[Funland] Cuộc chiến với bệnh Gout

phohien035

Xe buýt
Biển số
OF-773528
Ngày cấp bằng
6/4/21
Số km
817
Động cơ
56,939 Mã lực
Tuổi
35
Gout phần lớn do rối loạn chuyển hóa dẫn đến tích không giải phóng được Purin.
Cách đơn giản nhất là các cụ tham khảo các loại thực phẩm giàu Purin để kiêng và giảm

Trong cùng con lợn nhưng Purin ở gan, lá nách, cật, lưỡi cao hơn rất nhiều lần so với thịt nạc (phần thịt mỡ lại ít nhất)
Trong đậu phụ, măng, rau mùng tơi, các loại Nấm và các loại đậu hạt Purin còn cao hơn cả thịt bò.

Như vậy có thể thấy:
Kiêng thịt thì là chưa đúng, cần phân biệt thịt ở vị trí nào, những loại thịt gì
Ăn rau chưa chắc đúng, mà cẩn phải kiêng những loại rau gì.
Về cơ bản em hạn chế (chứ ko kiêng hẳn) các thứ như : Lòng lợn, hải sản, bia nói chung (nhất là bia hơi). Còn lại em vẫn ăn uống như bình thường, tất nhiên ko ăn nhiều, liên tục. Khi thấy chân cành cạnh thì hạn chế triệt để trong vài ngày.
 

phammut

Xe tăng
Biển số
OF-565664
Ngày cấp bằng
23/4/18
Số km
1,886
Động cơ
171,312 Mã lực
Gout phần lớn do rối loạn chuyển hóa dẫn đến tích không giải phóng được Purin.
Cách đơn giản nhất là các cụ tham khảo các loại thực phẩm giàu Purin để kiêng và giảm

Trong cùng con lợn nhưng Purin ở gan, lá nách, cật, lưỡi cao hơn rất nhiều lần so với thịt nạc (phần thịt mỡ lại ít nhất)
Trong đậu phụ, măng, rau mùng tơi, các loại Nấm và các loại đậu hạt Purin còn cao hơn cả thịt bò.

Như vậy có thể thấy:
Kiêng thịt thì là chưa đúng, cần phân biệt thịt ở vị trí nào, những loại thịt gì
Ăn rau chưa chắc đúng, mà cẩn phải kiêng những loại rau gì.
Ơ đậu phụ nhiều Purin à bác? Thế thì kiêng đạm luôn à
 

30L7-6283

Xe hơi
Biển số
OF-144945
Ngày cấp bằng
7/6/12
Số km
191
Động cơ
364,112 Mã lực
Nơi ở
17T4, Hoàng Đạo Thúy, Cầu Giấy, Hà Nội
Website
thtech.vn
Ơ đậu phụ nhiều Purin à bác? Thế thì kiêng đạm luôn à
Đậu và thứ liên quan đến đậu (đậu xanh, đậu đen, rau mầm) đều chứa nhiều purin, nhưng nếu dùng có kiểm soát thì không vấn đề gì.

Đạm thì không cần phải kiêng nhưng cần biết chỗ thịt nào nhiều purin (trong 1 con lợn các loại thịt khác nhau có hàm lượng purin khác nhau nhiều nhất là gan, lá lách, thận, lưỡi; những loại thịt này nhiều purin hơn rất nhiều so với bắp và thăn bò hay tôm = vịt,ngan). Nhiều cụ kiêng thịt lợn bò nhưng ăn vịt thì còn quá tội. Nếu có ăn các loại thịt nhiều purin thì cần ăn những thứ loại trừ nó như lá mơ lông, uống cafe kèm

Tóm lại: là ăn uống theo nghiên cứu chút và khoa học chút chứ không theo tin đồn
 

Siêu Rùa

Xe tăng
Biển số
OF-111288
Ngày cấp bằng
1/9/11
Số km
1,947
Động cơ
436,270 Mã lực
Ơ đậu phụ nhiều Purin à bác? Thế thì kiêng đạm luôn à
E đọc thấy bảo đạm trong đậu phụ không ảnh hưởng đến gout nếu dùng hàng ngày cụ ạ. Chắc trừ khi ăn quá nhiều (10-15 bìa đậu 1 ngày mới ảnh hưởng)

 

lambasss

Xe máy
Biển số
OF-869864
Ngày cấp bằng
17/10/24
Số km
82
Động cơ
1,062 Mã lực
Về cơ bản em hạn chế (chứ ko kiêng hẳn) các thứ như : Lòng lợn, hải sản, bia nói chung (nhất là bia hơi). Còn lại em vẫn ăn uống như bình thường, tất nhiên ko ăn nhiều, liên tục. Khi thấy chân cành cạnh thì hạn chế triệt để trong vài ngày.
Cho cụ cái tên thuốc này này, khi nào có triệu chứng uống vào rất tốt cho người bị Gout.... Thuốc Febuxotid VK 40 An Thiên điều trị tăng acid uric máu
 

Siêu Rùa

Xe tăng
Biển số
OF-111288
Ngày cấp bằng
1/9/11
Số km
1,947
Động cơ
436,270 Mã lực
Hình như hôm nay e bắt đàu bị cơn đau gout lần đầu tiên, e bị đau đoạn dưới bàn chân gần ngón út khi đi hoặc ấn mạnh vào mới đau còn các khớp ngón hay khớp cổ chân thì khi bóp vào không thấy gì . Quá buồn vì e vẫn ăn uống giảm axit uric trong thời gian qua ( sáng bánh mì trứng ,trưa chỉ khoai tây nghiền kèm 1 miếng gà bé bằng ngón ray, tối bánh mì nguyên cám kẹp lát phô mai ăn kèm ngô, rau bắp cải, chuối sữa chua không đường) và uống hết 10 ngayd gout tâm bình sau đó chuyển boni gout (2 ngày nay) kèm viên cần tây 3000.
Bia rượu thịt chó em không đụng vì vợ ăn chay ạ.
 

