Cung 69: Lê Văn Lương - Thiên Đường Bảo Sơn - Đại Lộ Thăng Long hàng ngày lúc 5.30

nab2195

Xe tăng
Biển số
OF-79197
Ngày cấp bằng
30/11/10
Số km
1,491
Động cơ
440,588 Mã lực
Quen cán bộ cái lên sờ tick ngay :))
 

minhdien

Xe máy
Biển số
OF-120374
Ngày cấp bằng
13/11/11
Số km
51
Động cơ
383,200 Mã lực
Mấy hôm nay mưa vớ vẩn , nên chả dám tham gia , sáng mai mà không mưa thì cùng xin tham gia cùng các cụ .Cơ mà em thấy Monday 2 Friday , vậy Weekend nghỉ dưỡng sức ạ .
 
Chỉnh sửa cuối:

Ma_Xó

Xe hơi
Biển số
OF-187719
Ngày cấp bằng
1/4/13
Số km
101
Động cơ
333,210 Mã lực
Mấy hôm nay mưa vớ vẩn , nên chả dám tham gia , sáng mai mà không mưa thì cùng xin tham gia cùng các cụ .Cơ mà em thấy Monday 2 Friday , vậy Weekend nghỉ dưỡng sức ạ .
Ngày thường chúng iem đạp quần quật 20km, cuối tuần có thời gian rảnh rỗi, thong thả đạp 80-100km thui cụ ợ :D
 

thanatox1

Xe máy
Biển số
OF-187132
Ngày cấp bằng
27/3/13
Số km
71
Động cơ
333,310 Mã lực
Nghe thích quá đi mất. Chắc cố ngủ sớm để còn dậy sớm tham gia với anh thôi!
 

TamMao

Xe hơi
Biển số
OF-75873
Ngày cấp bằng
20/10/10
Số km
148
Động cơ
422,972 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Sáng mai các kụ cho em theo với nhé. Em chỉ theo thôi chứ không trà chém được vì phải về đi làm sớm có được không ạ ?
 

KieuChien

Xe đạp
Biển số
OF-192208
Ngày cấp bằng
2/5/13
Số km
21
Động cơ
329,210 Mã lực
Tuổi
37
Nơi ở
Hà Nội
huhu em chưa biết là có bám càng các bro được ko ... hnay mới lần đầu chạy " Ê cô pác " mà thấy cũng bở hơi tai rồi ........
 

Ma_Xó

Xe hơi
Biển số
OF-187719
Ngày cấp bằng
1/4/13
Số km
101
Động cơ
333,210 Mã lực
Cung 69 có 3 nhánh :
1. 69 mini : độ dài 10km. Giành cho các cụ mới tập xe, tốc độ từ 18-20km/h
2. 69 truyền thống : độ dài 18km. Tốc độ 25-30-35km/h (thường cụ chạy thành 3 nhóm với 3 tốc độ khác nhau)
3. 69.40 : độ dài 40km. Tốc độ bình quân : 35++km/h (cho các cụ đã có quá trình tập luyện và muốn thử sức ở cung đường dài với tốc độ cao hơn)

Cả 3 cung đều xuất phát lúc 5h30 (ngã tư Lê Văn Lương - Khuất Duy Tiến), về đích, giao lưu khoảng 15h ở quán trà vào lúc 6h10-6h30 rồi chia tay về lao động sản xuất.

Cung 69 có vài nhóm nhỏ ở các khu vực khác nhau (Hà Đông, Q.Đống Đa, Q.Ba Đình...). Các cụ mới tham gia có thể nhắm lại trên topic này khu vực mình đang sinh sống. Anh em ở khu vực đó sẽ liên lạc và hẹn địa điểm để đưa anh em mới ra điểm xuất phát và hỗ trợ, chia sẻ với cụ kinh nghiệm đạp xe
 

KieuChien

Xe đạp
Biển số
OF-192208
Ngày cấp bằng
2/5/13
Số km
21
Động cơ
329,210 Mã lực
Tuổi
37
Nơi ở
Hà Nội
Cung 69 có 3 nhánh :
1. 69 mini : độ dài 10km. Giành cho các cụ mới tập xe, tốc độ từ 18-20km/h
2. 69 truyền thống : độ dài 18km. Tốc độ 25-30-35km/h (thường cụ chạy thành 3 nhóm với 3 tốc độ khác nhau)
3. 69.40 : độ dài 40km. Tốc độ bình quân : 35++km/h (cho các cụ đã có quá trình tập luyện và muốn thử sức ở cung đường dài với tốc độ cao hơn)

Cả 3 cung đều xuất phát lúc 5h30 (ngã tư Lê Văn Lương - Khuất Duy Tiến), về đích, giao lưu khoảng 15h ở quán trà vào lúc 6h10-6h30 rồi chia tay về lao động sản xuất.

