", cụ nào đi rồi sẽ biết. Từ chân "Thiên Đường" đến của "Thiên Đường" phải đi 540m đường dốc và sau đó đi hết "Thiên đường" là 1000m. E cũng cứ đi nhưng đi ì ạch, lúc lên thì có vợ đủn, lúc xuống thì vợ kéo và e cũng đi ngon. Buổi chiều về nghỉ ngơi, e ngủ 1 giấc dậy thì chỉ mấy có 3" là ra được khỏi giường. Buổi tối đi ăn thì đi thẳng được, tối vẫn ngồi đánh bài đến 12h đêm.
Ngày 28/4 . Sáng e dậy chỉ nhói nhói 1 lúc rồi thôi, e chắc mẩm là do không khí và sự vận động của mình, nên e bắt đầu chịu khó đi lại mặc vẫn còn ê và đau khi mình đi nhiều, nhưng sau đó e lại cảm thấy thoải mái hơn các cụ à. E vẫn đi Cồn cát trắng, và Bãi đá nhảy cùng mọi người, phải nói là những cơn đau của e đã giảm đi nhiều sau chuyên đi này.
Đoàn chúng e đi đến rạng sáng ngày 1/5 thì về đến HN và e bắt đầu lên kế hoạch luyện tập.

E chia sẻ với các cụ 1 tẹo. Và e nhận ra 1 điều, đi bộ, bơi, cùng 1 chút chịu đựng vượt qua cơn đau là ta có thể khống chế được nó.

 

[Luu Lehong]

.. Em thật, bệnh này mà ko tập luyện thì có Hoa Đà cũng bó tay chứ nói gì đến mấy viên thuốc Tây hay Tàu hay Đông hay Bắc...

.. Trước em cũng từng xoa bóp, bấm huyệt, VLTL, tây y, đông y đủ cả tốn bộn tiền nhưng không ăn thua bằng tập luyện nên em bỏ hết chỉ còn uống viên sụn vi cá mập thôi. Em năm nay cũng U50 rồi nên cụ nào nghĩ nhiều tuổi tập luyện khó thì nghĩ lại nhé. Quan trọng là ý chí thôi.

E chia sẻ với các cụ 1 tẹo. Và e nhận ra 1 điều, đi bộ, bơi, cùng 1 chút chịu đựng vượt qua cơn đau là ta có thể khống chế được nó.

Nhất trí cao với ý kiến các cụ! Các liệu pháp như bấm huyệt, đắp thuốc... cũng chỉ là biện pháp nhất thời để cắt giảm cơn đau để bớt gánh nặng tinh thần. Quan trọng là sau khi giảm đau mình vận động nhẹ nhàng, luyện tập và chỉ lưu ý tránh vận động mạnh đột ngột. Sau khi vừa rồi tác động cho đỡ đau, em uống thêm Glusamin là loại thuốc hợp chất gồm sụn vi cá mập với kháng viêm ít hại dạ dày không dùng thêm thuốc khác!
Hiện tại, em thấy cách tập này cũng có hiệu quả trao đổi thêm với các cụ: Sáng tối tự tập bằng cách ngồi trên giường (hay sàn sạch) mông là đỉnh góc vuông, khi này tay để xuôi theo thân chống xuống sàn cạnh mông; từ từ chống tay, đẩy hông lên cao, gối gập lại rồi ưỡn bụng để từ đùi đến ngực là 1 đoạn thẳng, đầu gối và tay tạo với thân thành 2 góc vuông. Làm khoảng mươi lần rồi tăng dần số lượng lên cũng có tác dụng săn chắc cơ lưng!

 

[hazardvn]

E giờ lôi lại cái Total Gym e mua từ hồi e còn học Đại học ra tập

 

[hpcontener]

- Chăm đọc, chăm đi rồi ra thuốc. Hồi mới bị em lần từng 4rum và cái thớt này ko lọt 1 bài. Thiệt thòi cho cụ nào chỉ híp mi kêu.

 

[Camontinhyeu]

Em đồng ý với cụ Hai Vú.
Em mới thêm món đạp xe, hằng ngày buổi sáng em đu xà đơn kéo 60 cái, chiều đạp xe 40km, mấy hôm nữa nóng lên em sẽ đi bơi nữa. Hiện tại em đã gần như khỏi hẳn không thấy đau lưng tý nào, có thể cuốc đất đều 2 buổi/tuần. Trước em cũng từng xoa bóp, bấm huyệt, VLTL, tây y, đông y đủ cả tốn bộn tiền nhưng không ăn thua bằng tập luyện nên em bỏ hết chỉ còn uống viên sụn vi cá mập thôi. Em năm nay cũng U50 rồi nên cụ nào nghĩ nhiều tuổi tập luyện khó thì nghĩ lại nhé. Quan trọng là ý chí thôi.

