[Funland] Đàn ông tập Yoga???

Danhia

Xe tải
Biển số
OF-402461
Ngày cấp bằng
24/1/16
Số km
217
Động cơ
231,386 Mã lực
Tuổi
46
Chả là em ngoài 35t rồi, sức khỏe thấy ko được như trước, báo đài TV nó nói em là suy giảm Testosterone.
Nay nghiên cứu món Yoga thấy bảo tăng cường sinh lý nên cũng muốn hỏi các cụ đang tập ở đâu? Chỗ nào nhiều cụ để tập cùng chứ em thấy toàn lớp cho các mợ đi tập. Mụ nhà em nó lại dị nghị.
Các cụ chả góp ý xây dựng gì cả, em tập được hơn 1 năm rồi, có hôm tập xung quanh toàn các mợ, nóng cả mặt, nhưng em chỉ tập trung tập. Về lợi ich em thấy thế này
1. Tăng cường sức khoẻ, dẻo dai, đặc biệt là đỡ đau khớp, đau lưng, đỡ các bênh về hô hấp như ngạt mũi viêm họng.
2. Về khoản tăng cường khoản kia em nghĩ là có nhưng lo rõ ràng, có điều tạo cơ lưng, bụng và cơ hâu môn hehee.. tăng lên nên cũng tốt cho khoản ấy ạ,
Em khuyến khích cụ tập sớm em gần 40 mới tập và thích.
 

tienaka

Xe container
Biển số
OF-440445
Ngày cấp bằng
27/7/16
Số km
5,016
Động cơ
265,075 Mã lực
Nơi ở
đang load
Tầm như cụ nên tập thể lực. Tăng khả năng tuần hoàn máu. Trong các bài tập có chạy bộ là dễ nhất nhưng cần nghị lực lớn phết
 

Trâu cày đường nhựa

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-458300
Ngày cấp bằng
3/10/16
Số km
6,401
Động cơ
268,350 Mã lực
Tuổi
39

PCNguyen

Xe tăng
Biển số
OF-64078
Ngày cấp bằng
14/5/10
Số km
1,102
Động cơ
247,190 Mã lực
Như mấy cụ ở trên nói đó,cụ rủ gấu tập cùng, vừa hâm nóng tình cảm vừa đỡ lo. Mà gấu không đi thì mặc kệ, cứ tập thôi. Yoga rất tốt cho sức khoẻ, phòng ngừa tai biến, cụ sức khoẻ yếu thì ráng tập đều đặn, tập chăm tầm 1 năm là không muốn bỏ. Cụ tập một thời gian nhớ quay lại feedback cho các cụ ở đây nhé :D
 

duy277

Xe tăng
Biển số
OF-144118
Ngày cấp bằng
1/6/12
Số km
1,053
Động cơ
373,252 Mã lực
Nơi ở
Số 38 ngõ 860 Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Các cụ chả góp ý xây dựng gì cả, em tập được hơn 1 năm rồi, có hôm tập xung quanh toàn các mợ, nóng cả mặt, nhưng em chỉ tập trung tập. Về lợi ich em thấy thế này
1. Tăng cường sức khoẻ, dẻo dai, đặc biệt là đỡ đau khớp, đau lưng, đỡ các bênh về hô hấp như ngạt mũi viêm họng.
2. Về khoản tăng cường khoản kia em nghĩ là có nhưng lo rõ ràng, có điều tạo cơ lưng, bụng và cơ hâu môn hehee.. tăng lên nên cũng tốt cho khoản ấy ạ,
Em khuyến khích cụ tập sớm em gần 40 mới tập và thích.
Đây. Cái em cần là dư lày lày. Cụ đang tập đâu thế ạ?
 

