[Funland] Cụ nào già chưa biết bơi ko ạ!...Bơi vào đây với iem :(

CV99

Xe buýt
Biển số
OF-177525
Ngày cấp bằng
19/1/13
Số km
959
Động cơ
345,265 Mã lực
Nơi ở
Hà nội
Bài này đọc hơi trừu tượng nhưng ko phải ko có lý.Mời các cụ ngâm cứu.
(Bài của Phạm Anh Tuấn, trích)
Sai lầm của các giáo trình và phương pháp dạy bơi là tập cho ta sự “nỗ lực làm nổi”. Chính “nỗ lực làm nổi” đã tạo cho ta tâm lý “sợ chìm”, càng sợ bị chìm, ta càng dễ bị chìm hơn và ta sẽ dễ phát hoảng khi bị “chìm”. “Nỗ lực làm nổi” ban đầu được hỗ trợ bằng hai cái phao nhỏ đeo ở nách và một miếng xốp đeo ở lưng. Dần dần, khi đã quen, “nỗ lực làm nổi” sẽ được thay bằng các động tác liên hoàn để giữ cho cơ thể ta luôn nổi trên mặt nước. Đó là học bơi theo giáo trình.
Với tôi, “biết bơi” có hai thứ hạng là bơi nổi và bơi chìm.
“Bơi nổi” là cách bơi mà bạn được học khi đăng ký học bơi. Đối với những người này, dù đã biết bơi(*), nguy cơ bị chết đuối ở trong tự nhiên vẫn cao như người không biết bơi, thậm chí cao hơn.
“Bơi chìm” là cách bơi mang tính nhận thức: Bạn phải hiểu được nước, phải hòa vào nước, đi trong nước, nghe trong nước, nhìn trong nước, bạn không cần nhiều nỗ lực để “làm nổi” lên mặt nước, ngoại trừ để hít chút không khí. Khi đã thực sự biết bơi, bạn sẽ thấy nước không hề nguy hiểm, mà trái lại, là một môi trường đầy quyến rũ.
Biết bơi theo hai nghĩa trên, giống như đối vớimột đứa trẻ, vừa phải biết cách học giỏi vừa phải biết cách sống tốt. Mà … thực ra, chỉ cần biết cách sống tốt đã là giỏi lắm rồi.
Tôi muốn bạn bắt đầu bằng sự “chìm”.
Ở một độ sâu vừa phải (do bạn chọn), bạn hãy thả lỏng cơ thể, hít một hơi vừa phải, nhắm mắt và buông người nằm sấp để cho cơ thể chìm tự nhiên trong làn nước.
Lần thứ hai, hãy hít một hơi dài hơn, và lặp lại như lần thứ nhất, nhưng bây giờ bạn hãy mở mắt ra, và thở ra nhè nhẹ để tự mình nhìn thấy những bọt khí nổi lên trong nước.
Lần thứ ba, cũng như vậy, nhưng hãy bắt đầunhìn ra xung quanh bạn, hãy cảm nhận cơ thể bạn trong nước, hãy đưa tay ra để nhìn ngắm bàn tay mình, thử động đậy chân.
Bạn hãy lặp lại vài lần và sẽ nhận ra rằng mình “chưa hề chìm”, cho dù mình có buông xuôi tay chân và nằm sấp trong nước, cơ thể mình vẫn nổi. Nước sẽ đưa ta nổi lên, vô điều kiện.
Vậy “nỗ lực làm nổi” là không cần thiết. Khi đãlàm quen với nước, bạn sẽ cảm nhận nó, như là không khí. Bạn ở trong nước và bạn nổi, điều đó tự nhiên như khi ta đứng trên mặt đất.
Việc còn lại của bạn là học cách hít thở và di chuyển bằng những động tác đơn giản, có thể học từ một con ếch.
Cách dạy bơi của tôi rất hiệu quả, vì những người được tôi dạy chỉ mất 30 phút để bơi và bơi rất tự nhiên, như đã nói ở trên, như người ta đi bộ.
Cho tôi lạc đề chút xíu:
Trong cuộc sống nói chung, con người đều được giáo dục để ít nhiều tập được tính “nỗ lực làm nổi”. Nhưng bằng những thành công và đẳng cấp cụ thể (mà đôi khi rất hư ảo), người ta không hề nhận ra “nỗ lực làm nổi” ấy là một sự lãng phí thời gian.
Cuộc sống cũng có qui luật như tự nhiên, mà chữ “tự nhiên” bản thân nó cũng nói lên được bản chất của cuộc sống rồi. Đôi khi, cứ sống tự nhiên thôi. Sống như cái cây ngọn cỏ, như con thú trong rừng. Bớt “nỗ lực làm nổi”, cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn chăng?
Đừng sợ chìm, không chìm được đâu. Khi không cảm thấy bị chìm, khi cảm thấy mình tự nhiên nổi, thì mọi việc còn lại như hít thở, khua tay, đạp chân sẽ trở nên tự nhiên và dễ dàng.
(*) Tác giả coi những người biết bơi theo phương pháp “nỗ lực làm nổi” là người chưa hẳn đã biết bơi
Hay quá cụ ơi! rất thực tế và đầy thâm ý
 