BlueBubble

Xe tải
Biển số
OF-532708
Ngày cấp bằng
18/9/17
Số km
247
Động cơ
171,154 Mã lực
Hình như hôm nay e bắt đàu bị cơn đau gout lần đầu tiên, e bị đau đoạn dưới bàn chân gần ngón út khi đi hoặc ấn mạnh vào mới đau còn các khớp ngón hay khớp cổ chân thì khi bóp vào không thấy gì . Quá buồn vì e vẫn ăn uống giảm axit uric trong thời gian qua ( sáng bánh mì trứng ,trưa chỉ khoai tây nghiền kèm 1 miếng gà bé bằng ngón ray, tối bánh mì nguyên cám kẹp lát phô mai ăn kèm ngô, rau bắp cải, chuối sữa chua không đường) và uống hết 10 ngayd gout tâm bình sau đó chuyển boni gout (2 ngày nay) kèm viên cần tây 3000.
Bia rượu thịt chó em không đụng vì vợ ăn chay ạ.
Mới có hiện tượng thôi chứ chưa phải cơn đau gout đâu cụ. Thường nó bắt đầu bằng 1 ngón chân nào đó, thường là ngón cái. Nó đau và sưng đỏ lên, cụ không cần ấn nó cũng đau cơ, nhắc đến nó em lại sợ :((
 

Siêu Rùa

Xe tăng
Biển số
OF-111288
Ngày cấp bằng
1/9/11
Số km
1,947
Động cơ
436,270 Mã lực
Mới có hiện tượng thôi chứ chưa phải cơn đau gout đâu cụ. Thường nó bắt đầu bằng 1 ngón chân nào đó, thường là ngón cái. Nó đau và sưng đỏ lên, cụ không cần ấn nó cũng đau cơ, nhắc đến nó em lại sợ :((
Nay e cũng tập tễnh rồi cụ ạ. E thì không bị ở các khớp mà bị ở dưới bàn chân ạ. Đi là đau còn lại không sưng không đỏ gì ạ.
 

Matizcoi

Xe cút kít
Biển số
OF-30934
Ngày cấp bằng
10/3/09
Số km
19,497
Động cơ
-164,506 Mã lực
Nguyên tắc giảm dần, ngày đầu 3v, ngày 2 2v, ngày 3 trở đi 1v/ ngày
Em bổ sung: uống 1v cho tới khi xuất hiện triệu chứng đi ẻ thì dừng ;))
Em giờ 1 ngày hoặc 2 ngày phải uống nửa viên Colchicine, sau mỗi trận ziệu là ngày nửa viên, còn lại 2 ngày nửa viên, hic.
 

Siêu Rùa

Xe tăng
Biển số
OF-111288
Ngày cấp bằng
1/9/11
Số km
1,947
Động cơ
436,270 Mã lực
Em bổ sung: uống 1v cho tới khi xuất hiện triệu chứng đi ẻ thì dừng ;))
Em giờ 1 ngày hoặc 2 ngày phải uống nửa viên Colchicine, sau mỗi trận ziệu là ngày nửa viên, còn lại 2 ngày nửa viên, hic.
Nay em vừa xét nghiệm máu xong anh ạ. Không uống mấy thuốc tây giảm axit mà chỉ uống gout tâm bình kèm boni gout, cần tây 3000 sau 1 tuần axit uric em giảm 70 điểm về 500. Hay đấy là nguyên nhân e đau chân nhỉ @-@
 

Matizcoi

Xe cút kít
Biển số
OF-30934
Ngày cấp bằng
10/3/09
Số km
19,497
Động cơ
-164,506 Mã lực
Nay em vừa xét nghiệm máu xong anh ạ. Không uống mấy thuốc tây giảm axit mà chỉ uống gout tâm bình kèm boni gout, cần tây 3000 sau 1 tuần axit uric em giảm 70 điểm về 500. Hay đấy là nguyên nhân e đau chân nhỉ @-@
Đau do gout thì ko hẳn vì chỉ số au máu cao cụ ạ, cái này mấy bác bị lâu niên rõ nhất :D
 

phammut

Xe tăng
Biển số
OF-565664
Ngày cấp bằng
23/4/18
Số km
1,886
Động cơ
171,312 Mã lực
Các bác uông febu 40mg chỉ số AU vê bnh ạ? E vê tầm 280 300
 
Chỉnh sửa cuối:

Shan88

Xe hơi
Biển số
OF-856577
Ngày cấp bằng
4/4/24
Số km
104
Động cơ
1,290 Mã lực
Tuổi
36
E cũng mới đi xét nghiệm, hiện tại chỉ số AU đang bị cao, chắc cần phải kiêng khem lại.
 

Siêu Rùa

Xe tăng
Biển số
OF-111288
Ngày cấp bằng
1/9/11
Số km
1,947
Động cơ
436,270 Mã lực
Các bác uông febu 40mg chỉ số AU vê bnh ạ? E vê tầm 280 300
E nghĩ tầm đó là đúng như rác dụng của thuốc đấy ạ. Cụ mà giữ Au ở dưới 300 trong 9 tháng là tinh thể muối ở khớp giảm 90% đấy.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top