duy277

Xe tăng
Biển số
OF-144118
Ngày cấp bằng
1/6/12
Số km
1,053
Động cơ
373,252 Mã lực
Nơi ở
Số 38 ngõ 860 Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Ông anh em tập Yoga hơn 10 năm nay, khoản kia tuyệt vời nhé. :D Ông anh em gần 45 rồi ạ, khoản kia tuyệt vời vì em đã nhờ test vì trước đây em không tin như 1 số cụ ở trên, nhưng cũng phải lưu ý có 1 số động tác tuyệt đối ko được tập và thực hành vì nó trực tiếp ảnh hưởng đến vấn đề kia. (khoản này em cũng đã nghiên cứu qua tư vấn bác sĩ em quen biết), em không tập nhé, vì em thích gym hơn và em không có vấn đề khoản kia như thớt :D
Vâng cụ, nên em mới hỏi bài tập cho Nam giới, chứ tập bừng cùng chị em khéo thành mẹ chị em.
 

minhhai985

Xe lăn
Biển số
OF-171945
Ngày cấp bằng
15/12/12
Số km
11,513
Động cơ
308,237 Mã lực
E đang khổ vì khỏe đây, ko biết tư vấn gì.
 

Nặc Gianh

Xe tải
Biển số
OF-592773
Ngày cấp bằng
1/10/18
Số km
223
Động cơ
133,831 Mã lực
E cũng hóng phát.\:D/
 

Fu.GEN

Xe máy
Biển số
OF-312166
Ngày cấp bằng
18/3/14
Số km
96
Động cơ
298,099 Mã lực
Cụ cứ tập thể thao đều đặn, bơi lội, chạy bộ, ít nhậu là tự khắc nó lên thôi.
 

duy277

Xe tăng
Biển số
OF-144118
Ngày cấp bằng
1/6/12
Số km
1,053
Động cơ
373,252 Mã lực
Nơi ở
Số 38 ngõ 860 Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Cụ cứ tập thể thao đều đặn, bơi lội, chạy bộ, ít nhậu là tự khắc nó lên thôi.
Dạ em cũng mong thế ạ, bia rượu hút sách cái nào cũng hay, mà cái cần hay thì chán:(
 

butchikim

Xe ba gác
Biển số
OF-55660
Ngày cấp bằng
23/1/10
Số km
24,769
Động cơ
26,315 Mã lực
Nơi ở
...là đảo xa
Lão rủ gấu đi tập cùng.
rủ gấu tập cùng lói làm léo dì, vô tác dụng
Như mấy cụ ở trên nói đó,cụ rủ gấu tập cùng, vừa hâm nóng tình cảm vừa đỡ lo. Mà gấu không đi thì mặc kệ, cứ tập thôi. Yoga rất tốt cho sức khoẻ, phòng ngừa tai biến, cụ sức khoẻ yếu thì ráng tập đều đặn, tập chăm tầm 1 năm là không muốn bỏ. Cụ tập một thời gian nhớ quay lại feedback cho các cụ ở đây nhé :D
Thím Trâu bảo thế ;))
 

dotcms

Xe tăng
Biển số
OF-43664
Ngày cấp bằng
18/8/09
Số km
1,274
Động cơ
478,980 Mã lực
Chả là em ngoài 35t rồi, sức khỏe thấy ko được như trước, báo đài TV nó nói em là suy giảm Testosterone. Nay nghiên cứu món Yoga thấy bảo tăng cường sinh lý nên cũng muốn hỏi các cụ đang tập ở đâu? Chỗ nào nhiều cụ để tập cùng chứ em thấy toàn lớp cho các mợ đi tập. Mụ nhà em nó lại dị nghị.
tập món này được đấy cụ
 

Fu.GEN

Xe máy
Biển số
OF-312166
Ngày cấp bằng
18/3/14
Số km
96
Động cơ
298,099 Mã lực
Dạ em cũng mong thế ạ, bia rượu hút sách cái nào cũng hay, mà cái cần hay thì chán:(
Hehe đánh đổi thôi cụ ạ, đàn ông mình nhiều cái thích nên nó khổ.
Nhưng vụ kia cụ cứ nghe em: kiên trì tập luyện, đều đặn, lành mạnh và nghiêm túc thì 2 tuần là khác biệt
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top