Cung Bồ Đề - Tư Đình - Vincom center - Việt Hưng, khởi động hàng ngày lúc 5h30

[Tien seven]

Hội TDV ngày mai tiếp tục nhé. Chắc chắn ngày mai tụ họp lại sau một tour cả ngày Chủ nhật hứa hẹn một buổi sáng vui vẻ đây.

 

[IMEV]

Chém chém chaémm! Mai hứa hẹ gió bay vù vù

 

[hanoien]

Mai em với bác Long1974 và lovestory chạy qua cầu Chương Dương rồi Cầu Vĩnh Tuy đón các cụ bên Minh Khai rồi tới điểm hẹn.
Trả ảnh hôm họp đầy tháng nhé

 

[IMEV]

cho em đi với

Véo cằm cụ! Sáng mai 5h45 có mặt tại ngã tư Tư Đình + Cầu Vĩnh Tuy, nhớ đến trước 2 phút nếu cụ là người mới.
@Hanoien: Thợ ảnh còi quá chụp có mấy mụ mà cũng ko đủ mặt, dỗi!

 

[hanoien]

Véo cằm cụ! Sáng mai 5h45 có mặt tại ngã tư Tư Đình + Cầu Vĩnh Tuy, nhớ đến trước 2 phút nếu cụ là người mới.
@Hanoien: Thợ ảnh còi quá chụp có mấy mụ mà cũng ko đủ mặt, dỗi!

nhanh dỗi thía
Xem cái này vậy nhé.

 

[unik]

Tracklog hôm nay đây, công lực cải thiện sau chuyến leo đền Gióng và dắt xe đỉnh Hàm Lợn:

Tổng quãng đường ae "Tour de Fun" chạy hàng ngày:

Sau 1 ngày nghỉ hôm nay có 12-14 bác

Bác Khôi Phệ đã hồi công lực, top 1 như mọi ngày, vừa độp vừa trả lời khách hỏi mua XTC, mồng 1 thế là ổn rồi:

 

[cachoi]

Tracklog hôm nay đây, công lực cải thiện sau chuyến leo đền Gióng và dắt xe đỉnh Hàm Lợn:

Tổng quãng đường ae "Tour de Fun" chạy hàng ngày:

Thành tích cải thiện quá ngon gờ chỉ còn duy trì là oke rồi, khả năng phải hai vòng rồi

 

[Fiat_ELX]

Em post nhầm sang bên kia

Nhân dịp TDV có tên mới, hay chủ nhật, 24-6 tổ chức chạy cầu Như Nguyệt, rồi về bơi ở Vincom chẳng hạn, sau đó tiệc mặn buổi trưa loanh quanh GL, chả nhẽ xe đạp toàn cô ca với cả bí đao

 

[unik]

Hay đấy, em cứ được độp là thích. Càng đông càng vui!

 

[vunhat]

cũng hay
lâu ròi ko được uốn pia
mà cầu như nguyệt pao nhiêu cây nhỉ?

 

[Blackfish]

Chạy Như Nguyệt thì làm luôn vòng to đc không các cụ: Nội Bài- QL 18 - Bắc Ninh - Vincom .Quãng đường cũng sêm sêm mà đc đi vòng tròn lại công bằng.Ai gần lúc đi thì lại xa lúc về.

 

[Fiat_ELX]

cũng hay
lâu ròi ko được uốn pia
mà cầu như nguyệt pao nhiêu cây nhỉ?

Từ hồ Gươm - cầu Như Nguyệt cỡ 40km, nhưng có rất nhiều cầu vượt ở: đền Đô, Tiên Sơn, Bắc Ninh ... để B quay, thậm chí có thể bê xe sang đường bất cứ chỗ nào.
Bơi = quần xe đạp, nên chỉ cần mang theo quần soóc để thay sau khi bơi là OK.

Chạy Như Nguyệt thì làm luôn vòng to đc không các cụ: Nội Bài- QL 18 - Bắc Ninh - Vincom .Quãng đường cũng sêm sêm mà đc đi vòng tròn lại công bằng.Ai gần lúc đi thì lại xa lúc về.