Hitman67

Xe tăng
Biển số
OF-383403
Ngày cấp bằng
19/9/15
Số km
1,343
Động cơ
253,804 Mã lực
sợ nhất là bơi vài ngày mới nổi thôi
 

broom

Xe hơi
Biển số
OF-139484
Ngày cấp bằng
22/4/12
Số km
170
Động cơ
367,640 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Em từng học bơi được 3-4 buổi mà 2 tay vẫn ôm chặt phao cụ ạ :((
 

Bum 1010

Xe đạp
Biển số
OF-400878
Ngày cấp bằng
12/1/16
Số km
30
Động cơ
230,680 Mã lực
Tuổi
40
E cũng học mãi mà k bơi được , vào học hỏi các cụ :)
 

xuân 2015

Xe điện
Biển số
OF-394738
Ngày cấp bằng
2/12/15
Số km
3,864
Động cơ
261,843 Mã lực
Nơi ở
chùa cót
Lập hội tập bơi đi các cụ, em thấy nhiều cụ cũng chưa biết bơi.
 

Tiger Hunter

Xe container
Biển số
OF-78521
Ngày cấp bằng
21/11/10
Số km
9,556
Động cơ
497,198 Mã lực
Kinh nghiệm của em là học lặn trước. Khi cố nhịn thở và lặn xuống thì nó nổi lềnh bềnh :)) Sau đó thì quạt tay quạt chân nhưng vẫn úp mặt nhịn thở. Tiếp theo thì học cách ngoi lên thở ra (bằng mũi) và đớp khí (bằng mồm). Học bơi ếch thì dễ hơn học bơi sải.
 

Mì tôm trứng

Xe tăng
Biển số
OF-401286
Ngày cấp bằng
16/1/16
Số km
1,545
Động cơ
241,354 Mã lực
Sinh ra ở nhà quê như tụi em hầu hết thàng nào cũng biết bơi. giờ ra Thủ đô gặp nhiều cụ không biết bời phết.
 

topbike

Xe tăng
Biển số
OF-141056
Ngày cấp bằng
8/5/12
Số km
1,069
Động cơ
374,406 Mã lực
Nơi ở
www.topbike.vn
Già mất rồi các cụ ạ! Nghĩ thấy hơi thảm, đi chơi biển thì đã đành...mà đến rì sọt ko biết bơi, F1 nó đòi xuống bảo bố dạy bơi, bố thì cũng ngâm người thôi chứ bơi rùa gì đâu, nhìn thấy mấy ẻm 2 mảnh bơi ầm ầm.....Giờ chuyển vào khu đô thị, có cái bể bơi đẹp, cư dân gần như miễn phí...mà ko bơi thì phí quá, mà bơi là cách rèn luyện thể thao tốt quá mà mình lại bỏ phí...
Có cụ nào chưa biêt bơi thì....lặn vào đây chia sẻ với iem đi ạ....e có quyết tâm ra tết phải làm sao bơi được mà giờ học chả biêt học ở đâu, giờ này già rồi ra bể vẫy tùm lum thì trông ngẫn quá...có các cụ nào cùng cảnh ngộ mình lập hội đi được ko ạ!...các cụ có cao kiến j ko?