Khiếp! Kụ này U50 mà tập kinh thế. Em treo xà có 05 lần mỗi lần 20 giây, đi bơi 2h mà đã oải lắm rồi.

 

[luonganhhau]

Em đồng ý với cụ Hai Vú.
Em mới thêm món đạp xe, hằng ngày buổi sáng em đu xà đơn kéo 60 cái, chiều đạp xe 40km, mấy hôm nữa nóng lên em sẽ đi bơi nữa. Hiện tại em đã gần như khỏi hẳn không thấy đau lưng tý nào, có thể cuốc đất đều 2 buổi/tuần. Trước em cũng từng xoa bóp, bấm huyệt, VLTL, tây y, đông y đủ cả tốn bộn tiền nhưng không ăn thua bằng tập luyện nên em bỏ hết chỉ còn uống viên sụn vi cá mập thôi. Em năm nay cũng U50 rồi nên cụ nào nghĩ nhiều tuổi tập luyện khó thì nghĩ lại nhé. Quan trọng là ý chí thôi.

e mới 21 tuổi. rất tán đồng quan điểm của cụ. e bỏ hết, chỉ đi bơi, kéo xà đơn đều đặn, giờ cũng gần như là khỏi. cụ 50t mà lịch luyện tập còn hơn e nữa. khâm phục. rất giống lão tướng Hoàng Trung trong Tam Quốc Diễn Nghĩa của La Quán Trung ^^

 

[hazardvn]

Em đồng ý với cụ Hai Vú.
Em mới thêm món đạp xe, hằng ngày buổi sáng em đu xà đơn kéo 60 cái, chiều đạp xe 40km, mấy hôm nữa nóng lên em sẽ đi bơi nữa. Hiện tại em đã gần như khỏi hẳn không thấy đau lưng tý nào, có thể cuốc đất đều 2 buổi/tuần. Trước em cũng từng xoa bóp, bấm huyệt, VLTL, tây y, đông y đủ cả tốn bộn tiền nhưng không ăn thua bằng tập luyện nên em bỏ hết chỉ còn uống viên sụn vi cá mập thôi. Em năm nay cũng U50 rồi nên cụ nào nghĩ nhiều tuổi tập luyện khó thì nghĩ lại nhé. Quan trọng là ý chí thôi.

E ngưỡng mộ cụ rồi đấy

 

[libi]

Đọc cụ viết kịch tính và lo cho cụ quá. Cũng là lo cho má em luôn, may mà bà cụ nghe em khuyên không nên mổ xẻ
Giờ đã kiếm được ông lang băm khá lắm, uống thuốc được vài tháng có thuyên giảm rõ rệt (có khỏi được không thì em cũng chịu, pray thôi)

 

[chenling]

Bác Hai Vu ơi tuần sau e cũng đi mổ giống bác đây. E lo quá. Ủng hộ em nhá.

 

[thanh8x2t]

cụ mà mổ thì cơ may ngồi 1 chỗ cao lắm đấy. Cụ đã tham khảo mọi ý kiến trên diễn đàn hết chưa mà sao lại chọn pp mạo hiểm vậy

 

[chenling]

E thuộc diện không mổ không được ợ. E không đi được bằng gót chân lúc BS kiểm tra thấy bảo là liệt 1 số cơ rồi. Kiểm tra fim chụp thì nói rách bao sụn .... thoát vị cấp......rồi bị chèn ép .....nói chung không mổ quả giò ỷais của em sẽ teo hoặc gì đó.

 

[Luu Lehong]

E thuộc diện không mổ không được ợ. E không đi được bằng gót chân lúc BS kiểm tra thấy bảo là liệt 1 số cơ rồi. Kiểm tra fim chụp thì nói rách bao sụn .... thoát vị cấp......rồi bị chèn ép .....nói chung không mổ quả giò ỷais của em sẽ teo hoặc gì đó.

Tình thế của bác bị chèn ép nặng thì phải mổ. Hồi 2010 em mổ ở QY108 thấy ngày người ta mổ 4-5 ca chả ai làm sao cả kể từ trước đến nay. Tất nhiên, mổ phải có chỉ định nhưng nói 50/50 là ko biết gì hoặc do nghe lang băm hù dọa.
Trường hợp của bác đã có biến chứng ảnh hưởng đến cơ vận động thì mổ là phải chứ chờ nội khoa thì tèo !