[Funland] Dụng cụ bổ sung nước khi chạy bộ

[mabu44]

Chào các cụ, em mới thử tăng quãng đường chạy bộ sau khoảng thời gian khá dài loanh quanh ở ngưỡng 5km-7km.
Em chỉ chạy nhẹ nhàng dưỡng sinh, chứ ko ham thành tích để tham gia các cuộc thi marathon ầm ĩ thời gian gần đây. Nhưng đợt này khi tăng quãng đường lên hơn 10km đến 15km thì em thấy có 1 vấn đề là cầm chai nước khi chạy bộ thế nào cho tiện. Em hiện tại đang cầm tay và thỉnh thoảng đổi tay cho đỡ mỏi, nhưng thấy ko ổn lắm vì đánh tay hơi bị gượng. Tham khảo mấy loại thắt lưng đeo hông thì thấy bảo bị nhẩy tưng tưng khi chạy lại gây khó chịu. Có thông tin chia sẻ là dấu chai nước tại 1 điểm vòng lặp để uống nhưng em thấy hơi mạo hiểm khi ko biết ai lạ có thể làm gì với ai nước bên đường như thế?? Mua nước dọc đường thì em loại vì tốn tiền mà ko an toàn/ Nên hóng các Runer chia sẻ bí kíp bổ xung nước khi chơi nâng hạng HM và FM sao cho tiện lợi nhất ạ

 

[M.Hulk]

Em thấy các vận động viên họ mặc áo như kiểu áo gi-lê có túi trước bụng để chai nước bác ạ

 

[Hai Nguyen]

#1 Bình Nước Chạy Bộ Aonijie SD05-170 - Mua Lẻ Giá Tốt

Bình nước chạy bộ Aonijie SD05-170 với dung tích 170ml hỗ trợ đựng nước cho người chơi thể thao, chạy bộ, đạp xe. Sản phẩm nhập khẩu chính hãng, cam kết giá rẻ tốt nhất Hà Nội TpHCM

wheyshop.vn

bình này nó theo đai của nó, ôm chặt vào hông thì khi chạy ko bi xóc - loại này chạy road là chính, còn nếu trail thì dùng vest nước

 

[meocon0801]

Chào các cụ, em mới thử tăng quãng đường chạy bộ sau khoảng thời gian khá dài loanh quanh ở ngưỡng 5km-7km.
Em chỉ chạy nhẹ nhàng dưỡng sinh, chứ ko ham thành tích để tham gia các cuộc thi marathon ầm ĩ thời gian gần đây. Nhưng đợt này khi tăng quãng đường lên hơn 10km đến 15km thì em thấy có 1 vấn đề là cầm chai nước khi chạy bộ thế nào cho tiện. Em hiện tại đang cầm tay và thỉnh thoảng đổi tay cho đỡ mỏi, nhưng thấy ko ổn lắm vì đánh tay hơi bị gượng. Tham khảo mấy loại thắt lưng đeo hông thì thấy bảo bị nhẩy tưng tưng khi chạy lại gây khó chịu. Có thông tin chia sẻ là dấu chai nước tại 1 điểm vòng lặp để uống nhưng em thấy hơi mạo hiểm khi ko biết ai lạ có thể làm gì với ai nước bên đường như thế?? Mua nước dọc đường thì em loại vì tốn tiền mà ko an toàn/ Nên hóng các Runer chia sẻ bí kíp bổ xung nước khi chơi nâng hạng HM và FM sao cho tiện lợi nhất ạ

Cụ mua cái đai nước và bình mềm ấy ạ. đai này để đt, bình nước và các thứ linh tinh rất gọn

Bình nước mềm đây cụ

e chạy thì thường hay dấu nước vào gốc cây, chạy vòng 3km lại uống 1 ít, mùa này thì 10km mới uống

 

[meocon0801]

Em thấy các vận động viên họ mặc áo như kiểu áo gi-lê có túi trước bụng để chai nước bác ạ

cái này chạy trail thôi ạ, road thì sẽ hơi vướng

 