Em nghiêm túc các cụ đừng troll em nhé!
Theo kinh nghiệm của e
cụ cứ nín thở up mặt xuống nước
chân đạp đều
sau quen dần sẽ thực hiện bước tiếp theo
 

dexom

Xe trâu
Biển số
OF-63376
Ngày cấp bằng
5/5/10
Số km
31,349
Động cơ
1,000,399 Mã lực
Nơi ở
Thiên Đường
Em già lắm rồi mà không cần biết bơi có làm sao đâu các cụ?
Xuống nước thì ôm phao cho nó lành.
Chả sao cả :D :))
 

bảo châu

Xe điện
Biển số
OF-2220
Ngày cấp bằng
1/11/06
Số km
3,696
Động cơ
604,249 Mã lực
Bài này đọc hơi trừu tượng nhưng ko phải ko có lý.Mời các cụ ngâm cứu.
(Bài của Phạm Anh Tuấn, trích)
(*) Tác giả coi những người biết bơi theo phương pháp “nỗ lực làm nổi” là người chưa hẳn đã biết bơi
Đúng ạ. Như F1 nhà em đúng nghĩa là chưa biết bơi. Em cũng đang muốn cho cháu luyện tập thêm để gọi là biết bơi, ngặt nỗi mùa này cũng hơi khó luyện tập.
Em không biết bơi nên năm ngoái phải đăng ký học bơi cho F1. Cũng không đồng ý lắm với phương pháp thầy dậy, buổi thứ 2 mắng, đánh học trò, nhóc nhà em về kể vừa bơi vừa khóc. Em có nói lại không nghe, buổi thứ 3 vẫn thế. Nhóc nhà em sau 3 buổi cũng gọi là bơi được ngang bể nên em cho nghỉ luôn, 3 ngày cho đi bơi 1 lần, tự luyện nên cũng thạo dần lên.
 

bảo châu

Xe điện
Biển số
OF-2220
Ngày cấp bằng
1/11/06
Số km
3,696
Động cơ
604,249 Mã lực
Theo kinh nghiệm của e
cụ cứ nín thở up mặt xuống nước
chân đạp đều
sau quen dần sẽ thực hiện bước tiếp theo
Hihi, người biết rồi nói thì dễ nhưng chưa biết thì rất khó ợ.
Chân đạp đều, tay khua đều nhưng không đi được, đứng im 1 chỗ :)
 

ReadOnlyReturn

Xe tải
Biển số
OF-394880
Ngày cấp bằng
2/12/15
Số km
427
Động cơ
237,570 Mã lực
dexom nói:
Em già lắm rồi mà không cần biết bơi có làm sao đâu các cụ? Xuống nước thì ôm phao cho nó lành. Chả sao cả :D :))
Vâng, ko sao nhưng mất 1 cái thú thôi cụ :D
 

xoe

Xe buýt
Biển số
OF-144719
Ngày cấp bằng
5/6/12
Số km
623
Động cơ
366,852 Mã lực
Em biết bơi từ năm 6 tuổi. Bây giờ xuống nước cả ngày chân không chạm đất cũng chả sao. Không thể hiểu được sao nhiều cụ khó bơi thế! Hãy thử thả lỏng đi, nín thở, ngang người ra trên nước rồi từ từ vẫy tay và chân như vây cá, sẽ biết là không dễ mà chìm đâu.
 

Race Dead

Xe container
Biển số
OF-313983
Ngày cấp bằng
31/3/14
Số km
5,829
Động cơ
341,678 Mã lực
Em có thằng bạn vừa béo vừa lùn cũng ko biết bơi , mỗi lần đi biển nhìn nó nhảy sóng mà cả bọn cứ đứng trên bờ ôm bụng cười , dc cái nó cũng lỳ nên mặc kệ .

Ủn lên , rất thông cảm cho cụ chủ .
 

ngu ngơ

Xe container
Biển số
OF-390448
Ngày cấp bằng
4/11/15
Số km
5,658
Động cơ
280,563 Mã lực
Em biết bơi từ năm 6 tuổi. Bây giờ xuống nước cả ngày chân không chạm đất cũng chả sao. Không thể hiểu được sao nhiều cụ khó bơi thế! Hãy thử thả lỏng đi, nín thở, ngang người ra trên nước rồi từ từ vẫy tay và chân như vây cá, sẽ biết là không dễ mà chìm đâu.
Cụ xui dại :)) nín thở hết hơi thì sặc chết.
 

honda_cub79

Xe lăn
Biển số
OF-69175
Ngày cấp bằng
25/7/10
Số km
14,673
Động cơ
480,032 Mã lực
Nơi ở
Hà nội
Nhà cháo cũng chưa biết bơi, mấy mùa hè cứ bảo đi tập bơi, nhưng lại ngại không đi được :((
 

medici_rider

Xe tăng
Biển số
OF-195371
Ngày cấp bằng
23/5/13
Số km
1,783
Động cơ
338,531 Mã lực
Tự tập bơi theo phương pháp total immersion, otofun cũng đã có bài. Tập xong thấy bơi sải 1-2km lad thường.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top