Cung 69 có vài nhóm nhỏ ở các khu vực khác nhau (Hà Đông, Q.Đống Đa, Q.Ba Đình...). Các cụ mới tham gia có thể nhắm lại trên topic này khu vực mình đang sinh sống. Anh em ở khu vực đó sẽ liên lạc và hẹn địa điểm để đưa anh em mới ra điểm xuất phát và hỗ trợ, chia sẻ với cụ kinh nghiệm đạp xe
Chắc em mà tham gia thì cũng đi cung Mini thôi thấy có vẻ hợp lý nhất. em ở Minh Khai ợ
 
Chỉnh sửa cuối:
Biển số
OF-4
Ngày cấp bằng
20/5/06
Số km
4,322
Động cơ
626,272 Mã lực
Nơi ở
Vietnam
Các lãnh đạo cung phải update thông tin và ảnh thừờng xuyên lên đây chứ ...

Sáng nay đầu tuần được có mỗi thế này thôi :)

 

Ma_Xó

Xe hơi
Biển số
OF-187719
Ngày cấp bằng
1/4/13
Số km
101
Động cơ
333,210 Mã lực
Chắc em mà tham gia thì cũng đi cung Mini thôi thấy có vẻ hợp lý nhất. em ở Minh Khai ợ
Cụ hình như có nick trong TDF facebook? nếu đúng là bác thì mời cụ liên hệ mợ Tắc Kè Bông Chạy Lông Nhông. Mợ ấy ở Mai Động ợ
 

return81

Xe đạp
Biển số
OF-190831
Ngày cấp bằng
22/4/13
Số km
24
Động cơ
330,340 Mã lực
Các bác độp ác quá, theo không có kịp. Từ từ nhìn từ già trẻ lớn bẻ, nam phụ lão ấu lần lượt vượt mình. Bùn ghê gớm...
 

4500EFI

Xe buýt
Biển số
OF-10547
Ngày cấp bằng
3/10/07
Số km
513
Động cơ
538,068 Mã lực
Nơi ở
Chặt đầu, lột da....Khương Thượng
Các bác độp ác quá, theo không có kịp. Từ từ nhìn từ già trẻ lớn bẻ, nam phụ lão ấu lần lượt vượt mình. Bùn ghê gớm...
Hồi trước ai cũng đều ngậm ngùi như bác cả thôi (y). Chạy đều, mỗi ngày cố thêm tí sau bác lại thành siêu nhân (y)
 

Thao Le

Xe đạp
Biển số
OF-158574
Ngày cấp bằng
28/9/12
Số km
11
Động cơ
350,710 Mã lực
Tuổi
55
Nơi ở
Giảng Võ, Hanoi
Website
www.photonics.com.vn
Tuần này 69 có gì vui?

Sáng nay đầu tuần thứ 2, cung 69 đạt con số hơn 40 bác chạy ngược xuôi, hả hê trà đá. Anh em đang phân vân có nên cho trà đá đấu thầu ko?
Team Fuji ra mắt trông dáng dấp mượt màt, ngó thấy lê tê phê :)

các bé Mini hồng, Tắc kè, chân dài 174.. trông rât xinh xắn và hứa hẹn là những nữ VDV tuyệt vời ;)

Sáng mai nắng hửng, các bác nhanh chân qua 69 làm cốc trà nhé.:-bd
 

TamMao

Xe hơi
Biển số
OF-75873
Ngày cấp bằng
20/10/10
Số km
148
Động cơ
422,972 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Sáng nay lần đầu chạy với các kụ. Cố lắm rồi mà em vẫn cán đích cuối cùng.
 

bdkhn

Xe buýt
Biển số
OF-86329
Ngày cấp bằng
23/2/11
Số km
509
Động cơ
413,892 Mã lực
Sáng nay em vừa nhập hội. Các cụ chạy khiếp quá. Em có 3 chân, về đến nhà còn đúng 1 chân dùng được. Cũng may mà bám được theo mấy cụ & mợ ở top 2.
 

TamMao

Xe hơi
Biển số
OF-75873
Ngày cấp bằng
20/10/10
Số km
148
Động cơ
422,972 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Em tham gia đủ các Top sáng nay. Cuối cùng mình em 1 top.
 

Thiepk32

Xe tăng
Biển số
OF-126282
Ngày cấp bằng
2/1/12
Số km
1,381
Động cơ
390,510 Mã lực
Nơi ở
Gần cầu Thăng Long
rất chi là rôm =))
 

Ma_Xó

Xe hơi
Biển số
OF-187719
Ngày cấp bằng
1/4/13
Số km
101
Động cơ
333,210 Mã lực
69 sáng nay

b-(



 
Chỉnh sửa cuối:
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top