[Funland] Đàn ông U40 bổ sung testosterone như thế nào?

[Yellowtea]

Có mợ vào cổ vũ thớt, đặc biệt là cổ vũ hàng New thì nhất rồi

Thì ai mà cãi được sự thật hả cụ, hixx.

 

[gaquay123]

Với môn thể thao xe đạp, các cụ mợ chú ý mặc quần bảo hộ chuyên nghiệp loại tốt để bảo vệ bộ phận sinh dục nhé (với nam: bảo vệ bìu/cà; với nữ: bảo vệ âm hộ - vì nữ đạp xe thì gần như toàn bộ âm hộ tì xuống yên xe).

Cụ chuẩn! Làm quả gần bỉm chuyên mặc để đạp xe, ngồi lên yên mà thấy sướng! Nhiều cụ chủ quan bảo chả cần, nhưng đạp được tầm 10-15km là thấy khác biệt ngay! Không có quần bỉm thì khá nguy hiểm!

 

[gaquay123]

Đạp 50 km cả đi về em thấy bình thường mà cụ. Em đạp xe vòng quanh hồ Tây và vòng quanh khu Ngoại Giao Đoàn là việc mỗi sáng (hoặc chiều) hàng ngày (tầm 25km). Các mợ khu em có khi làm 2 vòng hồ Tây.

Khung giờ nào đấy cụ ơi? Đạp xe đua với các mợ thế này thì 2-3 vòng Hồ Tây cũng ổn đấy!

 

[buicongchuc]

Thì ai mà cãi được sự thật hả cụ, hixx.

Sự thật nó trần trụi mợ nhỉ! Kể cả các mợ cũng thích được trải nghiệm zai mới (khỏe mạnh, sạch sẽ, tâm lý, ...)

 

[buicongchuc]

Khung giờ nào đấy cụ ơi? Đạp xe đua với các mợ thế này thì 2-3 vòng Hồ Tây cũng ổn đấy!

Khung giờ từ 5h-9h sáng thứ 7, CN nhiều mợ đẹp đạp xe lắm.

 

[Yellowtea]

Sự thật nó trần trụi mợ nhỉ! Kể cả các mợ cũng thích được trải nghiệm zai mới (khỏe mạnh, sạch sẽ, tâm lý, ...)

phụ nữ ko giống như nam giới các cụ đâu mà suy bụng ta ra bụng người
Phụ nữ quan tâm "cảm giác" được yêu nhiều hơn, thế nên hay trúng bẫy bọn sở khanh vì thế Cứ thấy ai quan tâm, chăm sóc nhiều khi chỉ là lời nói đãi bôi cũng đã rung rinh rồi

 

[Yellowtea]

Khung giờ từ 5h-9h sáng thứ 7, CN nhiều mợ đẹp đạp xe lắm.

Cụ đúng là dân kts
Nhiều thời gian mơ mộng, nên ngắm được các em qua cửa sổ

 

[realman_80]

Các cụ uống nhiều thế, mình chỉ có một món là rau răm trong thực đơn uống hàng ngày..

 

[buicongchuc]

phụ nữ ko giống như nam giới các cụ đâu mà suy bụng ta ra bụng người
Phụ nữ quan tâm "cảm giác" được yêu nhiều hơn, thế nên hay trúng bẫy bọn sở khanh vì thế Cứ thấy ai quan tâm, chăm sóc nhiều khi chỉ là lời nói đãi bôi cũng đã rung rinh rồi

Thì em mới bảo cái món 'tâm lý" đấy! Thích được đò đưa dù biết thừa là giả nhưng vẫn thích, còn để nhích thì phải "sạch nước cản" Em nói thật - em đã từng gặp - có mợ chưa từng được sói cho lên đỉnh lần nào, dù đôi bên điện nước đầy đủ, và cả hai vẫn rất đam mê tình dục

 

[buicongchuc]

Cụ đúng là dân kts
Nhiều thời gian mơ mộng, nên ngắm được các em qua cửa sổ

Ngăm vẻ đẹp tạo hóa, mà cứ phải nuốt nước bọt mợ ạ

 

[Yellowtea]

Ngăm vẻ đẹp tạo hóa, mà cứ phải nuốt nước bọt mợ ạ

Em tưởng là phải quấn khăn tắm quanh cổ để hứng dãi, hihi

 

[Henry Tèo]

thấy nhiều anh trên 40 than sụt giảm testosterone và giảm tuần suất chịch, vậy có khi nào càng về già thì anh em càng cao thêm không vậy mấy anh.
Chứ em thấy mấy chị U45 mà có tiền có điều kiện thì vẫn còn khiêu gợi và nhu cầu cũng tăng cao lắm à

 

[buicongchuc]

Em tưởng là phải quấn khăn tắm quanh cổ để hứng dãi, hihi

May có cái khẩu trang rồi mợ

 

[ừ thì tên]

thấy nhiều anh trên 40 than sụt giảm testosterone và giảm tuần suất chịch, vậy có khi nào càng về già thì anh em càng cao thêm không vậy mấy anh.
Chứ em thấy mấy chị U45 mà có tiền có điều kiện thì vẫn còn khiêu gợi và nhu cầu cũng tăng cao lắm à

Giảm tes nhưng thừa canxi à

 

[uron_86]

Bước vào độ tuổi 30, mỗi năm nam giới bị sụt giảm 1% testosterone và cho đến năm 50 tuổi thì con số này bị sụt mất 30-50%. Vậy các cụ đã bổ sung testosterone như thế nào?

1. Tập thể dục đúng cách và đều đặn, kết hợp việc tắm nắng cho chân tay, lưng để bổ sung vitamin D;
2. Ăn đồ ăn làm tăng lượng testosterone và uống rượu bổ hàng ngày;
3. Sử dụng thêm thực phẩm chức năng, dược phẩm;
4. Khác....

Em U45-46. Mới chỉ cách đây 2 năm ngày nào không được nhát cảm thấy bứt rứt. Giờ tuần 2-3 lần nhưng chập chờn, nhát thì 45, nhát thì chưa nhả đạn nòng súng đã mềm. May món "mồm miệng đỡ chân tay" em cũng khá

Giờ em chơi môn đạp xe, tắm nắng và ngắm ...ái (giảm căng thẳng) hàng ngày và mỗi tuần một buổi xuống phòng gym hướng dẫn mấy cháu C2 tập boxing, thi thoảng được vợ bồi bổ cho bữa hàu (sống hoặc nướng). Các cụ có sáng kiến hay kinh nghiệm gì chia sẻ đi ạ?

P/S: Dịch dã thế này, ở nhà nhiều mà không làm trò gì vui thì chán lắm

Nhát 45 là cái nhát j thế cụ

 

[Yellowtea]

May có cái khẩu trang rồi mợ

cũng có công dụng nhỉ, hihihi.

 

[Thainguyen6996]

Các cụ uống rượu cao trăn nhé! "Thằng em" sẽ yên giấc đến cuối đời luôn!

Đúng đấy. Không hiểu sao ngày xưa ông cụ tôi khi còn sống lại đi ngâm cao trăn cho thằng con trai 30t của mình uống .... Giờ nghĩ mà nó chán. May cũng cố đc 2 mụn con...

 

[SubaruForester]

Tập thể dục đều và ăn ngủ điều độ

 

[taplai2012]

Em này mà cưỡi ngựa khối cụ trớ

Có phải như thế này không cụ

 

[susu]

Nghe cụ nói sao thê thảm vậy, còn vợ thì sao cụ, như thế em thấy ko ổn, cụ điều chỉnh lại sinh hoạt thể thao ăn uống xem tn

Cháu kệ ạ.