cụ nên nhớ cụ ý đi làm hàng ngày nhé. Nếu đạp mệt quá thì đến cty không làm được việc. mà đạp hằng ngày thì nắng mưa, nóng lạnh không đơn giản đâu cụ à. Cụ cứ thử đi rồi biết
Cụ inbox em cái giá và hình 3300 với city 2 nhé
cụ ấy tính thế thôi cụ. Chứ quãng đường đó em nghĩ mưa, gió quá thì taxi cho an toàn.
À quên. Con em đc hỗ trợ điện cụ nhá. Đạp như k đạp, chán ta tăng ga bon bon khỏi đạpLàm con này này. Em đi làm từ vĩnh hưng sang buởi đây. Trong khi đó đầu gối bị chấn thương chảy dịch vẫn ok
. Chưa kể cụ đi HHT giờ nào? Đi sớm ko sao, đi lúc cao điểm tắc, nhích tí 1 thì cũng oải 
nó sẽ kích thích cụ tập luyện nhiều hơn, miễn đừng tập quá sức (đạp xe trên 1 tiếng) cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol gây chán nản, mệt mỏi tinh thần, làm giảm ý chí lần tiếp theo của cụ 
Xa nhưng cố gắng cụ ạ. Em đã đi được hơn 2 tuần. Đạp 45Phut là về. Chậm hơn đi xe máy khoảng 10-15P tuỳ hôm. Quãng đường 12km. Dạo này em đã giảm 5 lạng và thấy cơ thể rất Fit. Ăn khoẻ, ngủ ngon. Vợ thì vui hẳn các cụ ạ. Thỉnh thoảng vẫn bảo mua cái xe hẳn hoi vào mà đạp. 6 củ cái xe, đạp cho đau người. Thế có chớt không cụ.kkk
Văn phòng em đầu tư cả nóng lạnh, máy giặt, phòng tắm hết rồi cụ. Nên thoải mái, em đã tập và thấy rất ổn, đội ơn các cụ đã động viên, ban đầu mới đạp cũng căng chân lắm, nhưng mỗi ngày thấy đỡ hơn và cơ thể lại càng thèm vận đông, khoẻ hơn lên giờ mà không đạp là khó chịu lắmsau tết rượu bia nhiều, cụ nên tập tăng cường sức khỏe, tập luôn thì càng tốt
nhưng chỉ đạp được căng lắm từ giờ đến tháng tư, sau đó nóng lắm ko chịu nổi. Nếu cơ quan cụ có phòng tắm thì hẵng nghĩ đến việc đạp xe sau tháng tư
về chuyện ý chí thì cũng không căng thẳng lắm, vận động khiến cơ thể sinh ra dopamine giúp sảng khoái
chúc cụ tập luyện hiệu quả
chúc mừng cụ đc cả thiên thời địa lợi như vậy mà ko đạp thì phí
. Đạp nhiều ăn khỏe - ngủ ngon lại bớt cái khoản riệu chè kha khá nữa đấy .
Chúc mừng cụ.
Dạ, em chúc mừng cụ, chúc cụ lái xe an toàn.
