Em cần học võ.

stone_lamp

Xe điện
Biển số
OF-88752
Ngày cấp bằng
17/3/11
Số km
2,347
Động cơ
441,640 Mã lực
Quanh khu ba đình có chỗ nào dạy võ muay thái hay đại loại như của cảnh vệ cho ai khoảng 37 không ạ. em vừa muốn khoẻ và tự vệ
 

HacLongMV

Xe tải
Biển số
OF-328939
Ngày cấp bằng
28/7/14
Số km
326
Động cơ
287,291 Mã lực
Quanh khu ba đình có chỗ nào dạy võ muay thái hay đại loại như của cảnh vệ cho ai khoảng 37 không ạ. em vừa muốn khoẻ và tự vệ
Muay thai đòi hỏi thể lực cực tốt, cơ thể dẻo dai. Kỹ thuật ra đòn tốc độ - khả năng sát thương lớn. Cụ 37 tuổi không phải quá già để theo đuổi đam mê, nhưng em nghĩ cụ không nên theo muay thai.
 

DML

Xe tăng
Biển số
OF-356
Ngày cấp bằng
16/6/06
Số km
1,490
Động cơ
599,432 Mã lực
Nơi ở
Ở đâu còn lâu mới nói
Cụ Stone có thể đến 21 Lạc Trung tham quan lớp dạy võ MMA của CLB Thành Long xem phù hợp với cụ không.
 

Trường Thổ

Xe hơi
Biển số
OF-197871
Ngày cấp bằng
9/6/13
Số km
199
Động cơ
327,300 Mã lực
Võ gì thì Võ. nhu Cương gì em không biết, nhưng không có thể lực là vứt. Cụ chủ muốn học thì nên luyện thể lục trước khi đi nhập học. chống đẩy, tạ, chạy .v..v bao giờ cảm thấy cực xung thì bắt đầu luyện môn võ nào mình hợp.
 

khoai tây chiên

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-75429
Ngày cấp bằng
14/10/10
Số km
609
Động cơ
428,969 Mã lực
Võ hay nghệ gì thì cũng nhất lực, nhì tài.

Khuyên cụ nên tập thể hình ạ
 

ambitious442

Xe tải
Biển số
OF-75326
Ngày cấp bằng
13/10/10
Số km
372
Động cơ
426,056 Mã lực
Thanks cụ. Nhưng kể ra hơi xa so với nhà em.
 

cà rốt xanh

Xe tải
Biển số
OF-75417
Ngày cấp bằng
14/10/10
Số km
377
Động cơ
-65,257 Mã lực
37 tuổi thì học chạy là hợp lý hơn, cụ ạ.
 

kimcuong_bvh

Xe tải
Biển số
OF-152567
Ngày cấp bằng
13/8/12
Số km
280
Động cơ
358,000 Mã lực
Em cũng gần 30, nhưng em thích gym cho đô con hơn. Nhìn vào là ngán ko thích gây sự, em đang theo chương trình MAX OT, ttậ lên cơ nhanh lắm.
 

kimcuong_bvh

Xe tải
Biển số
OF-152567
Ngày cấp bằng
13/8/12
Số km
280
Động cơ
358,000 Mã lực
Tập ntn hả cụ ơi
Tập mức tạ quá giới hạn bản thân, ví dụ: cụ nâng tạ đơn 10kg đc 7 lần/hiệp/6 hiệp. Như vậy là vừa, cụ cần nâng mức tạ sao cho cụ chỉ nâng đc 7 lần/hiệp/4 hiệp là hết hơi, vậy là ok. Cố gắng đúng kỹ thuật, không đúng cũng chả sao, tập quá sức thì làm sao mà đúng 100% được. Em tập từ cuối tháng 7 năm nay, từ lúc bắp tay chu vi 30cm. Tới giờ là đầu tháng 12, chu vi bắp tay của em là 34 cm :D hê hê. Em hiện tạ tay đc 18 kg 7 lần/hiệp/4 hiệp. Sau khi tập xong, cơ bắp của cụ đau âm ỷ, thế là đạt yêu cầu buổi tập. Ăn uống đủ chất nữa là ok.
 

ktth

Xe tải
Biển số
OF-207672
Ngày cấp bằng
26/8/13
Số km
384
Động cơ
321,240 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Trước e học e thấy các kỹ thuật nó không khó như mấy mốn kia
Em thấy kỹ thuật thì mỗi môn mỗi khác, ít hoặc nhiều. Nhưng nếu cụ thấy dễ, tức là cụ có khả năng cảm nhận nó tốt hơn người khác ít nhiều, chứng tỏ cụ có tó chất. Kính cụ 1 ly cafe ợ ~o)
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top