[mabu44]

#1 Bình Nước Chạy Bộ Aonijie SD05-170 - Mua Lẻ Giá Tốt

Bình nước chạy bộ Aonijie SD05-170 với dung tích 170ml hỗ trợ đựng nước cho người chơi thể thao, chạy bộ, đạp xe. Sản phẩm nhập khẩu chính hãng, cam kết giá rẻ tốt nhất Hà Nội TpHCM

wheyshop.vn

bình này nó theo đai của nó, ôm chặt vào hông thì khi chạy ko bi xóc - loại này chạy road là chính, còn nếu trail thì dùng vest nước

Chạy cái này có bị sóc ko cụ?? mình thay chai nước khác đc ko?? vì em thấy 2 chai này hơi nhỏ

 

[mabu44]

Cụ mua cái đai nước và bình mềm ấy ạ. đai này để đt, bình nước và các thứ linh tinh rất gọn

View attachment 7486189
Bình nước mềm đây cụ
View attachment 7486190

e chạy thì thường hay dấu nước vào gốc cây, chạy vòng 3km lại uống 1 ít, mùa này thì 10km mới uống

Dấu nước gốc cây thì em quan ngại, và cũng thích chạy cung khác nhau nên ko muốn quay lại cho đỡ nhàm chán. Đai mềm mợ dùng thấy ổn ko??

 

[meocon0801]

Dấu nước gốc cây thì em quan ngại, và cũng thích chạy cung khác nhau nên ko muốn quay lại cho đỡ nhàm chán. Đai mềm mợ dùng thấy ổn ko??

đai mềm dúng cực ổn cụ à, e có đai này rời để có thể dùng với các quần chạy bộ, đi race e mặc quần T8 nó có đai liền cạp như này, đút điện thoại hay gel muối các thứ, bình nước mềm cụ bỏ đai này thoải mái nhé,

 

[heovang]

Cụ nào có chạy giải VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 ngày 27/11 này không Em vào diễn đàn chuyển nhượng Bib thấy buôn bán tấp nập lắm như mua vé xem bóng đá

 

[Hai Nguyen]

Chạy cái này có bị sóc ko cụ?? mình thay chai nước khác đc ko?? vì em thấy 2 chai này hơi nhỏ

Không sóc bác a, nhưng đúng là chai nhỏ, thực tế chạy HM thì em cũng ko cần mang nước....

Còn bác có thể đầu tư đai này, giá khoảng 1t3, cái này thì để cả chai nước 0.5 lit cũng ko sao, găm được nhiều đồ, cả đt, chìa khóa, kính, chỗ đeo bib, thậm chí có chỗ treo gậy trail

 

[mabu44]

Cụ nào có chạy giải VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 ngày 27/11 này không Em vào diễn đàn chuyển nhượng Bib thấy buôn bán tấp nập lắm như mua vé xem bóng đá

Em ko thích tham gia mấy giải chạy kiểu này, cứ team tự chạy để tập luyện sức khỏe thôi.

 

[mabu44]

Không sóc bác a, nhưng đúng là chai nhỏ, thực tế chạy HM thì em cũng ko cần mang nước....

Còn bác có thể đầu tư đai này, giá khoảng 1t3, cái này thì để cả chai nước 0.5 lit cũng ko sao, găm được nhiều đồ, cả đt, chìa khóa, kính, chỗ đeo bib, thậm chí có chỗ treo gậy trail

View attachment 7486411
View attachment 7486414

Cụ chạy HM mà ko phải tiếp nước thì chuyên nghiệp rồi, em chỉ 5km đã há mồm
Tính ra các cụ thiên về đai chạy bộ là khá ổn áp.

 

[chievo]

Cụ nào có chạy giải VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 ngày 27/11 này không Em vào diễn đàn chuyển nhượng Bib thấy buôn bán tấp nập lắm như mua vé xem bóng đá

gian thương đẩy giá lên: giờ 3 triệu 1 vé 21km mà chạy tên BIB người khác, 3tr500k vé 42km.
trong khi gian thương mua vé sớm có 400k cụ ạ.

