[Funland] Đàn ông tập Yoga???

[Trần Gia]

Cái này tập cho cơ xương khớp là nhất rồi. E học mót của Gấu mấy động tác về lưng, trc khi đi ngủ cũng vặn vẹo hít thở khoảng 5p mà hiệu quả phết, ngủ ngon lành

 

[aladanh]

em cũng muốn đi học mà các lớp mở toàn thấy chị e, ngại quá

 

[Yeuaibaygio]

em cũng muốn đi học mà các lớp mở toàn thấy chị e, ngại quá

Cụ cứ hỏi người mở lớp xem có nhận học viên nam không. Hồi em tập có cả nam. Thường mấy bác nam ngồi cuối ở 1 góc, cứ tập nghiêm chỉnh thì chả ai để ý đến ai và chả có thời gian ngó nghiêng nữa. Xung quanh có gương cũng dễ quan sát ai thiếu ý thức .

 

[Duong.NCS]

Chả là em ngoài 35t rồi, sức khỏe thấy ko được như trước, báo đài TV nó nói em là suy giảm Testosterone. Nay nghiên cứu món Yoga thấy bảo tăng cường sinh lý nên cũng muốn hỏi các cụ đang tập ở đâu? Chỗ nào nhiều cụ để tập cùng chứ em thấy toàn lớp cho các mợ đi tập. Mụ nhà em nó lại dị nghị.

Tập tantric đi cụ. Chăm chỉ tập luyện sau sáu tháng nữa mợ nhà nghiệm thu, có khi lại bắt cụ tập tuần 8 buổi, không cho nghỉ ngày nào ấy chứ...

 

[DungLego]

Thấy cái title e nhảy vô xem có ảnh ko, hóa ra cụ có ý định, cứ khỏe thik là nhích cụ ơi

 

[Nani2020]

Thế giờ tập chạy không phải môn thể thao ít tốn kém nữa rồi, ngoài mua đôi giày chuẩn dăm củ/năm ra thì còn phải tính 80tr/năm để bơm mỡ chứ chạy nhiều mặt tóp hết cả mỡ lại

Mặt tóp thì đẹp chứ cụ, U40-50 mà mặt đầy mỡ nhìn kinh lắm .
Mặt khỉ nhìn vẫn dễ coi hơn mặt heo

 

[Nani2020]

Nam giới thì nếu chạy đều người ổn, không cầm bơm mông zú thêm cụ ạ. Nữ thì em không biết nhưng chắc là phải bơm zú rồi vì mỡ tóp

Gấu nhà em tuần chạy 3-4 buổi tầm 30-40 km mấy năm rồi mà không xuống cân nào, vẫn xôi thịt ngồn ngộn mặc dù ăn ít.
Em chạy cùng thì xuống được 8 cân nhưng 1 năm nay thì không xuống thêm được nữa.

 

[Bình minh biển]

Tập để nâng cao sức khỏe, giống như chơi thể thao
Yoga cũng luyện được vài tư thế khó, nhiều khi đối tác hứng muốn đổi gió mình cũng theo được
Chứ bản chất sức khỏe TD, em e là nó không song hành. Cụ chủ thử đi check vài chỗ, xem có gì khác. Có thể phải xử lý cái này trước.
Cái món sau mà ko cải thiện được thì cần đk gì phải tập thể dục nhiều cho mệt, phỏng Cụ ?

 

[TranCB]

Cái này tập cho cơ xương khớp là nhất rồi. E học mót của Gấu mấy động tác về lưng, trc khi đi ngủ cũng vặn vẹo hít thở khoảng 5p mà hiệu quả phết, ngủ ngon lành

Tập xong mà ngủ ngon là toi rồi

 

[Dr.X]

Em oánh dấu hóng. Các cụ có kinh nghiệm mách em phòng tập quanh quận Cầu Giấy có chất lượng giáo viên tốt và mức giá chấp nhận được với ạ.

 

[Trần Gia]

Tập xong mà ngủ ngon là toi rồi

Thế thôi cụ . Nhà e chủ trương kiểm tra 1 tiết chứ hiếm khi 15p cụ ạ

 

[X_man005]

Có thời gian tập được thì tốt. Trước em hay tập chỗ Bách khoa.

 

[vừa đi vừa láii]

Thế thôi cụ . Nhà e chủ trương kiểm tra 1 tiết chứ hiếm khi 15p cụ ạ

Ktra 1 tiết mà 30p để giấy trắng thì cũng như không

 

[Trần Gia]

Ktra 1 tiết mà 30p để giấy trắng thì cũng như không

Đâu cụ, chép đề hết 40p rồi