Vòng này không B quay được, khó cho nhiều ae muốn tham gia nhưng sức yếu.

Trưởng tour Cachoi xem chốt đê.

 

[Duatretoxac]

Từ hồ Gươm - cầu Như Nguyệt cỡ 40km, nhưng có rất nhiều cầu vượt ở: đền Đô, Tiên Sơn, Bắc Ninh ... để B quay, thậm chí có thể bê xe sang đường bất cứ chỗ nào.
Bơi = quần xe đạp, nên chỉ cần mang theo quần soóc để thay sau khi bơi là OK.


Vòng này không B quay được, khó cho nhiều ae muốn tham gia nhưng sức yếu.

Vào bể bơi mặc quần xe độp là bị bảo vệ đuổi ra đới, vì nó tưởng mình ị đùn

 

[Fiat_ELX]

Vào bể bơi mặc quần xe độp là bị bảo vệ đuổi ra đới, vì nó tưởng mình ị đùn

Thế nghĩa là không được mặc quần xe độp? cái này em không rõ, nhưng có thể take off được

 

[Tien seven]

Vòng này không B quay được, khó cho nhiều ae muốn tham gia nhưng sức yếu.

Trưởng tour Cachoi xem chốt đê.

Nếu cả tour từ Hồ Gươm đến Như Nguyệt và về Vincom là bao nhiêu km hả bác. Nếu dưới 80km trở xuống thì có nhiều người đi được lắm ạ.

 

[Blackfish]

Nếu cả tour từ Hồ Gươm đến Như Nguyệt và về Vincom là bao nhiêu km hả bác. Nếu dưới 80km trở xuống thì có nhiều người đi được lắm ạ.

Từ nhà em ợ Cầu Giấy qua cầu Như Nguyệt rùi về là 102km.Từ nhà em ra hồ con rùa 8km.
102-(8x2)= 86km

 

[thethu]

em đang phải đổi trực đây cố để chủ nhật không bị tuột hay quá có cả bơi.

Em post nhầm sang bên kia

Nhân dịp TDV có tên mới, hay chủ nhật, 24-6 tổ chức chạy cầu Như Nguyệt, rồi về bơi ở Vincom chẳng hạn, sau đó tiệc mặn buổi trưa loanh quanh GL, chả nhẽ xe đạp toàn cô ca với cả bí đao

 

[Fiat_ELX]

Nếu cả tour từ Hồ Gươm đến Như Nguyệt và về Vincom là bao nhiêu km hả bác. Nếu dưới 80km trở xuống thì có nhiều người đi được lắm ạ.

40, 60, 80, 100 km đều có cả, các bác đi được bao nhiêu thì đi, còn lại bê xe sang đường là BỜ không ai bắt đi đến cuối đường cả.

 

[cachoi]

Trưởng tour Cachoi xem chốt đê.

Trưởng tua là mợ sói nhé, em chỉ ủn hộ mợ ấy thôi

Em post nhầm sang bên kia

Nhân dịp TDV có tên mới, hay chủ nhật, 24-6 tổ chức chạy cầu Như Nguyệt, rồi về bơi ở Vincom chẳng hạn, sau đó tiệc mặn buổi trưa loanh quanh GL, chả nhẽ xe đạp toàn cô ca với cả bí đao

Vụ này hay đấy:
Sáng chạy đến cầu như nguyệt sau đó quay lại
Về Vincom Village bơi
ăn trưa tại nhà hàng Quốc triệu sau BC Long biên rộng 5ha có đủ rắn rết, ba ba, thuồng luông, lợn mán . . .
Luch xong ai về nhà nấy hoặc vào Vincom xem Madagasca 3 hát vang bài I'd like to move it

Thế là đúng tiêu chuẩn vào ngày nghỉ cuối tuần 1 tuần tập một tuần chơi theo nghị quyết được thông qua ngày 16/06/2012

 

[tan_tit]

hic tiếc quá! chủ nhật em đi quảng ninh!