 

[chievo]

Em ko thích tham gia mấy giải chạy kiểu này, cứ team tự chạy để tập luyện sức khỏe thôi.

em chạy 2 giải rồi là giải Tech và VPbank nhưng BIB đắt toàn 1tr2-1tr4 nên vợ em nó ca thán nhiều. Nên em cũng thấy vợ nói có lí, tiền đó em mua sữa cho con gái em còn hơn. giờ em chạy quanh công viên, thứ 7 lên Bờ hồ chạy free cùng đội 365 thôi cụ ạ.

 

[tla]

em chạy 2 giải rồi là giải Tech và VPbank nhưng BIB đắt toàn 1tr2-1tr4 nên vợ em nó ca thán nhiều. Nên em cũng thấy vợ nói có lí, tiền đó em mua sữa cho con gái em còn hơn. giờ em chạy quanh công viên, thứ 7 lên Bờ hồ chạy free cùng đội 365 thôi cụ ạ.

em giống cụ, em chỉ chạy dưỡng sinh trên phố quanh nhà nếu chạy sớm hoặc vào công vên chạy nếu chạy muộn, còn bỏ tiền mua bid thì em để tiền đấy mua cái mặt vợt bóng bán đánh cho sướng

 

[chievo]

em giống cụ, em chỉ chạy dưỡng sinh trên phố quanh nhà nếu chạy sớm hoặc vào công vên chạy nếu chạy muộn, còn bỏ tiền mua bid thì em để tiền đấy mua cái mặt vợt bóng bán đánh cho sướng

giờ giá bib vnexpress nó đẩy lên 3 triệu mà giao cái là hết hàng ngay cụ ạ. phong trào bỏ tiền chạy bộ khiếp thật.

 

[chievo]

em giống cụ, em chỉ chạy dưỡng sinh trên phố quanh nhà nếu chạy sớm hoặc vào công vên chạy nếu chạy muộn, còn bỏ tiền mua bid thì em để tiền đấy mua cái mặt vợt bóng bán đánh cho sướng

em thấy nhiều anh chị em chạy về đích mệt đứt hơn rồi chưa kịp giãn cơ đã chụp ảnh rùi úp ngay fb...
em gặp 1 em gái chưa bao giờ chạy quá 3km nhưng làm bảo hiểm, bị các anh chị leader bắt chạy 21km để vượt qua chính mình. và đương nhiên đến km thứ 8 là em ý đã lết đi rồi. em kéo em ý chạy cố gắng mà ko kéo nổi vì em ý ko còn sức chạy nổi. đành động viên em ý em cố gắng đi bộ khi nào cảm thấy ko thể cố được nữa thì ngồi vệ đường hoặc chờ ở trạm nước để xe đến đón về đích...

 

[mabu44]

em giống cụ, em chỉ chạy dưỡng sinh trên phố quanh nhà nếu chạy sớm hoặc vào công vên chạy nếu chạy muộn, còn bỏ tiền mua bid thì em để tiền đấy mua cái mặt vợt bóng bán đánh cho sướng

Cụ cũng chơi bóng bàn à, có vợt nào thanh lý báo em nhé, em cũng mon men vào môn này.

 

[tla]

Cụ cũng chơi bóng bàn à, có vợt nào thanh lý báo em nhé, em cũng mon men vào môn này.

E có mấy cây thuần gỗ:
1 cây koki wood, 1 clipper cr, 1 butterfly sk classic, giá thanh lý theo thứ tự từ cao xuống thấp, cụ thích cây nào

 

[tla]

Cụ cũng chơi bóng bàn à, có vợt nào thanh lý báo em nhé, em cũng mon men vào môn này.

E có mấy cây thuần gỗ:
1 cây koki wood, 1 clipper cr, 1 butterfly sk classic, giá thanh lý theo thứ tự từ cao xuống thấp, cụ thích cây nào